SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Krav maga czy siłownia ??

    Post
    Sztuki Walki

    Często takich sytuacji nie mam , a jeżeli mam to zazwyczaj zawsze daje sobie radę z przeciwnikiem , problem pojawia sie kiedy jest sytuacja 1 na 3 albo 1 na 4 , niestety mieszkam w Krakowie i tutaj tak to bywa ze latają bez honoru a najlepiej to by ci zaje*bali maczeta w łeb i łaskę zagazowali . Dlatego zastanawiam sie czy kontynuować siłownie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2017-12-28 16:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Robiłem takie badania kilka lat temu,kiedy zacząłem dojrzewac i pocic się mocniej niż rówieśnicy. Do tego miałem jakieś dziwne zawroty. Lekarze mówili, że to wszystko spowodowane jest dojrzewaniem, niestety do tej pory im nie wierzę, bo nadal mam takie objawy jak w wieku 13 lat, ale mniejsze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2017-12-28 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Krav maga czy siłownia ??

    Post
    Sztuki Walki

    Często takich sytuacji nie mam , a jeżeli mam to zazwyczaj zawsze daje sobie radę z przeciwnikiem , problem pojawia sie kiedy jest sytuacja 1 na 3 albo 1 na 4 , niestety mieszkam w Krakowie i tutaj tak to bywa ze latają bez honoru a najlepiej to by ci zaje*bali maczeta w łeb i łaskę zagazowali .To sprawa jest prosta. Wybierz siłkę. Żadna sztuka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2017-12-28 20:09:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Krav maga czy siłownia ??

    Post
    Sztuki Walki

    Często takich sytuacji nie mam , a jeżeli mam to zazwyczaj zawsze daje sobie radę z przeciwnikiem , problem pojawia sie kiedy jest sytuacja 1 na 3 albo 1 na 4 , niestety mieszkam w Krakowie i tutaj tak to bywa ze latają bez honoru a najlepiej to by ci zaje*bali maczeta w łeb i łaskę zagazowali .To sprawa jest prosta. Wybierz siłkę. Żadna sztuka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2017-12-28 20:16:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Cabaser - Cabergoline 1mg

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] tkanki tłuszczowej na brzuchu, -niepokój, -uczucie zmęczenia, -depresja, Stąd ważna jest profilaktyka i regularne badanie poziomu hormonów. W przypadku nadmiaru prolaktyny stosujemy własnie cabaser, który jest bardzo skuteczny w przypadku kiedy chcemy obniżyć jej poziom. Pozdrawiam Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 09:54:50

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 16:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • PROJEKT: Trener plus Podopieczny edycja 2018!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kiedy planowany jest start ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2018-01-04 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jaka pałka teleskopowa/baton ?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ramienia Przyrząd ów otwieramy szybkim machnięciem, na skutek którego ze środka wysuwa się jego znaczna częśc. Uzycie pałki teleskopowej przeciw innemu człowiekowi, kiedy nie jest to konieczne, będzie traktowana jako napaśc przy użyciu niebezpiecznego narzędzia.Generalnie pałki teleskopowe dzielimy na sprężynowe i sztywne, a te drugie na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 11:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • PROJEKT: Trener plus Podopieczny edycja 2018!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest wyznaczony jakiś maksymalny termin do kiedy czekacie na zgłoszenia?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2018-01-08 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-Justino-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cris Cyborg zmierzy się z Amandą Nunes, ale dopiero wtedy gdy obroni pas z rywalką, która wygrała ostatnią walkę w wadze piórkowej Kiedy wydawało się, że kolejną rywalką mistrzyni wagi piórkowej UFC Cris „Cyborg” Justino będzie mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT - aniloratka

