SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Jaki trening i jaka suplementacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyna treningowy 5g rano lub przed treningiem, 5g po treningu, w nietreningowy 5g kiedy chcesz, 176 cm i jak przy 66 kg zalany jesteś to coś podejrzanie to wygląda.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2016-02-01 07:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W połowie cyklu ile 2 czy 3 strzały HCG ?. Clomida listek starczy ? Mógłbyś mi rozpisać dokładny odblok kiedy i ile ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2016-05-21 21:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy byl ostatni cykl i jakie szly dawki??? 3 miesiące temu 150mg propa co drugi dzień przez 3 miesiące Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2020-11-24 11:34:21

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2020-11-24 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji - co zrobić.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz ile wykonujesz cwiczen aerobowych i kiedy. sugeruje je lekko wydluzyc albo dadac jedna sesje w tygodniu jak masz ich malo. mozesz tez pokombinowac z kaloriami. utnij (tez lekko) z wegli). no i cierpliwosci.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2005-06-21 09:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji - co zrobić.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do tej pory ze względy na tryb pracy jadłem sama padlinę. Bo jako myzk jeżdżący po kraju w nocy jestem narazone na same paści typu mcDonald i inne tałatajstwa. Ale od kiedy nosze pojemniczki z żarciem co prawda smiech jeszcze nie ustaje z ust kolegów ale co tam. Tłuszczu jeszcze jest sporo na brzuszku - tak wizualnieto moge okreslić - i to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2005-06-21 11:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maści po Curacne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Curacne = Izotek = Tretinex = Aknenormin = Roaccutane. Kiedy odstawiłeś lek? Po kuracji retinoidem ogólnym powinieneś się ograniczyć tylko i wyłącznie do aplikowania preparatów nawilżających ze względu na to, iż Twoja skóra nadal jest bardzo nadurażalna. Izotretinoina utrzymuje się jeszcze przez około 6 tygodni w organizmie po odstawieniu leku, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2008-12-20 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O kurcze nie pamiętam kiedy ostatnio tyle jadłam ale ok spróbuję i będe obserwowała efekty. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2018-06-07 15:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam połączoną nerwicę natręctw z nerwicą lękową - taka doj**ana hybryda. Nie łam sie suple91, ja mam 23 lata ;). Nie umiem kontrolowac tego kiedy wyp*****la mi takie ciśnienie i mam napad lęku. Dzisiaj była sobota, siedziałem sobie na wyrku i grałem z kumplem przez sieć i nagle mnie złapało. Pełen chill out i nagle pikawa wysiada. Pytanie do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2012-08-19 00:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn juz nie dlugo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam niedawno slyszalem ze niedlugo ma wyjsc nowy stack oparty na kre-alkalyn jak sie nie myle od Premiuma. Wiadomo kiedy bedzie, jaka cena, ilosc porcji w opakowaniu, dokladny sklad

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2006-02-01 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na mase ;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiedy trening?miedzy ktorymi posilkami?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2009-03-22 15:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    1. A kiedy odpoczywasz? 2. Martwy ciąg i przysiad - jakie ciężary dla 10 powtórzeń? 3. Ile max podciągnięć na drążku szerokim nachwytem bez ruchów wspomagających tłowiem/nogami? 4. Ile bierzesz na klatę w wyciskaniu w 3 serii i ile powtórzeń? Na razie, (okiem laika) wygląda to na plan zakatowania się bez realnych efektów. Razi brak czasu na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-07-22 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Będzie kolidowało, kiedy mięśnie mają się zregenerować ? Na rzeźbe to jest dieta, nie trening.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-07-23 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co chwile to zwiększacie ilośc tego białka:D Tylko czekać aż będzie 120 Ale ciekawe, ciekawe A kiedy testery?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2010-02-09 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli brałeś SDI na czas nieokreslony to możesz korzystać do kiedy chcesz mimo że umowa już się skończyła

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2004-08-08 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alkalizująco, w efekcie czego może upośledzać procesy trawienne. Z tytułu alkalizujacego działania jest z kolei wzkazane po intensywnym wysiłku fizycznym (głównie siłowym), kiedy w ustroju dochodzi do przesunieć pH w kierunku kwasowym. Dlatego z tego tytułu warto po wysiłku odżywki mieszać z mlekiem. Wyjatkiem mogą byc długotrwałe wysiłki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2004-04-04 11:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeremicz czy Niedźwiedź?

    Post
    Sztuki Walki

    "A ja dla odmiany polece senseia Niedźwiedia. Sam u niego trenuje i jest to dobry, charyzmatyczny nauczyciel. Mimo dlsbszej kadry zawodniczej trenujemy glownie pod walke sportowa, nieco mniej jest tradycji " może wpadnę do was na trening, jestem z trójmiasta kiedy macie treningi?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2007-09-16 15:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeremicz czy Niedźwiedź?

    Post
    Sztuki Walki

    No to tylko twoje zdanie gdyż obecnie można przeczytac wiele złego na tego pana ,a na shihan Bogdana same pochwały.Kiedys pan Drewniak był kimś ale jego mit pękł kiedy padła komuna i nastapił dostęp do informacji, a jego organizacja okazała sie mitem. Obecnie największa organizacja jest Kyokushin Midoriego do którego odchodzą pozostali członkowie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2007-09-20 09:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeremicz czy Niedźwiedź?

    Post
    Sztuki Walki

    może wpadnę do was na trening, jestem z trójmiasta kiedy macie treningi? Wybacz, chwile tu nie zagladalem. Ja obecnie jestem chory + lecze kontuzje, ale zapraszam jak najbardziej, z tego co widzialem sporo nowych nam doszlo. Treningi sa w pon. godz 18:30, sr. 19:00, pt 18:30. Odbywaja sie na sali gimnastycznej gimnazjum (nr nie pamietam) przy ul [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2007-09-26 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka (Pomocy)

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak moim największym problemem jest najście do ataku . Kiedy raz atakuje wybijam się nisko i mam głowę na równi z górną linią siatki , a jak dobrze wyskoczę jestem dosyć wysoko głowę nad tą linią i mam większą kontrolę.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2010-10-09 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady 2 cykl

    Post
    Doping

    250 mg co 4-5 dni.kiedy skinczyles poprzedni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-12-29 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)