kiedy

od dłuzszego czasu chodze na siłke i mam niexle rozbudowane ramiona ale kiedy je uniose to widac mi wszystkie żebra, no może nie wszystkie ale dolne, pod klatka no można je policzyć - jak je zabudować

Co sadzicie o preparacie ze skladem: Wapn 333mg Magnez 167mg Cynk 5mg Kwas glutaminowy 33mg Miedz 0.30mg Jak to dawkowac i kiedy przyjmowac?? Z gory dzieki.

http://fairdo.tripod.com/id3.html ten przysiad z przytrzymaniem rozumiem należy przytrzymać się w dole, kiedy jest się w siadzie, tak?

5 gram kreatyny rano na czczo no i odrazu po treningu ale kiedy glukozę, mieszać z Kreatynką czy przed kretyną jak najlepiej??????

niska temperatura ciała 33 stopnie ...co sie dzieje z moim organizmem? Zaczęłam popodać w hipotermię . kiedy dochodzi do zgonu?

Witam. Przez ostatnie dwa dni w ogóle nie mam apetytu. Nawet po treningu mma. Rano kiedy wstaje nie mam nawet ochoty na śniadanie i nie daje rady nic zjeść. Co może być przyczyną?

Wie ktoś coś o tej sekcji ? a mianowicie kiedy są zapisy i treningi ? bo chciałem zmienic klub, ale na stronie nie ma żadnych informacji. Z góry dziekuje za pomoc.

Ile czasu moze byc w butelce przegotowana woda? I ile razy mozna wykorzystac plastikową butelke do tego celu. Moze troche glupie pytanie ale czasem kiedy dlugo stoi zakrecona, zaczyna smierdziec

Siema. Czy warto robić tydzień przerwy od siłowni po cyklu kreatynowym ? I ile kapsułek i kiedy stosować BCAA G-Force ? Z góry dzięki za odpowiedz.

Siema, mam pytanie, wie ktos moze czy, gdzie i kiedy jest organizowany jakis oboz treningowy, obojetnie jakiego stylu walki. Jak wiecie cos na ten temat, to prosze pomozcie :)

Czy słuszne jest stosowanie samej odżywki białkowej tuż po zakończeniu treningu siłowego (trening na rzeźbę - duża ilośc powtórzeń) kiedy następnie robimy cardio 30min, a tuż po nim np: ryż z żurawiną?

Witam. Zakupiłem ostatnio monohydrant kreatyny w proszku 300g marki vitalmax i beta-alanine 10000mg 128kapsulek. Moje pytanie kiedy brać? o Jakiej porze? Jak łączyć? i Jakie efekty daje? Mój starz na siłce 2 miechy

Mam zakwasy po kazdym razie kiedy jestem na silowni - czy to dobrze czy lepiej cwiczyc tak zeby ich nie bylo?? Jak zdrowiej jest i zeby miesnie rosly szybciej:)

czy bieganie jest dobre przy treningu masowym i jak tak to kiedy najlepiej biegać??

Witam mam pytanko bo chce brac te wszystkie suple tylko jak ktos by mi pomógł co kiedy brac troche wiem ze kretke 2 razy dziennie i dekstroza a aminokwasy gainera ...

Wiem ze w MMA mozna kontynuowac walke na lezaco, Czy mozna w K-1 walczyc w parterze? i jakie sa konsekwencje kiedy przeciwnik zada cios lezacemu? Czy odbywaja sie jakies eliminacje dla amatorow,którzy chca walczyc w K-1?

Witam , Kiedy mogę się spodziewać informacji o odebraniu sprzętu

Witam Jak mam stosować Musli Gainer ( ile razy dziennie, jakie ilości i kiedy ) wiek: 17 wzrost: 172cm waga: 58

Witam Wszystkich Mam pytanie o odblok po cyklu: 1-4 20mg/ed meta 1-16 300mg/e4d Enana a wiec jestem teraz 12tyg cyklu Kiedy zastosowac odblok? do odbloku posiadam 10.000jm hcg i 2 opakowania clom proszę o rozpiskę. pozdrawiam

jak sensownie połączyć partie mięsniowe w treningu 4 dniowym kiedy chcialbym robic bic i tric(superserie) na jednym treningu i 2x klatke w tygodniu (moj priorytet).