kiedy

bcaa mozna jesc kiedy ci sie podoba przed w trakcie, po treningowo

A kiedy robisz nogi w takim razie? %-) Wrzuć ankietę pełną.

A do kiedy trwa zabawa?

A do kiedy chcesz. Do póki ktoś będzie chciał nagrać film do wyzwania :-) Masti nas opuścił z konkursami trzeba się jakoś bawić ;-)

[...] treningu raz w tygodniu ktorym cwiczylem kilka dobrych miesiecy, tylko 2w ostatnich 6. 3. Sila i masa. Wiadomo ze moze masa szla by lepiej przy mniejzej ilosci powtorzen ale kiedy cwiczylem raz nic z tego nie bylo, To ze silowo nalezy trenowac dwa razy w tygodniu a ja nie mam perdyspozycji do tego bo wciaz jestem bardzo slaby jak na ten staz wiec [...]

[...] taki plan ?:)" Nie bardzo, bo nikt Cie nie zna, nie wie co cwiczyles, dokladnie jakie cwiczenia wykonywales, jaki staz "obczytalem chyba juz całe forum" duze CHYBA bo planow jest mnostwo, i podzialow mnostwo co z czym i kiedy do bart-j: da sie tylko bedzie wolniej, duzo wolniej Zmieniony przez - frisco w dniu 2007-03-14 21:11:44

ok jesli wbije tescia np. 23 lutego to kiedy zaczac odblok na tym co mam i w jakich dawkach bo 5000 hcg na raz to chyba za duzo?

ok test bedzie na bank 250mg wiec zaaplikuje okolo 25 lutego i powinno byc ok.a chyba z hcg najlepiej bedzie wlasnie 1000 raz na... no wlasnie co ile dni proponujesz i uwzglednij ze 25 biore tego tescia i kiedy zaczac hcg i climid

[...] ENERGIZER , nie ma w kapsułkach?? no-xplode Ostrowia wpc BCAA Carbo Zma na noc. Teraz pomogłby mi ktoś to rozpisać dobrze? Nitro DT przed i po silce, NT 30 minut przed sniadaniem Ostrowia wedlug braków w diecie Carbo w trakcie treningu i miedzy pilka a silka i po silce BCAA - kiedy? No-xplode- 30-40 minut przed treningiem. Zma - przed snem.

nierówną klate ma prawie każdy mało kiedy ktoś ma idealna klatke.. po czasie klata sie wyrowna u mnie bylo tak samo i po jakims pol roku juz prawie nie widac :) z czasem sie klata wyrowna ;) bylo o tym duzo juz

czy te bóle ustępują w czasie kiedy leżysz i odpoczywasz?

Bez sensu, czemu wszystko 2x w tygodniu tylko nie nogi? Brakło tygodnia ? Gdzie czas na regeneracje ? Rośniesz wtedy kiedy odpoczywasz. Twój poziom wytrenowania moim zdaniem jest za niski na treningi tyle razy w tygodniu, 3-4 optymalnie. Więcej czasem nie oznacza lepiej i takie coś się nie sprawdzi. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-01-30 [...]

Rośniesz kiedy jesz, śpisz, wypoczywasz. Trenuj 3x w tygodniu planem całościowym opartym o podstawowe, wielostawowe ćwiczenia na wolnych ciężarach. Nie wiem skąd popularność takich wynalazków jak Twój plan. Polecam --> http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985-s1.html

najpierw kupiles odzywki, a pozniej pytasz co kiedy i do czego??

a mozesz napisac od kiedy wyszla nowa serii(rok produ...)

skonczyles rehabilitacje ? wszystko juz ok ? kiedy to bylo?

Młodzi ludzie mogą nie odczuwać tak bardzo substancji pompujących , kiedy mają niedowagę i mięsa - brak %-) więc jak z swoją wagą - kogucią porobią jakieś chwyty i im tam delikatnie napompuje się biceps to się cieszą . I właśnie od tych ludzi słyszy się że produkty dla kulturystów są przydatne na macie . Niektórzy też chodzą na treningi który [...]

no ja na kickboxing pije jak mamy zmiany-polowa osob skacze na skakance druga polowa uderza w worek i kiedy skoncza to jest zmiana i odpoczynek jakas 1 min.

Seewy mamy coś wspólnego Pozdrawiam i życze miłej zabawy sylwestrowej. Nie wiecie kiedy są ferie zimowe na dolnym śląsku - Wrocław?. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... [...]

Znacie moze jakies dobre przepisy na ryz z kurczakiem i na makaron z kurczakiem,zeby to w miare przyjemnie sie jadlo? Mam zamiar kupic odzywke Magnum 5000 i pytanie kiedy ja uzywac? Codzienne jedzenie jaj (5na sniadanie) nie wplywa zle na zdrowie?