kiedy

hahahahaha za dużo włosów w okolicy odbytu może wiązać się ze zwiększeniem odkładania się rodzynek na nich-co za tym idzie będzie swędzenie.pieczenie i nieprzyjemny gówniany zapach a wiesz,że nie po***iesz sobie bracie kiedy gównem śmierdzą gacie i wszystko jasne

ŻADEN styl nie gwarantuje Ci 100% obrony przez przeciwnikiem, i czy to przeciwnikiem trenującym, czy nie trenującym. Idź na trening. Nie kieruj się tym czy to jest skuteczne czy nie, jeśli Ci się spodoba to zostań. Chyba nie zrezygnowałbyś w sytuacji, kiedy by Ci się spodobało, a by nie było skuteczne?

Chcesz na samych odżywkach jechać ? ;) Panie ja pobiegłem w wakacje 53s, i chociaż trenuję dłuższe dystanse i myślę że dałbym radę sekundę urwać gdybym miał rywali, jest to bardzo ciężko osiągnąć. Szczególnie kiedy się dopiero zaczyna biegać. Więc jeśli nie masz talentu to nie napalaj się

Napisz kiedy dokładnie masz zimne te nogi i ręce w nocy czy cały czas ?. Miałeś robione ekg serca ?. Też mam zimne rece i nogi ale w nocy. Może masz problemy z stresem ? Dość czesto długotrwały stres ma wpływ na zimno tych kończyn ze względu na to że organizm podczas stresu podaje więcej krwi do mózgu,narządów wewnętrznych. A może masz [...]

W moim przypadku libido jest zawsze up mam taką naturę kiedy stosuje większe dawki zauważyłem ze mam niewielki spadek ale jak dodalem proviron to problem znikł :-)

W moim przypadku libido jest zawsze up mam taką naturę kiedy stosuje większe dawki zauważyłem ze mam niewielki spadek ale jak dodalem proviron to problem znikł :-) o widzisz zamieszane proporcje pomiędzy estro a testo wyrównuje ci provi póg się pouczy to zrozumie

do kiedy chcesz ciągnąć dece i prolke, ile chcesz stanabolu wziąść??

deke i prolke juz biore 6 tygodni i nie wiem kiedy dolozyc stanazolin bo mam 10 ml

U ektomorfików ( sam nim jestem ) najbardziej idzie w brzuch i tyłek, kiedy reszta dalej chuda :/. Ale przyznaję że strasznie ciężko jest nabić mase, nawet jedząć po 3-4 tys. kcal dziennie :(

myslę, ze tak- trening taki jest wszechstronniejszy; w przypadku planow o dużej częstotliwości, kiedy poszezgolne grupy mięśniowe wykonujemy dość często wydaje sie ta opcja dobra. tak czy inaczej Krzychowa wersja w takim programie jest raczej nie do zastosowania. natomiast przedział, ktory podalem jest do zastosowania w zasadzie dla każdej- nawet [...]

Podsumowując, żebym teraz zbudował masę muszę ułożyć dietę + może jakiegoś gainera i białko, dieta ta powinna być z nadwyżką kaloryczną + ułożyć plan na siłownię co ćwiczyć i kiedy, tak?

[...] kadycja nie ma nic wspulnego . Zeby zlapac te 4 cm musisz lapac mase bo bez tego bedzie ciezko ,pozatym cwiczac caly czas lape to bic ci wcale nie urosnie bo nie bedzie mial kiedy, bedziesz mial rzezbe ale nie zyskasz tych 4 cm Moim zdaniem powinienes cwiczyc kazda grupe nie tylko biceps a co do odrzywek to powinienes chyba zglosic sie do dzialu [...]

U mnie to 1-2,5 tygodnia - zależy im więcej ładowałem kreatyny w dziennych dawkach - tym szybciej schodzi a ile masz nadwagi??? kiedy odstawiłeś kreatyne, ile jej brałeś w tygodniach i dziennych dawkach, jak Ci waga "chodziła" przez ten czas? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-06-02 10:39:31 Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-06-02 [...]

[...] gotowane i skrojone na kanapki - boję się, że same jajka nie nasycą mnie, na kanapkach co innego :) 10:00 - czas orientacyjny, nie znam swojego planu zajęć, nie wiem więc kiedy będę miał czas na II śniadanie. -chleb razowy z twarogiem (taka ilość jaką dostanę za 50 gr xD, 250 ml kakao/mleko. 14:00 200g ryżu + 100g piersi z kuraka polane oliwą [...]

[...] jajka nie nasycą mnie, na kanapkach co innego :) ok, ale chleb musi być razowy albo pełnoziarnisty 10:00 - czas orientacyjny, nie znam swojego planu zajęć, nie wiem więc kiedy będę miał czas na II śniadanie. -chleb razowy z twarogiem (taka ilość jaką dostanę za 50 gr xD, 250 ml kakao/mleko. daj tutaj do tego razowca jakieś mięso nie polecam [...]

wkoncu super informacja ciekawe kiedy sie pokaze na scenie !!!!???!!!

no tak ale to pisze że to jest osobny trening czyli wychodziłoby na to że wykonywałbym tylko ten trening w trakcie dnia a to mało troche... oczywiście zmęczyłbym się konkretnie ale to chyba nie jest typowo na spalanie a nawet nie mam kiedy już tego treningu dodać bo każdy dzień tak naprawde zajęty

[...] Jesteś najgorszą kandydatką z możliwych do używania spalaczy tłuszczu. Nie potrafisz trenować oraz prawidłowo się odżywiać. Powszechnie dostępne "spalacze" w przypadku, kiedy te dwa parametry kuleją, nie odniosą żadnego skutku. A i przy dopracowanej diecie i treningu siłowym powątpiewam w ich działanie. Jeśli natomiast chodzi Ci po głowie [...]

Jonasz czyli rozumiem że cały cykl to 5 tygodni ? Tak jak napisałeś - jedn strzał deci w tygodniu po 100 200 200 200 100 i winko co trzeci dzień Teraz mam jeszcze pytanie o zakończenie cyklu, z tego co czytałem cos się bierze na koniec na wyrownanie równowagi hormonalnej, tylko czy to się odnosi tez do deci czy do testosteronów. Co robić po [...]

dokładnie Cahir ... ja lubie dac soga, kiedy czuję, że osoba zasługuje zeby go dostać...