kiedy

piotr - chwila obrabiam je. Panowie doszedłem do wniosku że****owo wyglądam mały jeszcze jestem oraz musze zjechać tatę bo większość fot zrobił kiedy nie byłem napięty ;/

[...] tego 3 serie podciagania sie na MAXa. W dni wolne od takiego treningu silownia a trenuje treningiem HST( w Alternatywnej drodze ). Narazie nie biegam, za zimno a to nie sprawia mi przyjemnosci takiej jak bieganie w normalnej temp, z plywanie zaczne od ok czerwca/lipca kiedy morze sie nagrzeje :D To chyba wszystko odnosnie treningu jak narazie :D

ale wiesz mi chodzi również o suplementacje rózne te bajerki co i kiedy z tym octem winnym tak dokąłdniej jesli nie kłopot ale co samego makaronu i precli chyba nie jest qazar choć u ciebie możliwe (nie miało być obraźliwe to tak na wszelki wypadek pisze ) Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-03-09 20:04:03

Woda i tak zejdzie, a bez diety to nawet nie zobaczysz kiedy.

Witam wszystkich i z góry przepraszam ze trochę n00bowskie pytanie . Mianowicie chciałbym się was spytać jak dokładnie działa kreatyna , kiedy mogę zauwazyc efekty jej działania ? Biorę kreatynę Treca wraz z tauryną i dextrozą . W dzień beztreningowy biorę porcję kreatyny( 5g ) rano naczczo i wieczorem przed snem , w treningowy zaś 30 minut przed [...]

kiedy beda nowe firmy???

dokładnie mariusz trzeba wiedziec kiedy jest lenistwo a kiedy poprostu psychicznie nie moge dac rady, kiedy odzywa sie lenistwo wtedy robie pare poz przed lustrem widze nad czym musze poprawcowac i ide na siłke , dobrą motywacja jest dla mnie tez zrobiebie treningu w myslach, kiedy nie chce mi sie isc na siłke wyobrazam sobie jak bedzie wygladac [...]

[...] A realnie-kazdy instruktor dowolnego stylu Ci powie, że gdy napastnik ma np nóż albo jest ich wiecej niż dwóch pytanie nie brzmi: "czy przegrasz?" tylko "kiedy?". Na wielu przeciwnikow skutkuje ćwiczenie sprintu Aikido moze sie sprawdzic... jak poświęcisz jakies 15-25 lat na intensywny trening To jedna z [...]

[...] treningu 5g kretki i 60 g dextr-juice DN:5g rano na czczo kretki + 30g dextro-juice i w porze treningu 5g kretki i 30 g dextro-juice. Brac rano dextro ?? Oraz jakie bialko dodac do tego - moze byc Ostrowi jezeli tak to jak i ile brac oraz kiedy ( dieta jest oczywiscie, tyle ze brakuje mi troche bialka dlatrego uzupelnienie jest potrzebne).pzdr

to kiedy następny test? musze się zemścić za ten kiepski rezultat

Pasow w Polsce coraz wiecej,teraz od kiedy Manolo dostal czern,wszystko bedzie,mam nadzieje szlo do przodu,polakow z brazami jest w takim razie juz o ile sie nie myle 6( 3 w Szczecinie,2 w Poznaniu i 1 w NY). Purpury i niebieskie rowniez sie rozmnozyly,juz niedlugo bedzie mozna na zawodach tworzyc dywizje poszczegolnych pasow,poziom bedzie [...]

do długich cykli trzeba mieć predyspozycje genetyczne,silną wolą i zdrowy rozsądek,ja na zwykłej 8 tygodniówce nie tykam alkoholu jak żyje,smaku piwa nie pamiętam,a jedyne kiedy zdarzyło mi sie złamać tą zasade to jak wieczorem z dziewczyną wypiłem sobie lampke wina i koniec.Serce ma sie tylko jedno niestety.

czesc wiem, że nie powinno sie pic alkoholu jak sie bierze thermal ale mam takie pytanko biore thermal od 7 dni po 2 sztuki dziennie i zbliza mi sie impreza na ktorej bedzie ostre picie ile dni przed impreza powinienem perzerwac branie i kiedy moge powrocic do niego

wow to po 9 tyg ty juz jestes po cyklu ??? to kiedy zaczales po miesiacu cwiczen ? ja daje glowe ze kreatyna ci duzo niedała bo conajmniej 3miesiace wypadalo by odczekac miesnie rozwijaja sie na poczatku bez tego bardzo dobrze ty sie juz lapiesz za crea fusion po 9 tygodniach wedlug mnie to troche pieniadze wywalone niebedziesz mial duzych [...]

[...] coś klatką piersiową - jest totalnie do du.py. Kiedy zakładasz większy ciężar to nacisk na klatkę masz taki, że nie można normalnie oddychać i po wykonaniu kilku powtórzeń zaczynasz dyszeć jak pies. Plecy wolę robić jednorącz - bo mogę lepiej skoncentrować się na ćwiczeniu, a dodatkowo jest mi dużo wygodniej kiedy jedną ręką opieram się o ławkę.

[...] poddawaniu go coraz to wiekszym obciazeniom, niz dzieki cwiczeniu caly czas na maksa - wtedy dochodzi sie do punktu, w ktorym bardzo trudno zwiekszac ciezar, a w momencie kiedy cwiczymy stalym ciezarem, miesien adaptuje sie do niego i nie ma potrzeby dalej rosnac - mowiac w uproszczeniu. a Ty nie bardzo jak widze rozumiesz zasady hst i [...]

siema szystkim! mam takie pytanie odnosnie ceel pump:skończyłem jakies cztery tygodnie temu nitrobolon(brałem 6 tygli) kiedy moge zaczac nastepny cykl z kreta? za wszystkie odp z góry dzieki

siema szystkim! mam takie pytanie odnosnie ceel pump:skończyłem jakies cztery tygodnie temu nitrobolon(brałem 6 tygli) kiedy moge zaczac nastepny cykl z kreta? za wszystkie odp z góry dzieki

siema szystkim! mam takie pytanie odnosnie ceel pump:skończyłem jakies cztery tygodnie temu nitrobolon(brałem 6 tygli) kiedy moge zaczac nastepny cykl z kreta? za wszystkie odp z góry dzieki

planuje dokladnie takie polaczenie jak zasugerowal bul (ethylo + alkalyn) - licze ze sie wezmiecie porzadnie do roboty i nim skoncze redukcje bede mogl przeczytac czy warto taki zestaw zastosowac , pytam wiec bul - kiedy beda znani testerzy i kiedy rusza topiki (tak circa) ?