SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Enan + bold

    Post
    Doping

    ...a jak jestem w 8 tyg enan bold .... i bede jeszcze z 8 i mam npp i propa to kiedy z tym wjechać???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2016-04-16 15:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłabniecie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mamy do czynienia z mieszanymi procesami: tlenowymi i beztlenowymi. Na początku każdego biegu energia zawsze czerpana jest z procesów beztlenowych. Także podczas biegu, kiedy jego intensywność okresowo wzrasta (przyspieszenie, finisz), a procesy tlenowe nie nadążają z przemianą związków energetycznych, organizm sięga do beztlenowej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2005-10-05 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz ten cykl dokladnie Biłeś hcg ? 10 tyg biłeś testa tylko i 20 tyg mastera ? Ta oxa kiedy i jak była podana ? Masz wyniki badań aktualne ? Wrzuc tez wyniki badań sprzed cyklu To twój 1 cykl ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-30 13:30:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2021-03-30 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania po 10k hcg i 30 dniach clomidu, badania robione tydzien po ostatnie tabletce clomidu, aktualnie 10g wit c na zbicie kortyzolu od 2 tygodni, juz jest troszke lepiej, tylko gryzie mnie to niskie fsh... i Pytanko, planuje wejsc na tego enana 500/week+t3 50mg ed, i nie wiem kiedy zacząć.. /SFD/2017/6/22/1cd8f1aac96b4a7fb5330f3b71be0e3c.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2017-06-22 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening w domu

    Nic tylko pozazdrościć. Masz trochę miejsca, podstawy ze sprzętu, sporo obciążenia, więc w zasadzie prawie wszystko to co najważniejsze. W obecnych czasach kiedy fitness kluby są pozamykane lub lada chwila będą już wszystkie, każdy chciałby mieć takie możliwości treningowe. To co ewentualnie można jeszcze dorzucić, a czego nie widzę na zdjęciach, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2020-11-09 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dół. początkujący wie, że biceps można trenować raz w tyg. Dwa razy to już maksimum jest i głównie na rzeźbie się stosuje. Uważasz, że superkompensacja ma szansę mieć miejsce kiedy nie dajesz tym bicepsom kilku dni odpoczynku ?? Zmieniony przez - Hemp Beat w dniu 2011-02-28 19:08:13 Zmieniony przez - Hemp Beat w dniu 2011-02-28 19:08:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2011-02-28 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób solidne zdjęcie i pokaż, i drugie kiedy łapiesz sie za skórę i podnosisz cały fałd w górę nie ma czegoś takiego jak gruba skóra i tyle , gróbą skóre ma słoń, my ludzie mamy wszyscy taka samą ;-) pod skóra jest wartwa tłuszczu i tyle taka biologia, masz tuszcz każdy ma to co łapiesz łapiąc fałde skóry to tłuszcz ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2014-11-18 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META CO I JAK

    Post
    Doping

    Zaczynasz dobrze kombinować west hamie. Na tym właśnie polega cały trik brania koksów, że kiedy już je weźmiesz to możesz zapomnieć o przyrostach na suplementach. Albo rybki albo akwarium. BASEATTACK

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2003-08-17 09:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobrze ale jakie przyniesie to rezultaty tak na oko ??? i czy kiedy przestane ćwiczyć na siłe a zaczne na mase to czy ta siła którą zdobede spadnie ??? i czy przez trening na siłe nie strace dotychczasowej masy ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2004-02-19 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP - rano i przed albo po treningu/w NT rano nitrox - przed treningiem zma przed snem witaminy do 1 posiłku / albo przdtreningowego omegę daj do 2 posiłków po ok.2g glukozaminę możesz wziąc 2g dziennie, kiedy chcesz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2008-01-15 17:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na boks.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na EEG, do okulisty, neurologa itd i oczywiscie musisz zrobic badanie krwi i moczu Musisz jeszcze przynieść zaświadczenie od dentysty. Troche jest tych badań, Zależy na kiedy dostaniesz terminy, Ja robiłem badania 2 miesiace. Po pół roku musisz podbić znowu badania ale to tylko wage Ci sprawdzają i stetoskopem badają serce :) Dopiero rok od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2013-03-13 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY JESTEŚCIE ZAINTERESOWANE??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez ja tz!!!:)))))))) bardzo chetnie bym skorzystala!!:))))))))))))) kiedy to zamiescisz..?:) hih nie moge sie doczekac:)))) pozadrawiam wszystkich veryy goraco!:)))))))))))) bibi

