kiedy

ile juz jedziesz tym treningiem kiedy ostatni raz miales regeneracje czyt. opoczynek od silowni. stres czy cos??

jesli masz malo masy miesniowej to normalne ze nie bedzie pelna - szczczegolnie przy przyczepach. Cierpliwosci. Moim problemem byl zawsze brak przedziału na górnej czesci klatki. I nie wiadomo kiedy i skad sie pojawił

Ty poki co probujesz miec "znawce" w naszym dziale ale jakby co to specjalnie czytam wszystkie Twoje wypowiedzi Dopiero zauważyłem, adzik mylisz się, jeszxcZe nie . napisze kiedy startuje teraz czasu nie mam polowac a sogi

dlugo by tlumaczyc kiedy mozemy liczyc na wyniki konkursu ??

wydaje ci sie co ty kiedy niby ...??

siemacie.. kiedy nastepny mecz w plażowego soccera... jak minał dzionek.... dzisiaj wypiłem łyk piwa... od chyba 5 tygodni gdzie w sobote pije conajmniej po 3 i już nie tykam

[...] powodu. podczas cwiczen aerobowych jakie by nie byly majac na celu spalenie tkanki tluszczowej chcemy podkrecic przemiane materii bo przecierz nie dzieje sie to wtedy kiedy poprostu sie pocimy. Samo pocenie sie nie ma nic do spalania tluszczu, dlatego tez uwarzam za bledne urzywanie pasow neopranowych... to tylko glownie pozbycie sie wody. [...]

koles poczytaj troche to bedziesz wiedzial ale lepiej zrobic 3 razy w tygodniu niz 5 razy nie maja kiedy sie miesnie regenerowac

[...] zwiększyć mozliwość wyjścia cało z sytuacji niebezpiecznej,bo żaden trening tego w 100% nie gwarantuje.To nie tylko trening technik,ale poprzez ćwiczenia sytuacyjne,mocny trening fizyczny ma za zadanie wzmocnienie psychiki,bo walka z sobą zaczyna się wtedy kiedy już nie ma się sił. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-07-26 22:21:43

Mam podobnie , niesamowite wachania nastroju od totalnej niechęci do życia , depresji, smutku po stany wręcz euforyczne , kiedy humor mi dopisuje , żyć mi się chce i jestem w stanie góry przenosić i jestem duszą towarzystwa. Czasami odczuwam dziwny niepokój , nieuzasadniony strach ,niechęć do ludzi często nie moge się odnaleźć w grupie(jestem [...]

I poprawcie mu PCT kiedy ma zaczac bo glupoty popisal...!!

chłopie poczytaj troche o starych mistrzach kulturystyki albo o sportowcach z przed kilkunastu lat kiedy takie środki jak omega czy inne wynalazki nie miały wtedy miejsca zobacz jak ich sylwetka wcale nie różni sie od tych dzisiejszych a jechali na naturalnych środkah jak ryby warzywa itp. zadaj sobie pytanie czy warto wydawać 30 zeta na cos co [...]

Witam może to będzie i monotonne ale ja też mam problem z mięśniem klatki. Chodzi o to że mi nie chce się z kolei rozwijać środkowa część klatki, jak się przeglądam w lusterku to wyglądam z tego powodu dosyć zabawnie... Od mniej więcej roku z przerwami ćwicze na hantlach klatke więc teraz to już w ogóle straciłem orient co się dzieje Niestety na [...]

kiedy 4 liga startuje?

kiedy ten sunrise?

[...] 150g oliwa 10g warzywa kolejne pytania :) trening ok godziny po 3 posiłku a 4 posiłek tuż po zakończeniu treningu?? w dni bez treningowe obniżyć ilość spożywanych kalorii? kiedy zażywać gold omega3 i witaminy multiple? jak to w końcu z tymi suplementami- są jakieś które pomogłyby w nabieraniu beztłuszczowej masy mięśniowej czy na tym etapie [...]

[...] po 3 posiłku a 4 posiłek tuż po zakończeniu treningu??posiłek tak do 30min po treningu w dni bez treningowe obniżyć ilość spożywanych kalorii? nie codziennie jedz tyle samo kiedy zażywać gold omega3 i witaminy multiple? omega np. do sniadania witaminki tez do snaidania jak to w końcu z tymi suplementami- SUPLE daruj zbedne i pamietaj o [...]

w trakcie nigdy nie smaruje, robie to tylko w domu kiedy naped jest czysty i najlepiej niew robic tego chwile przed jazda tylko po

Venc1Lq Dopiero zauważyłem, adzik mylisz się, jeszxcZe nie . napisze kiedy startuje teraz czasu nie mam polowac a sogi oka, daj znać Bery89 adzik a ty tylko o jednym a niech ma znawce czy speca kogo to obchodzi? mi tam to lata kolo dupy mnie to tez nie interesuje ale ciekawośc mnie zrzera Popatrze se Alucard666 adzik, równie dobrze [...]

to zalezy o ktorej wstajesz?kiedy jesz? normalnie jesz przedtreningowy i potreningowy