kiedy

buuuuu a kiedy nie padalo ??

ja akurat z tym nie mam problemu. silke mam swoja i ide kiedy mi sie podoba

[...] takie możliwości, że bez kreatyny masa i siła idą jak szalone. Kreatyny powinieneś użyć dopiero jak złapie cię konkretna stagnacja. A z białkiem to tak samo myślisz jak ja kiedyś. Najpierw jak kupiłem białko to sobie powiedziałem, że będę jadł o określonych godzinach, ale nie miałem żadnego obrazu diety. Później już wiedziałem ile jem i ile a [...]

mam tribulus. teraz kiedy go zaczac brac? teraz jestem w trakcie brania clomidu (1 dzien). Czy razem z clomidem go brac? O jakich porach i w jakich ilosciach ?

Wklej dokladny plan na te partie, tj. cwiczenia ilosci serii i powtorzen. Kiedy ostatnio zieniales ten plan?

siemano Stiv kiedy znajdziesz 10 minuut dla Leosia ?

5tki swoja droga, 10tki swoja droga kiedy sztanga juz wyjezdza w tym cw nie wachaj sie uzyc paskow lub chwytu zamkowego

[...] w czasie cyklu przeszedłem 2 choroby, antybiotyki itd... wiec lekko nie było, i jeszcze masa problemów sie zwaliła na głowe. tak to bywa. Saa zacząłem po 3 latach treningów kiedy juz nie mogłem ruszyc z miejsca, pozniej wyszło jak wyszło, prosze o rady od doswiadczonych , darujcie sobie wypowiedzi daj sobie spokoj z saa itd. myślę o cyklu z [...]

co tam klatmistrzu ;D ?? :D kiedy jakies fotki :D ??

"...Moglbym ci opowiedziec o wzroku czyjejs matki gdy jej syn poszedl siedziec, o wzroku matki kiedy urodzila syna, o wzroku syna gdy matka zawodzi, o tym jak sie czujesz gdy ktos odchodzi..." pierwsza klasa kawalek, Sokol grubo pojechal Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-04-10 10:00:45

[...] na klatę wyciskam 100 kg.przysiad max 100 kg, Martwy ciąg to ok 130 ( nie posiadam większego obciążenia więc nie jestem pewien czy to max ) Co do mojej przygody z siłką to kiedy zaczynałem miałem w bicepsie ok 30 cm,klatka 90-pare cm a mój rekord w wyciskaniu leżąc był marny bo zaledwie 50 kg. aktualnie mam 110cm w klacie, 41 biceps więc można [...]

[...] treningi wyskoku, i ten trening nie przyniosł pożądanego efektu, bo wyskok masz juz naprawde dobry? Często bywa tak, ze pierwszy trening na wyskok daje dobre rezultaty, a kiedy robisz drugi czy trzeci efekty są duzo mniejsze. A moze przeciwnie - ten trening był szokiem dla Twoich mięśni, i są one teraz tak zmeczone, ze potrzebujesz sporo czasu [...]

puchnij... ja w tesco widziałem kiedy tigera w tabletkach musujących było tez to BE power i horse power ( nie mylić z suplementem ) koszt 20 tabl to było ok 5 zł co jestem wtesco to czasem coś takiego widuje ale jeszcze nigdy sie nie skusiłem na to

[...] to mi nikt nie powiedzial wiec sam znalazlem myslalem ze to chodzi o nagrode za dany miesiac a kwiecien przeciez jeszcze nie minal zle to chyba zrozumialem sam nie wiem... no ale mam nadzieje ze to nie duzy problem i juz jest rozwiazany wiec rozumiem ze formulka z nagroda za poprzedni miesiac ma zawierac miesiac kiedy nagroda jest odbierana si?

w momemcie kiedy dojdziesz do 100kg mozesz wrzucic dodatkową serie pomiedzy seria koncowa a poprzednia np : 80/4 90/2 100/4/4/4 i przesuwać ją później np przy 120 mogłoby to wyglądać tak 80/4 100/2 120/2/2/2 (przykładowo, np w 6 tyg ćwiczeń, albo później)

tit_num Jestem katolik choć do koscioła nie chodze od kilku dobrych lat a co do kiełbasy to była ilość znikoma ale była. Powiem tak nikt mi nie bedzie nazucał co mam jeść i kiedy jestem wolny człowiek i tego nie zmienie a tak btw po treningu zaraz bedzie rybka w panierce kartofelki i surówka i przed chwilą poszła pomarancza Zmieniony przez - [...]

Witam. Kiedy mogę się spodziewać przelewu?

no ale co mi da jak dodam mono ??? wzmocnione efekty. troche sie przestraszyhlem , "wiesz kiedy przywalic odztwke bialkowo" nie mam pojecia :D

Ile czasu jest gwarancji kiedy zakupiony był telefon ?

A kiedy i jakie odbloki brać oraz w jakich ilościach ?