kiedy

[...] uczniem BL." Otoz Larry Harstell byl uczniem raczej Dana Inosanto w JKD koncepcje anizeli JKD od Bruce'a Lee. Z tymi certyfikatami to nie wiem o co chodzi?? Kto i kiedy dal mi upowaznienie do nauczania? Mam certyfikat od Stefana NIkandera upowazniajacy mnie do naucza. Sam sifu Ted Wong powiedział mi:" Michal uwazam ze powinienes [...]

bez abona nie możesz kiedy nie masz abonamentu, klikając przyznaj soga dla danego użytkownika, sog idzie tylko na temat czyli dodaje się jeden na stronie głównej działu (przy temacie) jak temat ma wystarczająco dużo sogów widnieje na liście rozwijanej w prawym górnym rogu, o nazwie "wybierz z najlepszych"

[...] mnie poszukaj sobie na necie co znaczy "kumulatywny T.U.T." odkladajac ciezar masz mozliwosc wykonania cwiczenia bezpieczniej oraz mozliwosc nabrania powietrza kiedy cialo nie jest obciazone jesli zwiekszone bezpieczenstwo , dotlenienie oraz lepsza koordynacja to dla ciebie sa słabe argumenty to daj mi jeden mocny argument [...]

Autko za!@#!@ste. A kiedy ty zaczynasz startować??

Najbardziej to mnie boli pomiędzy seriami, po ćwiczeniach, kiedy mam ja na luzie. Ból upierdliwy jak ból zęba. W czasie opuszczania blokuje mnie to trochę psychicznie bo delikatnie daje o sobie znać natomiast przy wyciskaniu trochę bardziej boli. Trochę zawile to opisałem ale dość ciężko mi to sprecyzować. Najbardziej mnie chyba blokuje to w [...]

Panie MichalJF zadam delikatne pytanie kiedy ostatnio rozmawiałeś z Brucem, bo czytając pańskie wypowiedzi odniosłem wrażenie , że jest pan kiepskim medium (z Wiki: Medium – osoba, która komunikuje się z duchami albo innymi nadprzyrodzonymi siłami. Osoba taka jest kanałem odbierającym informacje z innego świata. Nigdy nie udowodniono [...]

Moim zdaniem lepszym ćwiczeniem będzie Bent Press. Ale radze ci poczekać aż będzieszm ieć więcej siły bo ćwiczenie jest ciężkie i nie należy do najłatwiejszych. Na razie rób trening który ci podałem kiedy nabierzesz siły wtedy może spróbować bent press'a. Bent Press http://www.youtube.com/watch?v=OjuYIR5A1V4

Tak, łatwo mówić.. Chciałbym zachowywać cały czas estetyczny wygląd :P Byłem wczoraj na wizycie u lekarza. Pani doktor kazała mi brać tabletki na ból głowy, jeśli mnie będzie bolała. Jak powiedziałem, że boli ciągle, to kazała tylko wtedy gfy boli mocno. Kiedy powiedziałem, że cały czas boli mocno, powiedziała, że mam brać intuicyjnie xD Może ktoś [...]

[...] W treningu B mam wykonywać poręcze a w treningu A wyciskanie wąsko głową w dół półtoraki? tak ale miales zostawic skladanke na wyciagu gornym na 15 i na 10 poki co , kiedy tam ciezary beda juz za duze to juz tylko na 15tkach czyli 2 treningi z 6ciu sa nadal skoncentrowane na gł dł tricka no chyba ze starczy Ci koncentracji na głowie [...]

Podoba mi się twoja sylwetka Łapa kozak , ogólnie jest bardzo dobrze. Nie wiem kiedy ja dojde do 42cm w bicepsie

w mojej opinii 2 x dziennie titan mass Bcaa 5 przed 5 po Krea z ribioza przed i po od 6 do 8 na strzał. Jaka to była kreatyna ostatnim razem i kiedy ja skonczyłes?

Gainery się pije, a nie je. Gainerów się nie pije kiedy się nie wie co to jest.

Przypucuj się kiedy ten odcinek będzie leciał to zobaczymy te chuchra

o jakich efektach mówisz? o utracie tkanki tłuszczowej? myslisz że samym treningiem, i to takim na którym spalimy z 200/300 kcal, mamy szansę spalać tłuzscz? słuchaj ja też kiedyś robiłem a6w i to nie raz... i też byłem zadowolony. Aż do momentu kiedy zobaczyłem że jest wiele lepszych metod na uzyskanie konkretnego celu

hehe, panie komendancie, kiedy ja tak od serca, po słowiańsku

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html proszę wystarczy że zaczniesz od tego i będziesz się tego ściśle trzymał. Kiedy to Ci się uda przez 2 miesiące i zobaczysz jak należy układać , komponować posiłki i na czym to wszytsko polega zastanowimy się nad dietą dla Ciebie jeśłi będziesz chciał.

Bic - dopiero teraz włączasz powiadomki Demolub - dla ludzi o mocnych gdyż ostatnie dwa powtrz to już Podciąganie na drążku coraz lepiej , zastanawiam się tylko kiedy wygnie sie drążek Wodyn - ok w 15-tkach jeszcze będę wykonywał składankę na wyciągu ale w 10-tkach już nie gdyż łokcie bolą. dałem dupy z wyciskaniem siedząc ale podjarałem się [...]

[...] przeciwko nadmiernemu hałasowi. Chociaż grupa ta początkowo złożyła swój sprzeciw w 2007 roku, to jednak nie podjęto żadnych działań w tej sprawie aż do tego tygodnia, kiedy zdecydowano się na cofnięcie licencji dla Spa-Francorchamps na 17 lat. Jednakże kierownictwo belgijskiego toru odwołało się od decyzji, a po posiedzeniu lokalnych władz [...]

ostatnio tylko brzuch,ze wzgledu na brak czasu.szkola,treningi muay thai ( poniedzialek,sroda,piatek ) i capoeiry ( wtorek ,czwartek ) .kiedy jestem w domu jest godzina 22.00 ,wiec zdaze zrobic a6w i musze sie zajac innymi sprawami. niebardzo mi cokolwiek mowi co znaczy: - dół prostych - góra prostych - skośne

a plakaty dla finalowj 10'ki kiedy wyslecie?:)