SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] pisania postow przez kilka dni, ale co mi tam... odnosnie laktopolu, przez najblizsze kilka miesiecy nie beda mieli w swojej ofercie zadnego bialka , skad to wiem - ano, kiedy w zeszlym tygodniu lezalem chory w domu (niemusialem chodzic do pracy) i razem z moja 6 miesieczna coreczka szukalismy taniego bialka w internecie natknolem sie na [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 22:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na poczatek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seriach jak napisalem?) śr - plecy (+ ostatnie ćwiczenie na mięśnie czworoboczne grzbietu - kaptury) + biceps (+ przedramie)(co na plecy dokladnie najlepiej robic?) pt - nogi + barki (+ brzuch) (nog robic nie bede w ogole bo mam w srody i piatki treningi kosza kiedy nogi dostaja niezle w kosc wiec co zamiast nog? i na barki wyciskanie zza glowy?)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2005-04-09 23:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh a powiedz mi czy wtedy kiedy byla sprawa ovoplu ("odkryto go") to regulamin byl inny niz teraz?

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 23:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie mam problemów z obudzeniem się i funkcjonowaniem dnia następnego. Ale wszystko zależy od organizmu - przy wspomnianych wyżej preparatach nie ma też efektu 'boom', kiedy to jedynym czego szukasz jest łóżko. Po prostu, robisz sie senny, kładziesz sie spać i śpisz bez problemów a sny boojne. Rano człowiek rześki i wypoczęty. Co do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11514 Data: 2005-04-09 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ok. 600 zł o ile dobrze pamiętam. Z polskich firm dobre gi produkuje Hokkaido, ale te do bjj (ze wzmocnieniami) kosztują ok. 330 zł. Za te pieniądze w chwili obecnej (kiedy $ jest tani) o wiele bardziej opłaca się kupić kimono brazylijskie. Ja kupiłem kimono Krugans za 350 zł (razem z przesyłką i pasem), a moi kumple za tą samą cenę kupili [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10114 Data: 2005-04-09 23:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha dla pań bez przyrządów!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Moim zdaniem brzuszki można codziennie i ja bym robiła... hmm, zależy kiedy robisz aeroby - rano, czy później. Jeśli rano, to brzuch męcz wieczorem, a jeśli cały trening masz później, to aeroby na końcu. Ten trening w wersji zaawansowanej jest dość czasochłonny, dlatego fajne może okazać się podzielenie go na pół i robienie codziennie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 23:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja dla chłopaka

    Post
    Doping

    I to chyba wszystko. Holder, mozesz sie wypowiedziec nt tego cyklu? Drugi cykl. (Ostatni w listopadzie - m1t/4ad) Cel: fat down + mieska co nie co. 1-4 sally taper do 32mg 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 metan 20mg/ed 1-6 t3 12,5mcg 1-6 proviron 25mg/ed Cykl raczej na powrot do formy i lekkie zmiany kosmetyczne. Ok. 2mce wczesniej wchodze na LC. Po [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2005-04-10 00:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna dodac Taurine Mega Caps ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No wiec bede przyjmowal dwa kapsy dziennie tylko teraz kiedy ? rano i przed treningiem ? A powiedzicie mi czy przy CF jest to wogule potrzebne i przyda mi sie do czegos ta tauryna ? Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-04-10 08:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??jak odblokowac??

    Temat
    Doping

    za jakis czas skoncze cykl z 20 omy no i bedzie czas na odblok...i mam taka prosbe zeby ktos mi napisal kiedy mam go zacząć?,z czego?ile tabsów dziennie?? dzieki...mam 23 lata i waze jak narazie 80kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2005-04-10 09:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby co ponich

