SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] Senior 95+ Transformers&Joker Leszno TEAM GRUPY 1 i 2 oraz 3 i 4 startują naprzemiennie. Np. GRUPA 1 rozpoczyna przysiady o godz. 11.00, kiedy wszyscy z tej grupy skończą przysiady, rozpoczną rozgrzewkę do wyciskania, a start w przysiadach od razu zacznie GRUPA 2. I tak na zmianę. Analogicznie jest w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2017-01-26 08:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania, ale raczej chyba nie przyjedzie tak mnie poinformował. To ciekawe... Kiedy wstawił na FB ten własnie filmik , to tak wyglądała nasza krótka wymiana... /SFD/2017/1/25/7b8247dbaa2944d19197305f59ed1505.jpg

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2017-01-25 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    A tego nie wiem, kiedy stanie się ciężki. Oby jak najpóźniej :) to proste, co tydzień odejmuj 2.5kg %-)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 22:06:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] poprosiliśmy o wycenę. To gość z biura nam powiedział, że takich mieszkań jak nasze ludzie teraz szukają (55 metrów 3 pokoje) i zejdzie szybko. Cena jego wzrosła od momentu kiedy kupowałem o 40 tysięcy. A jak ja kupowałem to już była górka, bo znajomy 4 lata wcześniej kupił sporo taniej. Ale tak jak mówię. Taka specyfika miasta. Miasta osób [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    A tego nie wiem, kiedy stanie się ciężki. Oby jak najpóźniej :) Dobrze kombinujesz! };-)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    A tego nie wiem, kiedy stanie się ciężki. Oby jak najpóźniej :)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    "Trening lekki, ale taki miał być " A kiedy będzie ciężki?

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ja piję zaparzaną: wsypuję kawę do kubka zalewam wrzątkiem i piję gdy ostygnie. (Czasem z fusami) Myślę, że tak będzie już do końca mojego świata :) Winko wypite. Ostatnim posiłkiem jest omlet z 5 jaj L z dodatkiem suszu z liści selera (czasem z pietruszki). Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-01-25 20:00:25

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 6 tygodniu od odstawienia testosteronu: Testosteron 9,39 nmol norma. 9,9-27,9 Estradiol 125,5 pmol. norma 28 - 156 Prolaktyna 360,2 mu. norma 98 - 456 Progesteron nie badany LH 0,33 Ogòlnie po tylu latach wszelkie badania nie wskazały odchyleń poza morfologią RBC 5,71. norma 4,5 - 5,7 Hemoglobina. 18,2. norma 12 - 16,8 Hematokryt [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie umiem dodać opinii na sklepie sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko kupuje sie wtedy kiedy musisz uzupelnic niedobor w diecie ergo nie zastepujesz jedzenia prochem a dodajesz jedno do drugiego. Nie masz o tym wszystkim pojecia dlatego oczekiwales za duzo od produktu. Sam jestes winny temu ze twoj trening nie przynosi efektow.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2017-01-25 18:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowani do rozprawienia się z przestępczością zorganizowaną. Malmö odnotowało gwałtowny wzrost przemocy w czasie zaledwie trzech miesięcy w okresie letnim w 2016 roku, kiedy ponad 70 samochodów zostało podpalonych przez szalejących bandytów. Miasto to jest opisywane przez komentatorów jako „miasto bezprawia i walki”. Policja zmuszona była [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla skinnyfat na redukcję pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - za jakiś czas wyniki mogą ulec poprawie, może np. poprawić się praca wątroby, od której zależy m.in. produkcja hormonów... Trudno oczekiwać, aby wszystko było idealnie, kiedy wcześniej kilka lat zaniedbywało się organizm. Ale jesteś młody i masz prawdopodobnie z tego tytułu duże zdolności "naprawcze". Sylwetka, jak na taki tryb życia, jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-01-25 18:01:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Trening fbw trzy razy w tygodniu +spinning dwa razy w tygodniu. Obecnie 2700 kcal (dalej ujemnie ). Zacząłem 195 B, 90 W, reszta T. Dokładam tylko T. Przez ten okres siła w zależności od mięśnia wzrosła od 20 do 45%.... Zastanawiam się czy zostawić czy pójść w typowa optymalna. baranow kiedy leci ta insa post, czy do snu jak u kruq :>

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy ty pijesz?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 17:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedorr moze isc kiedy chce ma wzgledy u kierownika takie same jak i inni podperdalacze xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 16:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tak kolorowo, ja próbowałem zawiesić spłate rat kredytu na 2 miesiace i mi bank odmówił, powód? nie bo nie, mimo że jak dostajesz kredyt i Pani wciska ci ubezpieczenie to mówi że jest taka opcja w czasie kiedy stracisz prace.. niestety, nie ma.,lub jest ale nie we wszystkich przypadkach Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-01-25 16:45:43

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam :) Od stycznia wróciłem do treningów po prawie 8 miesięcznej przerwie. Wcześniej ćwiczyłem około półtora roku. Mam ułożony trening i dietę. Sprawa jest taka, że do maja lecę z robieniem masy, a następnie redukcja. Oczywiście wiem, że nie zbuduje się sylwetki w 4 miesiące, ale ćwiczyłem już wcześniej i nie zaczynam od podstaw. Moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2017-01-25 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam nauczysz sie wyczuwac kiedy bedzie Ci potrzebne. Zalezy jaki cykl? Ja tam na arimidexie od lat lece. Próbowałem exe ale nie umialem go wyczuc albo zbyt słabo na mnie działal. Nic nie musisz jeszcze zbijac o ile sie dobrze czujesz i retencji zbytniej nie ma ale z czasem na bank estro bedzie Ci przeskadzac to wtedy ari/exe a dawki bedziesz brał [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8466 Data: 2017-01-25 15:55:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczoraj poszła pierwsza iniekcja 200mg Prolongatum. Rewelacja :) zero bólu :). Mam pytanie odnośnie estradiolu. Kiedy najlepiej sprawdzić teraz jego stan i czy warto utrzymywać go w widełkach. Po 4 strzałach propa przy normie do 39.8 wyszło mi 70 ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8466 Data: 2017-01-25 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pijam kolorowych napojów. Niestety piję alkohol (średnio raz w tygodniu, czasem rzadziej). Stan zdrowia: odkąd zmieniłam styl życia i sposób jedzenie nie pamiętam kiedy byłam chora, wyniki badań krwi mam wzorowe, ogólnie lekarze niczego się nie czepiają. Jedyne co to od ćwiczeń bolą mnie kolana i czasami chodzę trochę połamana (starość [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2017-01-25 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)