SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • który trening pierwsze

    Post
    Trening dla początkujących

    myślę że jak walniesz kreatynke to później cała woda zejdzie podczas redukcji, a kiedy najpierw walniesz redukcje to będzie ona na darmo bo kreatynka Cie z deczka chyba zaleje... ja bym połączył kreatynę z białkiem i po tym redukcję...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-03-10 17:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego(?)

    Post
    Trening dla początkujących

    PitGie przedramie eksplodowalo ? Sezon w tym roku dosc wczesnie ruszyl a razem z nim zlote rady. Do autora, tak rzecz ujmujac jednym zdaniem masz "pompe" uniemozliwajaca wykonanie planu zgodnie z harmonogramem? Od kiedy masz taki problem? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2009-03-10 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie..

    Post
    Doping

    on cwiczy 5 dni w tygodniu i pyta kiedy przerwy Zmieniony przez - Barack23 w dniu 2009-03-10 21:35:29

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-03-10 21:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XTR?? pisac!!:))

    Post
    Inne dyscypliny

    Nowy XTR jest bardzo ładny wizualnie. Jeździłem kiedyś na XTRze, nieźle się spisywał, ale od kiedy przerzuciłem się na SRAM (X.9) nie chcę innego osprzętu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2009-03-10 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na bialym, bo twoje odczucia sa uzaleznione od nastroju i zupelnie nieadekwatne do rzeczywistosciNiewielkim kosztem chudniesz, ciesz sie, a o weglach, czy bedziemy obcinac i kiedy to zobaczymy, kto powiedzial ze trzeba bedzie A tak niesmialo przypomne, ze bylabym szczesliwa gdybys mi co 2 tyg przeslala na priv fotke przod tyl i bok luzem. [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta FBW <Traktor, Iverson>

    Post
    Trening dla początkujących

    To nic, że tylko ty ćwiczysz fbw i to w takiej wersji u siebie na siłowni (tylko gratulować), nie patrz na resztę ich zdanie się nie liczy do czasu kiedy sam widzisz efekty i jesteś z nich zadowolony. Co do zamiennika na rdl jest sporo ćwiczeń (o ile pamiętam traktor zamieszczał je w swoich wypowiedziach) Pompa/zmęczenie/drętwienie/mrowienie czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2009-03-10 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Przejrzyj sobie temat od poczatku do konca jeszcze raz i zwroc uwage zwlaszcza na swoje wypowiedzi. Bronisz tego genesis od samego poczatku nie wiem dlaczego, kiedy dalem wyrazne dowody ze cos tu smiedzi zaczales je wysmiewac (caly czas czekam na ta stronie na republice), kazdy kto mialby robic cykl na tych srodkach zaczal by sie zastanawiac czy [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14301 Data: 2009-03-11 03:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha to mam kawałek a kiedy dokladnie są te zawody ??

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2009-03-11 10:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZOK!!!! ARNOLD WYSTAPI W 4 TERMINATORZE!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bierze aakg zeby miec dobra pompe na ekranie co do samego artykulu to trzeba wiedziec kiedy odejsc, imo nie ma sensu juz...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-03-11 11:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Panowie jest taka sprawa podczas cyklu pojawilo mi sie gino zaatakowalem nolva skonczyl sie cykl zrobilem pct nolve caly czas ciaglem az do miecha po pct i postanowilem zakupic ari i jade 1/4tab e2d juz ponad tydzien i niech mi ktos powie kiedy ari zacznie dzialac ? Czy to gino zejdzie wogole ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - 18 lat, 80 kg, 1.92 wzrostu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od kiedy 100ml mleka ma 9 gram bialka hmmmm spotkalem sie tylko z 3 i co najwyzej paroma dziesietnymi najwiecej :O

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-03-11 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENESIS winko, liotyronina;]

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] jedyny po zorientowaniu sie przez ludzi, ze genesis to slaba podroba i tylko pudelczka ma ladne. a ty dalej twierdzisz, ze jest dobre. malo ci dowodow od scorpio, ode mnie kiedy porownywalem wino genesis do innych winiaczy? gwarancja mijajaca za kilka dni. stary, jestem przekonany, ze jesli nie jestes producentem to napewno dystrybutorem i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9982 Data: 2009-03-11 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa a bieganie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i utrzymuje je w dobrej formie. A tutaj o magnezie : "Aby procesy życiowe przebiegały prawidłowo, organizm musi wytworzyć dużo energii. Jest to możliwe tylko wtedy, kiedy w organizmie znajduje się odpowiednia ilość magnezu. Tymczasem wiele osób ma za mało tego pierwiastka. Powód? To najczęściej jedzenie żywności wysoko przetworzonej, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2009-03-11 14:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko, ż te popisówy są całkiem skuteczne jak wie się jak je wykorzystać. Na zawodach to mało kiedy przechodzi, ale w walce na ulicy z kimś kto nie wie czego może oczekiwać jest bardzo skuteczne. Wszystko ładnie napisane tylko realia są takie, że gość na ulicy na którego leci grad kopniaków w dodatku na głowę nie wie po prostu co ma robić. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14280 Data: 2009-03-11 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę?pomożecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (1-2 łyżki stołowe)<----czym moge zastąpić? 3 jaja daj + warzywa olej zbędny I CO MYŚLICIE O TEJ DIECIE;PP NO I CZY MOGĘ BRAĆ TĄ MASÓWKE Z ODŻYWKĄ PRZED POSIŁKIEM! no i kiedy owoce jeść i jakie np banany można nie?? zdefiniuj co nazywasz masówką, a co odżywką - bo ja rozumuję, że masówka to gainer, a odżywka to białko owoce możesz dodać do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-03-11 17:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc dla lola ;)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dlatego tylko tyle w moim poscie bo aby zwiekszyc wage potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny . kiedy to jest rozplanowane to mozna myslec nad innymi rzeczami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-03-11 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Nara. Student to kiedy w końcu przyjedziesz mi buty wypastować?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prozba o pomoc Puma 666 pomożesz ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o nich" Przy tak obciazonym treningu nie ma sensu. Chyba ze bardzo chcesz to na koniec tygodnie, na ostatnim treningu zrob allachy z obciazeniem w superesii ze wznosami nog w lezeniu. A przedramie fakultatywnie kiedy masz cos na sztandze na koniec treningu pouginaj sobie nachwytem i podchwytem, ale to tez lepiej w ostatnim treningu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2009-03-11 21:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Siema, moze wiecie kiedy jest mecz PP z Wisłą? 1 kwietnia??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiadomo kiedy będą dostępne na stronie - bx pro longatum 2300g?

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)