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2002-08-11 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na masę (?)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W swojej diecie zapisałem, że będę brał do szkoły i jadł o 15 graham ze schabem albo innym chudym mięsem, ale dzięki za rady, na pewno się przydadzą kiedy będzie trzeba urozmaicić trochę posiłki. :) EDIT: To pierwszy raz takiego szejka zrobie sobie w domu, żeby nie było niespodzianek w szkole :D Zmieniony przez - B8888 w dniu 2014-09-27 20:10:32

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2014-09-27 20:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...dieta...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] swoich treningow i nowej diety ktora mamy nadzieje sobie ulozysz po tym jak dostales przydatne linki dodaj aeroby zacznij od 20 minut i obserwuj organizm ,ziwkeszaj co tydzien o jakies 5 min. i z czasem wyczujesz kiedy bedzie szedl czysty miesien a tluszczyk nie bedzie przychodzil:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2003-12-10 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niejasno sie wyrazilem. polecam jesc i przybierac na masie w celu zwiekszenia sily, ale ma to sens wtedy, kiedy trenujesz pod katem sily. wiesz jak to robic? jak jestes nastawiony na koks, to testo w kazdej w zasadzie formie da rade, ok. 300mg/tydzien. ale w dalszym ciagu musisz jesc i trenowac - koks to nie magiczna pigulka.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2011-11-29 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "brak" bicepsa :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] śmieszne uwagi-zastanów sie do kogo mówisz i czy sa podstawy ,by oskarżać. Dobra koniec wstępu-do rzeczy-Cacyk-napisz mi cały trening w ciagu ostaniego pół roku(w czasie,kiedy obserwujesz zastój w bicach)-ze szczegółami-podział tygodniowy,cwiczenia,przerwy pomiedzy seriami i cwiczeni8ami,dieta i spostrzeżenia dotyczące wpływu poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2002-05-21 10:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "brak" bicepsa :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to wykopaliska? kiedy byl maj? oh... "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2002-09-27 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina + Tauryna po aerobach..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moze jeszcze raz problem dawkowania glutaminy przed treningiem, bo widzę, że ten amoniak wciaż was prześladuje Najpierw moze amoniak - dlaczego jest szkodliwy? Otóż zbyt duze ilość tego zwiazku mogą ograniczać dostępność glukozy do mózgu, utrudniac produkcję energii w neuronach a takze oddziaływac negatywnie na pracę neurotransmiterów. W [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2003-10-28 10:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leżąć na plecach, nogi ugięte, brzuch rozluźniony, połóż jedną rękę w mijscu bólu, a drugą uderz w nią kilkakrotnie (spróbuj mieć rozluźniony brzuch, jeśłi sie napinasz niech ktoś Ci go zrobi). Jeśli odczuwasz nasilenie bólu w momęci euderzenia zgłoś sie do lekarza, a jeśłi nie to obserwuj kiedy ten ból występuje - może po tłustym posiłku itd.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 2004-04-26 00:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOJO A RACZEJ BĄBA TŁUSZCZOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta z bilansem na zero, mozliwe ze od spalaczy które hamowały apetyt, staraj sie nie myslec o jedzeniu, nie siedz w domu, nie wchodz do kuchni kiedy nie trzeba

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2005-07-28 16:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)