kiedy

[...] je dotyrać mocniej by lepiej się prezentowały na redukcji. Martwe z domsami na nogach czy i tak zmęczonymi lędźwiami po siadach - słaba opcja bo prostowniki nie będą miały kiedy się zregenerować. Poza tym w kwestii treningów ufam Sakerowi bo co jak co, ale dzięki jego radom jeszcze się nie posypałem, mądrzej podchodzę do treningów i poprawiłem [...]

[...] że wcale nie gloryfikuje czarnych. A Ty z kolei nie potrafisz im przyznać niczego więcej, niż to że szybciej biegają a i to niechętnie. To jest dla mnie tak samo frustrujące, jak to kiedy ktos się oburza że statystycznie czarni maja niższe IQ, albo że to oni popełniają najwięcej przestępstw. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-08-10 11:33:52

[...] bcaa, białko oraz carbo. I mam codziennie codziennie 2h treningu piłkarskiego oraz 3 razy siłownie. Na początku zrobiłem tak ze bcaa rozłożyłem na 4 dawki po 5 gram w dni kiedy mam "2" treningi. A w dni kiedy mam jeden to normalnie 10g przed i po. Dążę do uzyskania lepszej masy mięśniowej, by być bardziej zbudowany, jem dużo, z odpowiednią [...]

Witam. rozcialem palca wskazujacego i mam 2 szwy. mam pytania. kiedy bede mogl z powrotem bronic i czy sa jakies nakladki na taki palec w czasie noszenia szwow

hej zobaczcie na date od kiedy cwicze! ;-) no i jak mam wiek liczyc? ;-) /SFD/2016/8/10/cc8bda0152ea4f1f9a247e028fd38d1f.jpg

Dzieki MaGor :-). Tak pamietam doskonale... To bylo tylko trzy lata temu kiedy warchlak Marcel mial pierwszy wpis. Ten kanapowiec caly czas we mnie jest i znasz to pewnie doskonale. Oddzywa sie przed czescia treningow (w zimie o 5:15 jak trzeba wstac i isc na basen to wrecz krzyczy) i slysze wewnetrzne "a na ch** ci to? Nie mozesz pospac?". W tej [...]

[...] :-) Nie ma nic lepszego między DT niż takie coś sprawić swoim mięśniom Dieta trzymana ściśle,ale przede wszystkim SMACZNIE - koniec katowaniem dzień w dzień tym samym. Od kiedy zmieniłem moją zwykła diete 4-5 posiłków dziennie na IF + podszedłem do diety jako przyjemności czuję się o wiele lepiej i nie chodzi tu tylko o czucie się fizycznie [...]

5g okołotreningowo ,DNT 5g kiedy chcesz

Witam. Mam pytanie odnośnie suplementacji beta-alaniną podczas cyklu kreatynowego. Jakie dawki powinienem przyjmować i kiedy? W DNT rano, a w DT rano i przed treningiem?

[...] zdarza się, że po dobrym słodkim posiłku łapie nas drzemka :-) 5-htp daje nam to samo z racji iż jest prekursorem - tyle, że nie musimy jeść Ww by to osiągnąć, bo tyle kiedy jemy jesteśmy szczęśliwi, po dopada nas znowu brak czegoś i sięgamy dalej po słodkie, chleb biały itp :-) I tak zaczyna się błędne koło dla których wolę unikać cheat [...]

[...] Nie ulega jednak wątpliwości, że jest to jeden z najchętniej stosowanych suplementów. W dzisiejszym artykule dowiesz się, czym jest HMB? W jakim celu się go suplementuje? I kiedy warto to robić? Mowa o HMB, czyli hydroksymetylomaślanie, a dokładnie rzecz biorąc beta-hydroksy-beta-metylomaślanie. HMB po raz pierwszy zostało odkryte przez dr [...]

[...] z powodu reakcji alergicznej. A propo treningu to będzie on w zależności od dnia zazwyczaj po 3 lub 4 posiłku i wrzucony tam banan jest potreningowy w dt lub obojętnie kiedy w dnt. Po treningu raczej bedę sie starał zjadać posiłek pełnowartościowy, jakoś to sobie rozłożę. Dziękuję za oceny. Pozdrawiam! [...]

[...] pośladki i nogi napięte Przebieg ćwiczenia: - pozycje utrzymujemy tak długo jak jesteśmy w stanie utrzymać prawidłowe ustawienie ciała i napięcie mięśni. W momencie kiedy ciało zostaje wprowadzone w silne drgania lub jeśli poczujesz przeciążenie w odcinku lędźwiowym (rekompensacja napięcia mięśni brzucha) przerywasz ćwiczenie. Możesz [...]

Ok i kiedy badania porobic estradiol progesteron prolaktyna kortyzol psa shgb testosteron lh fsh? Wszystkie gdzies 4 tyg po ost tabl nolvy?

a czemu akurat na szybko cos weglowodanowego chcesz wrzucic? kiedy jesz "normalny" posilek? najlepiej gdybys wrzuciala ogolny zrzut diety, wtedy mozna cos pokombinowac ;-)

[...] o 10 do mcdonalda probowalem kilka razy i nigdy nie zdążyłem bo silownia otwarta do 13,wiec lipa fast fooda konczylem po 11 a nawet przed 12,wiec jechalem zawsze w momencie kiedy zaczynam sie trawiac tym razem zamierzam po prostu w domu zjesc frytalki z jajacznica na masle oczywiscie przesolone wszytsko jak bedzie palsko - a pewnie bedzie - to [...]

Jest i ten Rastaman %-) Ozzy kiedy jakas fota podglądowa formy, bo ciekaw jestem jak tam ci idzie ;d

Jak będziesz w wawie kiedy to kupie Ci kebsa żebyś mógl sprobować %-)

ja nie wiem kiedy w najbliższym czasie zjem coś na mieście

kiedy to było?