[...] jednak osobiscie robilem kazdy schemat i najlepiej wlasnie wychodzi solo test i ketoza, i pod koniec dnp uderzyc w mocne androgeny wtedy rebound jest niesamowity, bo kiedy bierzemy dnp typowo z kcal na minusie to nie ma co sie ludzic o budowanie miesnie, dlatego leciec androgeny jest zbedne, w moim odczuciu a tak jest super bodziec, nie [...]
Co za różnica kiedy Ty zaczniesz bić trena....przecież na zawody się nie szykujesz i żaden termin Cię nie goni więc zacznij bić kiedy Tobie pasuje ;-) Jasne. Masz racje. Aczkolwiek mm pisal cos o tym, aby dorzucic dopiero cos pod sam koniec dnp lub nawet juz po odstawieniu. Wg Ciebie to bez znaczenia?
Co za różnica kiedy Ty zaczniesz bić trena....przecież na zawody się nie szykujesz i żaden termin Cię nie goni więc zacznij bić kiedy Tobie pasuje ;-) Jasne. Masz racje. Aczkolwiek mm pisal cos o tym, aby dorzucic dopiero cos pod sam koniec dnp lub nawet juz po odstawieniu. Wg Ciebie to bez znaczenia? Ma znaczenie jezeli masz datę zawodów i [...]
[...] , a dobieranie dawki to też między innymi doświadczenie konkretnej osoby po tylu latach też raczej potrafimy odczytać sygnały wysyłane od naszego organizmu ,ja sam wyłapuję kiedy mam za wysoko e2 kiedy za wysoko prl teraz podpieram się badaniami bo nie ma z nimi problemów.Kiedyś można było pomarzyć o takich badaniach bez problemów. Dodatkowo [...]
[...] 250mg,dieta lclf czyli ok 2.5bialka i 50-60 tl i ww czasem ciut mniej czasem wiecej w granicy 20gr w gore Jak dla mnie na tej dawce da sie w miare dobrze wytrzymac,mam dni kiedy sie ze mnie leje,wroce z kapieli,siedze na lozku i po chwili gacie przepocone,sa dni kiedy chodzenie w pracy po magazynie sprawia mi cholerna trudnosc i najchetniej bym [...]
[...] węgli do insuliny. To wszytko zależy od osoby... niektórzy czują hipo przy 7g/iu. a niektórzy mogą zejść nawet do 5g/iu i mają się dobrze. Należy być nad wyraz ostrożny kiedykolwiek zaczynasz zabawę z tym środkiem. Trening 5 dni w tygodniu, każda partia ciała w jeden dzień Suplementacja Sumplenty działają bardzo dobrze kiedy bierzemy [...]
[...] piwniczny i bedziesz nie do wy***ania przez rok pozniej ci polowa spadnie to walniesz sobie nastepnego cykla itd. Bedziesz wielki i bedziesz mogl nap*****lac plackow kiedy bedziesz chcial Teraz powaznie... W zyciu nie tylko wzrost i sila sie liczy, musisz zmienic tok myslenia albo zrob tak jak mowie, walnij kilka cykli moze wtedy [...]
Mi tez w liceum (nie pamietam dokladnie kiedy ale raczej jakos blizej konca niz poczatku) kiedy urosł zab madrosci a nawet 2, nie wydaje mi sie zeby to mialo jakis wplyw na wzrost ;) W koncu nie mozna sie doszukiwac we wszystkim wzrostu ;) Ostatnio czytalem fragmenty jakiegos e-booka anglojezycznego "how to grow taller" czy cos w tym [...]
[...] ściągnięciu ortezy. Po pierwszej nocy u mnie pojawił się bardzo rwący ból promieniujący od barku. Jednocześnie pojawił się ból w stawie łokciowym. Ale nie ma co się dziwić, kiedy ręka w zasadzie przez 1,5 miesiąca ułożona byłą w jednej pozycji. Na staw łokciowy należy uważać, aby nie dostać przykurczu - tak jak wspominałem powyżej. Jeśli ktoś [...]