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Diety niemam takiej zeby były wyliczone kalorie ale w swoich posiłkach nieuzywam chleba,masła tłustych mięs,ziemniaków,słodyczy. Jem zdrową zywnosc w małych ilościach cztery razy dziennie. I niewiem kiedy brać ta therme?? Dodam zeby nikt niepsiła zebym wzioł jakąś odzywke czy cos takiego poniewaz niemam narazie kasy na nie wiec odpadają.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2005-04-10 11:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Annus i Fazekas odpoczną...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Virgilijusowi Aleknie. Annus zakończył karierę po igrzyskach i nie został zdyskwalifikowany. Początkowo odmawiał zwrócenia złotego medalu, ale ostatecznie oddał go, kiedy MKOl zagroził zawieszeniem członkostwa Węgier w organizacji. Fazekas natomiast ogłosił zakończenie kariery w listopadzie, ale zmienił zdanie kiedy Węgierski Komitet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2005-04-10 11:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, "stujka" jest podobno bardzo skuteczna w walce z kilkoma pzreciwnikami Zwłaszcza jeśli nabywa się swoje umiejętności na KM A tak na poważnie , to najlepiej ukazuje to tekst, który już kilka razy był na tym forum: "I Herkules d**a, kiedy wrogów kupa" , pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2005-04-10 12:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prysznicem sie elegancko mylam. A chyba po miesiacu juz bylam na basenie i w wannie sie mylam, bo mi sie ladnie goilo, mialm tylko lekko czerwone u gory i pani powiedziala, ze moge isc na absen. Mysle, ze jak sie srednio goi to na basen mozna isc po ok. 3 mies. A na solarium poszlam hmm, nie pamietam kiedy:D. Aha, a na W-F cwiczylam po tygodniu.

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drożdże - jak spożywać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozkładają na etanol i dwutlenek węgla wg reakcji: Proces ten został odkryty w 1815 r. przez Gay-Lussaca, a dokładniej zbadany przez Eduarda Buchnera (1860-1917) w 1896 r., kiedy to wyizolował on zespół enzymów – zymazę, odpowiedzialny za fermentację (nagroda Nobla w 1907 r.). W czasie wypiekania chleba alkohol ulatnia się, CO2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 12:14:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sierpowy

    Post
    Sztuki Walki

    W boksie zadaje sie sierp piescia ustawiona pionowo. Jednak kiedy walczysz bez rekawic, lub w duzo mniejszych od bokserskich, lepiej jest ustawiac ja w poziomie, a nawet skrecac jeszcze bardziej w celu ochrony kostek palcow.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12378 Data: 2005-04-10 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja kyokushin???

    Post
    Sztuki Walki

    powiedziec Ci co jest powodem tej stagnacji?? masz na poczatku swojego postu - 3,5 roku i 4 kyu. 12 lat temu kiedy zaczynalem trenowac kyoka na oyama cup startowali ludzie z 5 kyu(!!)tak. pasek ktory sie "zdobywalo"a nie jak teraz "robilo". 15 latkowie z 3 kyu to dzis widok na porzadku dziennym. kyok przestal byc twardym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2005-04-10 13:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (13:23) aaaa Zawodny (13:23) numer zmieniles 4110722 (13:24) no Zawodny (13:24) w sumie mozna i tak Mamut nowy nr (13:24) jak tam co tam u was Mamut nowy nr (13:24) musze kiedys do was tam wpasc Mamut nowy nr (13:24) i tak se pogadacx Zawodny (13:25) taa Zawodny (13:25) w nastepny łikend mozna Zawodny (13:25) nie ten co teraz bedzie tylko [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelolowa rozmowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aaaa Zawodny (13:23) numer zmieniles 4110722 (13:24) no Zawodny (13:24) w sumie mozna i tak Mamut nowy nr (13:24) jak tam co tam u was Mamut nowy nr (13:24) musze kiedys do was tam wpasc Mamut nowy nr (13:24) i tak se pogadacx Zawodny (13:25) taa Zawodny (13:25) w nastepny łikend mozna Zawodny (13:25) nie ten co teraz bedzie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13950 Data: 2005-04-10 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyle Mcdonald - THE ULTIMATE DIET 2.0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minutes Niedziela Cardio opcjonalnie... Przedstawiam rowniez wersje oryginalne bo bardzo mozliwe jest ze zle przetlumaczylem niektore cwiczenia, lub niektorych nazw po prostu nie wiembylbym wdzieczny gdyby ktos skorygowal...Odnosnie cardio jestem ciekaw w jakie dni wsadzilby poszczegolne treningi cardio QUAZ, kiedy przed czy po?na czczo etc...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13672 Data: 2005-04-10 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a odzywki bialkowe ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa jasne patrzysz w 100gr produktu jak mniemam a ty masz wyizolowane leucyne, waline izoleucyne a więc jest sens kupowania bcaa a kiedy sens brania? post czarnego ostatnie strony

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2005-04-10 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)