kiedy

szybki tzn...na kiedy potrzebujesz tej masy, na przyszły wtorek czy troche wcześniej...

mam jakies proteiny na mase starszy wyszedl ze szpitala i mu przepisali i mam pytanie jak to brac i jakie ilosci i kiedy cwiczyc przed czy po zeby byly efekty jakies ? to sie nazywa sojaprotein na pudelku sa takie informacje dietetyczny srodek spozywczy przeznaczony dla sportowcow.odzywka sojaprotein zawiera 90% najwyzszej jakosci izolatu bialka [...]

[...] w "Adamek Team". O kim mowa? O Radosławie Konderze, który zgodził się odpowiedzieć na kilka pytań specjalnie dla serwisu boxing.pl. Marek Rugowski (MR): Od kiedy zacząłeś interesować się pięściarstwem, co jest takiego w tej dyscyplinie, że jest ona Tobie tak bliska? Radosław Konder (RK): Boksem zainteresowałem się za sprawą [...]

uchummm :-] wyobrazam sobie taka sytuacje, kiedy podekscytowany swiezo upieczony dyrektor wchodzi do sali konferencyjnej gdzie 30 pracownikow wyzszego szczebla czeka na jego gorace przemowienie. Na zewnatrz leje sie z nieba zar, klimatyzacja niemalze nie pomaga, Pan dyrektor wchodzi do sali , jest podekscytowany, zestresowany, wita sie ze [...]

Jakie nowe opakowania te opakowania widzialem jakies 4 lata temu ludzie gdzie Wy kupywaliscie te z boku otwierane i kiedy w 1995 rok ??.Pozdro.

[...] bo ćwicze juz od jakiegoś czasu bez specjalnej diety i wszycho elegancko rosnie. Prawda jest taka ze w wiekszosci przypadkow na poczatku sie dobrze rosnie. Ukladm dietke od kiedy cwicze (ok 6 miechow), czytam duzo o cwiczeniach i diecie, przez ten czas poznalem mniej wiecej sam siebie. Chce zaczac plan na rok czasu ( masa + 2-3 tyg. lekkie, masa [...]

[...] troche tluszczu nie tracac miesni (dieta jako taka juz jest). Jezdze duzo na rowerze, ale potrzeba czegos wiecej. Mam 18lat, czy branie np. AnimalCuts wiaze sie z jakimis efektami ubocznymi w mym wieku kiedy wciaz sie rozwijam? Przeciw wskazania? Jezeli ma to jakies znaczenie, to biore obecnie kreatyne oraz aminokwasy proste i zlozone. Pozdro!

Wysylasz pozniej ze stanow suple do Nas...czy jak wrocisz to rozeslesz-a jezeli tak to kiedy powrot ?? :>

isbjorn: Ja nie mowie ze nie ma lepszych, ale akurat te wymienione przez ciebie przez lata nie dzialaly(robilem to w krotkich cyklach co jakis czas). Kiedy zaczalem cwiczyc co opisalem i pozniej dolozylem proponowane przez ciebie cwiczenia plus podciaganie z pomoca drugiej reki trzymanej na ramieniu->barku wreszcie sie udalo. Opisalem wiec co [...]

[...] tego co wyczytalem do tej pory na forum jestem najbardziej zainteresowany ALC wraz z Lecytyna (obydwa Olimp). W zwiazku z tym chcialbym abyscie mi poradzili jak mam to brac, kiedy i w jakich ilosciach, czy wymagane sa jakies przerwy itd itd, poprostu wszystko co powinienem o tym wiedziec. Nie chodzi mi tu o dane z ulotki producenta lecz o [...]

ludzie kiedy wy się nauczycie, że w wyczynowej kulturystyce nie ma czystych ludzi. bez chorej ilości koksu nie da się osiągnąć takiej masy i takiej gęstości mięśni

Banan jezeli juz jestes to czy mozesz mi powiedziec kiedy zaczynaja sie testy ? Zmieniony przez - TomaszSko w dniu 2006-08-10 07:44:11

Eh, bylem u dermatologa dzisiaj. Eytlumaczylem jej, ze chce byc leczony Roaccutanem a ona zaczela mi prawic wyklad, ze to jest bardzo silny lek, ma duzo skutkow ubocznych itd itp... i przedw wszystkim, ze jest zazerzowawny dla ostrych zmian tradzikowych. Czy Wy wszyscy na prawde mieliscie az tak mnóstwo-duzo tego tradziku, ze Wam przepisali [...]

[...] nie bedzie stanowiło to większego problemu aby doprowadzić się do porządku przed sesją letnią TigerTad, a kto powiedział, że ja spędzam całe życie na siłowni ? pije wtedy kiedy jest dobra okazja - rzadko, narko praktycznie w ogóle nie ruszam, gdyż mi na to moralność nie pozwala Dziewczynę mam stałą a nie spotykam już się jak kiedyś z [...]

moze i malo estetycznie warunki spartanskie ale jak sie chce naprawde cwiczyc to nic nieprzeszkodzi niemoj garaz i neimam zabardzo wlpywu marze o osobnym pomieszcenieu ale neiwiem kiedy sie spelni

ja od kiedy pamiętam uprawiałem sport, pływałem biegałem jeździłem na desce na siłowni trenować zaczełem poważnie jak kolega mnie zabrał na siłke tam się męczyłem i mi się spodobało pierwsza moja sztanga w życiu to 30kg 19powtórzeń (chyba 13lat miałem) później pierwszy wycisk 67(16lat) i jak narazie ćwicze prawie dlwa lata i nadal chce

[...] go posmarowac dzemikiem albo na ostro z ketchupem np. omlecik z samych jajek .bez maki. składniki: -2 jajka(lub wiecej) -można tez dorzucic pare samych bialek -przyprawy(kiedys dodawalam vegety,ale niezbyt to zdrowe) -opcjonalnie serek żółty, pieczarki,szyneczka. Wykonanie:Należy roztrzepać jajka widelcem,wymieszać z pokrojonymi [...]

No własnie nie wiedzialem jak to obliczyc ile tych gramow, czego, kiedy.. 16lat, 175cm wzrostu, 64kg

Simpli, jak tam pomiary? Zastanawiam sie kiedy dam radę ćwiczyć z takim obciążeniem jak Ty. Jak długi masz staż w treningu siłowym? Pozdrawiam!

nie wiem czy masz rację, czy nie ale odświerzyłeś posta z czasów kiedy chodziłeś jeszcze do podstawówki