kiedy

[...] powoduje tworzenie tzw. ciał ketonowych, które „ brudzą „ organizm. Głodówki stosowano wiele lat temu w szpitalnym leczeniu otyłości, ale zarzucono tą metodę leczenia kiedy zaobserwowano, że do utraty wagi przyczynia się nie tylko utrata tkanki tłuszczowej ale w dużej mierze również innych tkanek, co może prowadzić do powikłań m. in. ze [...]

Juz wczesniej zostalo mi odradzone cwiczyc rano na mase. Wiem ze rano poleca sie cwiczenia aerobowe,na spalenie tluszczu. A co kiedy mam zadowalajaca mnie mase a moim celem jest jej rzezba. Czy cwiczenia na czczo sa w tym celu do zaakceptowania? dziekuje za pomoc

kiedy to bylo

Kiedy poznałem mojego obecnego kolegę z IDF (Israeli Defense Forces), miał 24 lata, był w stopniu kapitana, miał już zaliczone dowodzenie kompanią bojową i był nie raz i nie dwa pod ogniem, walczył z bojownikami Hamasu i Hezbollahu, widział skutki niejednego zamachu na cywilną ludność Izraela. Był bardziej doświadczonym i lepiej wyszkolonym [...]

Też sie dołanczam do życzeń PS: Kamil88 kiedy bedziesz na GG?

Spytam z ciekawości ile już czasu trenujesz i kiedy zaczales brac saa?

tan. nie zalezy ma na jakiejs strasznej masie na tym aby przyrosty byly duzy tylko na tym aby mogl biegac a przyrosty byly takie jak dotychczas lub mniejsze ale zeby nie bylo spadkow masy miesnioej.Tylko zeby obeszlo sei bez diety .Co sadzicie aby w dni kiedy biego przed lub/i po bieganiu brac bialko lub moze BCAA ?

[...] 8: Newcastle United Miejsce 9: Wolverhampton Wanderers Miejsce 10: Burnley ...Miejsce 14: Chelsea Londyn Ostatnim z klubów okazał się być Leyton Orient. W ciągu tych 118 lat Times uznał za najlepszą obronę czwórkę Kanonierów: Lee Dixon, Steve Bould, Nigel Winterburn, Tony Adams, kiedy to w sezonie 1990/1991 David Seaman wpuścil tylko 18 bramek!

[...] na tym ze chcialbym dowiedziec sie jak powinna wygladac dieta, trening (intesywnosc, ile areo itp) przygotowujaca do zawodow, chodzi mi tu dokladnie o poprawe definicji i gestosci miesni. Co, jak i ile jesc, w jaki sposob przyrzadzac potrawy, jakie witaminy przyjmowac i kiedy by osiagnac jak najleprze rezultaty pomoc bede nagradzal sogami

[...] i jakoś nawet o tym prasa już nie pisze. 2) Wizy --> od lat kolejni polscy politycy z uśmiechem na ustach twierdzą że tuż-tuż jest moment wymarzony przez każdego rodaka kiedy to będzie mógł do usraju bez wizy polecieć. Pomijając to że rozumują oni totalnie przestarzałymi kategoriami ( amerykański kongres ma gdzieś lizanie dupy i patrzy w [...]

Do kiedy mam wybrac skład ??

[...] nie jest on aż tak duży problem) problem sprawia mi strzykanie i to ono powoduje ból. Boli mnie w barku i czuje jak kość przeskakuje gdy wyprowadzam cios. Najbardziej boli, kiedy mam łokcie uniesione 90 stopni załużmy względem podłoża (łokcie i ręce tworzą no wiecie linię prostą) i kiedy tak wysoko uniesione trzymam i wyprowadzam ciosy (łokiec [...]

Z ilością piwek kiedy szalejemy to się zgadzam. Moim zdaniem negatywy w budowaniu wyskoku powinny być stosowane w ciężarach X kg>100%CM. Do takiego ćwiczenia potrzebni są asekuranci. Ale na negatywy to jeszcze za szybko jest

Twilq wiem i gdyby to bylo takie normalne to bym o tym nie napisal, ale to jest zbyt czeste ... ejj a moze ktos wie do kiedy ten zakaz?? wrrr!

"6-3=3" genialne! A wiesz, że na Ziemi mieszkają ludzie? :P Co doradzisz mi trenować, kiedy nie mogę znaleźć Warszawie dobrej sekcji JKD? Odpowiedź mogłaby być dłuższa niż MMA :)

Ciekawe kiedy giościowi "inter3" wysiądą nerki od laktozy.

Marian a czy ja pisze tylko o grapplingu? Rickson conieco osiagnal rowniez w mma, nijak sie to ma do dzisiejszego poziomu mma czy poziomu jaki prezentuja dzisiejsi mistrzowie roznych wag, ale tez pisanie ze jest niespelnionym zawodnikiem, ktory nic nie osiagnal w mma (tutaj mozna by wsadzic sappa czy akebono raczej)jest jawna przesada. Dlaczego [...]

"jablczan ma to do siebie, ze idzie przy nim sila, a nie masa" skad ludzie biora takie bzdury, czyli jak przykladowo wezme mono lub ester to bede mial mase a jak jablczan to sile he,he. Kiedy ludzie piszacy takie posty zrozumieja ze masa miesniowa powstaje z bialka, weglowodanow i zdrowych tluszczy a kreatyna jest to zwiazek zwiekszajacy [...]

kurde duzo tego kupiles bialko i gainer to nie wiem kiedy bo nie wiem jakie masz braki w diecie kreatyne: bierz 5g rano na czczo i 5g po treningu, w dni bez treningu 5g rano i 5 g wieczorem glutamine: 5 g rano na czczo 10g po treningu i 5 g przed snem carbo: do kazdej porcji kreatyny gainera mozesz dac 30 minut po treningu bialko zamiast [...]

ja w lutym mialem podobną kraksę na A4 odcinek Katowice Wrocław, wysokość góra sw. Anny ... (dodam, ze od wrzesnia minelo 6 mc kiedy przytrafil sie ten wypadek), jechalem w nocy (okolo 2.00) gdzy nagle zaczela sie cholerna sniezyca, zasypalo droge i z 3 pasów zrobil sie jeden. Przedemna jechala ciezarówka chodz tak jak by poboczem,nagle sprzed [...]