A przypomnij mi , kiedy miałeś operacje ? Wiesz co u mnie delikatnie do przodu. Dwa dni temu zdjęli mi szwy , miałem konsultacje tak samo z kierownikiem rechalibitantow , dostałem pierwsze ćwiczenia , ćwiczę 3 razy dziennie każde ćwiczenie po 3 serie i 20 powtórzeń. Są dni, ze nie czuje żadnego bólu a np dziś od rana coś pobolewa - może [...]
[...] dobrze. Spora ruchomość stawu do góry w bok, mogę normalnie się umyć, ból prawie w ogóle, czasem tylko zakuje jak zakładam spodnie i mocniej zaciągnę (zakuje tylko wtedy kiedy mocniej siły używam) Co mnie drażni rehabilitacja. Z tego co Wy tu piszecie bardzo szybko mieliście zalecaną u mnie trochę niekoniecznie. Dopchałem się na luty na [...]
Wydaje mi sie że "Ona" będzie wiedzieć Ona napewno Ale ja uwazam że powinienes wtedy kiedy sie zineryt wchłonie autor pisał ze gdy sie prawiecały wchłonie brevoxyl mozna nałozyc krem na 1 stronie masz
[...] mial takie problemy to tez bys chwytał sie jak 'tonący brzytwy'. Co ty nie powiesz? Bo tak się składa, że też mam z tym problem i to nie mały (nawet bardzo duży, rzadko kiedy widuję osoby z większymi zmianami niż ja, no ale coż takie życie) Tylko, że ja nie sram ogniem. Tego nie pozbędziesz się w 2-3tygodnie. Leczenie trądziku trwa [...]
[...] bardzo silnie podraznia ,wysusza i mozna go stosowac w malych ilosciach(jesli sie nie chce dostac piekacej czerwonej wysypki)i tylko na noc.ALe i tak go nie polecam , bo kiedy przestaje sie go stosowac to wszsytko wraca ( efekt jojo ;) ) Ja walczylam 6 lat z tradzikiem...kremy z benzoilem, davercin i rozne cuda od dermatologa [...]
[...] to odpowiedz mi na nie. 1. Od jakiegoś czasu po treningu i dzień po czasami też bolą mnie trochę plecy, chociaż nie wiem czy można nazwać to bólem, bardziej taki dyskomfort kiedy nachylam się mocno do przodu lub na boki. Jak myślisz, to jest normalne ? 2. Bardzo zaniedbalem moje łydki i teraz powstała mi pewna dysproporcja w sylwetce. [...]
[...] według niektórych badań podaż cytruliny może mieć również działanie antykataboliczne, co może być cenną wiadomościa szczególnie dla osób redukujących tkankę tłuszczową, kiedy to przebywamy w deficycie energetycznym. Jabłczan cytruliny poprawia również naszą wydolnośc. Stosowanie dawki rzedu 6g na dobę w badaniach wyraźnie poprawiło zdolności [...]
[...] dni przed końcem cyklu? Jeśli przyblokowało i będzie niskie LH i niski poziom Testy to co wtedy włączam Clomid na następny dzień po cyklu? Zaczynam od 50mg przez tydzień i później 25mg przez 2 tygodnie. Badania czy już jest ok kiedy? Z 3 dni po zakończeniu Clomidu? Jeśli jeszcze nie powróciło to pociągnąć to tydzień dłużej i znów sprawdzić?
[...] roku (moze teraz juz wiecej , wiec moze to zejscie z soku mialo temu sluzyc. Co ciekawe mowi w tym wywaidzie, ze on zawsze robil sobie po zawodach przerwe po kilka miesiecy, kiedy to gral w zespole i nie myslal wogole o kulturystyce, ze zawsze mial drugi swiat i nie zyl tylko kulturystyka. No i jeszcze jedno, on zawsze przybieral na wadze przed [...]
[...] On drastycznie zjechal z masy i juz nie powrocil z tego co wiem. W temacie o nim sa aktualne w miare fotki. Chyba ze mial wczesniej taki okres.. Anthony? To w okresie kiedy bral min. udzial w Blind Date? Jezeli tak to nie byl to znaczny spadek. Jackson? Kiedy? Pytajac mialem na mysli naprawde drastyczny spadek masy miesniowej taki [...]