kiedy

Jedz Fredy i pisz jak idzie.Sama metka czy jakiś większy cykl?Kiedy zaczynasz?

piwniczna silke sie robi kiedy nie ma sie za bardzo jak isc na normalna , wiec skoro i tak planujesz sie przeniesc na w pelni wyposazona to po co czekac ? __ no i mozliwe ze wyjdzie ekonomiczniej bo sprzet nie jest taki tani Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-09-05 12:16:10

Akceptowac nie, ale nie trzeba sie stresowac, najgorzej gdy cale zycie zaczyna obracac sie wokol walki o figure. Warto jest poprawic, ale czasami trzeba wiedziec kiedy juz starczy

Witam Panowie dokładnie jestem z Koniecpola więc 45km od czewy. Nie wiem kiedy dokładnie bede w czewie, ale myśle że w przyszłym tygodniu, chyba że komuś pasowało by w Koniecpolu to codziennie możliwy odbiór. pozdro

to daj znać kiedy będziesz w Cz-wie to sie jakoś zgadamy pozdro

[...] mam rowniez pytanie dotyczace sluzby w wojsku. Mianowicie chodzi o to, ze zawsze chcialem isc do wojska i zostac na nadterminowego, ale nie moglem sie zdecydowac. Teraz kiedy praktycznie jestem pewien to dopadly mnie watpliwosci, czy po odbyciu sluzby zasadniczej bede mogl zostac w wojsku poniewaz mam wyrok w zawieszeniu. Ktos jest w stanie [...]

a jest tu jakiś cwaniak? kiedy wskocze na następny level świeżaków?

Perspektywe konca czy kontuzji ma kazdy -jak mialem kontuzje tego i owego to nie przestalem czwiczyc -jak mialem okresy kiedy moglem pozwolic sobie tylko na chleb z ogorkiem i litr mleka dziennie obszedlem to jakos robiac czysta sile bo co mam robic, poddac sie? to ze nie cwicze sylwetkowo to troche nieprawdziwe stwierdzenie cwicze tak zeby [...]

darek od kiedy to ja w domu ciągle siedze i nic nie robie? jak dobrze pamiętam to była Twoja rola

najlepiej to ułożyć tak, żeby jeść co 3h, a to ile wyjdzie Ci posiłków, zależy od tego o której wstajesz i kiedy kładziesz się spać

No to chyba i ja muszę sie z nim kiedy zobaczyć i sprawdzić czy on taki twardy jest Ale może najpierw poćwiczę sprint żeby pitem w razie co.... QUEBLO to dobrze ja też nie mam zamiaru chodzić i kuc w pupke przynajmniej przez najbliższe pare lat Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-05 22:25:28

a od kiedy Ty tak lubisz? Zawsze sie buntowałaś jak Ci mówiłem że mod ma zawsze racje...

witam chcialbym zaczac trenowac kravmage wlasnie w mma-km.pl mam wobec tego kilka pytan :] od kiedy zaczynaja sie nowe treningi ? od wrzesnia czy pozniej ? jaka jest srednia wieku kursantow ;] mam troche ponad 25 lat i pewnie czul bym sie troche glupio w otoczeniu 17-18 latkow ;] nic wczesniej nie trenowalem (kilka miesiecy silowni [...]

Nie zgadzam się. Trenuję nunchaku już trochę lat i zarówno jednym jak i drugim uczyłem się "freestyle'ować" jak i walczyć. Mnie jest o wiele łatwiej zpanować nad łańcuchem szczególnie przy uderzeniach kiedy jest ryzyko odbicia się pałki. No nic, nieważne. Po prostu szukam nuna, okrtągłego, drewnianego, z łańcuchem ;)

witam wszystkich mam pytanie mam kuzynke dla której 20 min biegania to nie problem i chciała by trenować aby być jeszcze lepsz niestety mieszka na wsi ( tak jak i ja ) i ma mały dostęp do siłowni, basenu. Czy na przykład ciągnięcie opony przez pole lub coś innego wzmocni jej siłe i kondyche????? Prosze o podpowidzi ćwiczeń dla niej !! Jkiś plan [...]

witam wszystkich mam pytanie mam kuzynke dla której 20 min biegania to nie problem i chciała by trenować aby być jeszcze lepsz niestety mieszka na wsi ( tak jak i ja ) i ma mały dostęp do siłowni, basenu. Czy na przykład ciągnięcie opony przez pole lub coś innego wzmocni jej siłe i kondyche????? Prosze o podpowidzi ćwiczeń dla niej !! Jkiś plan [...]

aha dziekuje,a kiedy mamy najwiecej testosteronu??

GSP Na razie robię samą stójkę boks + kopnięcia no i kondycja a do parteru nie wiem kiedy wrócę. W styczniu zamierzam ale zobaczymy co to będzie a do normalnego treningu ze sparingami itp marzec może ... jak zdrowie pozwoli. ziomal_krk spodobało mi się to stwierdzenie po Ogień Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-08 06:58:05

W tym wieku nie licz zapotrzebowania bo dojrzewasz poczytaj 10 wskazówek żywieoniowych i jedz kiedy jesteś głodny

wielkie dzieki mohawk2 a jeszcze w dni nietreningowe kiedy brac cp?? oczywiscie sog wedruje :)