kiedy

skoro wygrywal ja do czasu KO to jak moglbyc gorszy ? gorszy moglbyc ten momenty w ktorym zostal znokautowany ja tam lubie Chucka szczegolnie od kiedy prowadzil reality show UFC mam nadzieje ze treraz wygra

[...] ze 3 pudełka i musze to dociągnąć do końca i bezwarunkowo wracam do enana, ale zanim to zrobię to muze jakoś się dostosować do Omki co powiem szczerze srednio mi wychodzi. kiedyś brałem Prolkę co 8 dni i bylo fantastycznie z tego co pamietam ale od kiedy przestali sprzedawać to wziąłem Omkę i tak już zostało ale to nie jest dobry specyfik [...]

Jeszcze jedno pytanko. Od kiedy zacząłem winko włączyło mi się ssanie, chodzę cały czas głodny. Kiedyś jadłem winko z Malaya 30mg ed i tego nie było. Co to może być?

[...] od takiego treningu. Mamy przez to rozumiec miesnie czy tluszczyk? Opisz moze jeszcze diete,moze cos jest tu nie tak ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

a kiedy mozna sie juz kąpać?

[...] ??? z góry dzięki :)-nierozumiem tego pytania jeżeli amsz DOBRZE ułozoną diete to wiedomo ze przybierasz na masie P.S -dieta słaba -mało tłuszczy(oliwa,orzechy tran...) -za mało posiłków powinno być ok 6 -brak posiłku przed snem -nawet nie wiem kiedy ćwiczysz i wtedy nie moge polecić ci posiłku potreningowego -poczytaj jeszcze posty podwieszone

O to mi właśnie chodziło. Ostatnio, od kiedy musiałem zmniejszyć tempo progresji z powodów zdrowotnych, zacząłem zwracać większą uwagę na technikę i wyczucie mięśni podczas ćwiczenia. A z tym napięciem to jak powiedziałem chodzi mi o spinanie mięśnia jak do pozowania do początku do końca fazy pozytywnej, podczas zwykłego podnoszenia nie wyczuwam [...]

[...] niedostateczne ilości świeżych owoców i warzyw; -pracownikom przemysłu i mieszkańcom ośrodków przemysłowych; -po ukończeniu 40-tego roku życia i w wieku podeszłym, kiedy spada naturalna przeciwnowotworowa obronność organizmu; -osobom, u których, w bliskiej linii pokrewieństwa, występowały przypadki nowotworów, dla ochrony przed [...]

Ja biore eq i epi . Ostatnio przez 2 dni mnie serce klulo ale przestalo kiedy odpuscilem sobie kawe ,red bulle itd. Energetykow chyba mieszac nie mozna z PH:)

[...] i z tego co czytalem jest to czesta wada budowy ktora zwie sie asymetria. Np ja mam wiekszy obwod lewej reki, uda i wlasnie miesnie brzucha wygladaja na wieksze. Na poczatku kiedy jeszcze zaczynalem cwiczyc mialem tez nierowna klatke ale teraz po 2 latach treningu musze stwierdzic ze klatka sie wyrownala, a w innych czesciach ciala nie jest to az [...]

Poczytaj antek098! na przykład blog, artykuły (większość na PoTreningu na temat diety) i wypowiedzi naszego "głównego" forumowego dietetyka - Tadeusza Sowińskiego (pseudonim faftaq), poza tym ciekawe artykuły wrzuca Łukasz Kowalski (LukaszK) np. w dziale "Odchudzanie i forma po męsku" - może zauważysz, że życie nie jest aż takie proste, jak w [...]

Poczytaj antek098! na przykład blog, artykuły (większość na PoTreningu na temat diety) i wypowiedzi naszego "głównego" forumowego dietetyka - Tadeusza Sowińskiego (pseudonim faftaq), poza tym ciekawe artykuły wrzuca Łukasz Kowalski (LukaszK) np. w dziale "Odchudzanie i forma po męsku" - może zauważysz, że życie nie jest aż takie proste, jak w [...]

[...] śniadanie 1 całkiem spoko bez problemu by poszło sniadanie 2 tu juz znowu wracamy do tego samego pierś nie ma czegoś co by mogło zastąpic tą pierś bo o tym wszędzie sie pisze czy to na serio ma aż takie wartości odzywcze??co z tym białkiem kiedy je dobić między tymi posiłkami czy mogę np zaraz po posiłku ??aha reszta posiłków spoko <luzik>

OKOLICZNOŚCI ŚMIERCI VERNONA FORRESTA "Atlanta Journal Constitution" zrekonstruował okoliczności tragicznej śmierci Vernona Forresta, który został zastrzelony w sobotni wieczór. Według dziennika feralnego dnia około godziny 23-ej Forrest miał zatrzymać się na jednej ze stacji benzynowych w Atlancie, by uzupełnić powietrze w kołach [...]

dobra dokupie, napisz mi jak możesz kiedy i jak używać tego hcg :) bo szczerze przyznam o hcg za duzo nie wiem

[...] Są takie same jak w boksie plus charakterystyczne dla taja. Tylko, że na boksie są lepsi trenerzy. "Lepiej w jednej dziedzinie wymiatać niż w kilku być przeciętnym" Ciekawe jak powymiatasz technikami bokserskim albo tajskimi kiedy się znajdziesz z przeciwnikiem na glebie? Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-02-11 15:44:45

[...] plus charakterystyczne dla taja. Tylko, że na boksie są lepsi trenerzy. Zostawię to lepiej bez komentarza. Ciekawe jak powymiatasz technikami bokserskim albo tajskimi kiedy się znajdziesz z przeciwnikiem na glebie? Gdyby babka miała wąsy ... A jak się nie znajde na glebie ?? To co wtedy zrobi taki Judoka który "jakoś sobie radzi w [...]

no coz nie sadze by moj jadlospil byl dokonale dobrany, z pewnoscia wrecz ma wiele wad. Jadam dziennie ok 4 posilkow(1 i 2 sniadanie z wyjatkiem wakacji kiedy jem tylko 1 , obiad zlozony z reguly z dwoch dan , zupa + 2 danie,podwieczorek choc nie zawsze i kolacja)Co do cwiczen to najczesciej ok. 30 minut dziennie z reguly cwiczenia rozciagajace i [...]

[...] uwage co do tego treningu siłowego, bo pewnie kojarzy ci się to z kupą mieśni i mało kobiecym wyglądem... No więc o to się nie martw- po pierwsze trening możesz przerwać kiedy chcesz, nikt cię do niego zmuszał nie będzie. Po drugie napewno nie rozbudujesz olbrzymiej masy mięsniowej, ale to co uda ci się na treningu wypracować może pomóż w [...]

a do kiedy mozna sie zapisac??