    Post
    Ladies SFD

    [...] ble ble i tak przez jakies 2 lata jadlam sniadania. Sniadania z rana (jeszcze na weglach) robily tylko tyle, ze zaraz bylam glodna. Teraz wrocilam do starego sposobu i jem kiedy jestem glodna. A ze akurat dzieje sie to dosc regularnie wiec mam stale pory posilkow. Rano wypijam tylko BPC i to tak naprawde tez mozna wliczyc jako posilek, ale [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12100 Data: 2018-01-11 13:11:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Jak dawkowac SERIOUS MASS?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Dawkowanie tego typu produktów jest kwestią indywidualną, zależną między innymi od celów , diety, zapotrzebowania. Możesz pić tę odżywkę o dogodnej porze, kiedy masz największe braki w diecie. Wielkość porcji jest opisana na opakowaniu. Produkt Serious mass w najniższej cenie kupisz pod linkiem : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Daj 5g po treningu, w nietreningowy jak masz to kiedy chcesz.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2018-01-22 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Tylko czy przy mojej wadze itd monohydrat mi nie zaszkodzi? W sensie wygląd jak balon z wodą? I kiedy i ile brać najlepiej bcaa :D? Tutaj 2 dni z tej diety. /SFD/2018/1/23/18a502222292476f94ab8983b1e2049c.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2018-01-23 07:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Tylko czy przy mojej wadze itd monohydrat mi nie zaszkodzi? W sensie wygląd jak balon z wodą? I kiedy i ile brać najlepiej bcaa :D? Tutaj 2 dni z tej diety. /SFD/2018/1/23/5a89f4544a5d469d83a0fb72e8d37f81.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2018-01-23 07:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ciekawe kiedy Werdum zawalczy z kimś z top5

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13826 Data: 2018-02-04 18:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Rekompozycja sylwetki - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zawodnika, gdyż tam najczęściej albo budujemy mięsnie mając dużą nadwyżkę kaloryczną albo tracimy tłuszcz wprowadzając ujemny bilans kaloryczny i wówczas możemy się cieszyć kiedy zachowamy nasze mięsnie. Nie ma mowy o ich rozwijaniu. Jak przeprowadzić rekompozycję u początkującego ? Potrzeba tutaj odpowiedniej rotacji kaloriami. Nie ma niestety [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wątróbka - jak często?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A - bo jak wiemy to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, kumuluje się głównie w wątrobie i tłuszczach, także organizm nie ma za dużego manewru pozbyć się jej nadmiaru, kiedy już wniknie w nasze "magazyny" w organizmie. Wątroba to nie jest śmietnik organizmu - ona nie kumuluje toksyn, tylko je neutralizuje i wydala. Nie ma za bardzo czego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2018-02-17 18:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kilka prostych pytan na temat odrzywiania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak robi . Jak może mięso stracić swoje wartosci ? ;-) Ad2 twaróg można jesc najlepiej tłusty bo jest najmniej przetworzony Ad3 ten rodzaj mięsa rownież można uwzględniać w swojej diecie od kiedy to twarog tlusty jest najmniej przetworzony? wg technologii zywnosci to tlusty i chudy powstaje z poltlustego wiec jak moze byc najmniej przetworzony?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2018-02-21 12:11:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Johimbina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tłuszczowej, które chcą zejść na bardzo niski poziom. Zdecydowanie poniżej 13-14%, więc nie ma sensu sięgać po nią w przypadku wyższych wartości. Istotne jest również, to kiedy przyjmujemy johimbinę i w jakiej ilości. Zaleca się suplementację od 2,5 do 5 mg dla osób, które nie miały wcześniej kontaktu z johimbiną. Sprawdzić warto tolerancję [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety podsumowanie lutego nieco słabsze. Udało się co prawda spalić 1,19kg tłuszczu ale niestety przy okazji spadło 1,41kg mięśni. Ciekawe, że stało się tak w momencie, kiedy jestem na reverse diet i dodaje kalorii, aktualnie 2300kcal dziennie, od poniedziałku 2350kcal. Mam wrażenie, że metabolizm znacząco przyspieszył, o ile na 2100kcal czułem [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)