kiedy

czy ktos wie kiedy bedzie transmisja gali olimp na polsacie??

KIEDY MIAL BYC TEN MECZ Hmmmmmmmm

Czesć wszystkim Macie jakieś środki uspokajajace? Starzy mnie o******lili, kiedy zaproponowałem im zainstalowanie na ich komputerach sp2, nie chcą bo zepsuję im komputer

W sumie to jestem w miejscu gdzie mam doczynienia z lekarzmi sportowymi i maja takich przypadkow pod dostatkiem, wiec nie jestem przypadkiem atrakcyjnym dla nich ALE fakt ze jeszcze za 3 tyg bedzie nie ogladac jakis ortopeda ktory podejmie ostateczna decyzje ... kiedy i jaki szpital pewnie

Witam jestem nowy na forum.Prosze mnie nie przenosić do innego działu, bo mam jedno pytanko Do Wojtka"METROWCA",czy mogłby podać swoje wymiary kiedy jeszcze trenował sprint.BO musiał mieć jush mase sporą.

Skąd takie założenie? Raz w tygodniu sama klatka na siłę a więcej nic? To dziwne i jak dla mnie pozbawione sensu. Co Ci po sile klaty, kiedy reszta będzie słaba?

qwa kolejny 15 letni ***nięty " kibol ". Kiedy zrozumiecie, żę żyjemy w czasach kiedy człowiek ma wyglądać odpowiednio, zadbanie, przyjemnie, nieodstraszać swym wyglądem!!!!!!!!! No chyba, że pracujesz jako fizol, to już inna mowa Wolność jest, to niech ma jak chce.

VOLT7 od kiedy kretka ma sie rozpuszczac teras mało kto dosypuje krety do wody, miesza ja i wypija. kreatyne na lyzeczke do ust i popijasz. Wtedy masz pewnosc że nie straci swoich wlasciwosci zanim sie wchlonie.

No tak ale to 2 rodzaje bialek ,mieszanina i izolat ,ciezko to porownywac ,kiedy chcecie spozywac wyzej wymienione bialak skladow jesli chodzi o kinetyke bialek wygrywa spokojnie trec

Hmm, to naprawdę bardzo skomplikowana sprawa kto kiedy i ile urośnie. Kiedyś zapoznałem się z pewną hipotezą naukową, według której ludzie będą coraz bardziej wysocy i szczupli.

Oczywiście Biniu - co najważniejsze przy swojej obecnej aktywności każda jej zmiana powoduje konieczność zmian w jadłospisie Ale powiem Ci że w dużym stopniu nabyłem wyczucia w tej materii - kiedy chcę to chudnę, kiedy chcę trzymam wagę, nie jest to już zgadywanie i nerwowe ruchy w ciemno

W jaki sposob szukacie mobilizacji do treningów ? Co was pozwala jeszcze cwiczyc ? Kiedy nie chce wam sie cwiczyc idziecie na trening ? Miewacie czasem tzw. zamulone treningi tzn . nie chce wam sie na nich nic robic i nie uzywacie maksymalnych ciezarów ?

[...] jestem po około 30 minutach pedałowania (płaski teren). Przez większość tego czasu mięśnie zużywają glikogen. Tłuszcz zaczyna być wykorzystywany jako źródło energii wtedy, kiedy w mięśniach wyczerpią się zapasy glikogenu. Tak więc dołóż sobie jeszcze 30 minutek. Zresztą wychodzić na rower na mniej niż godzinę to chyba bez sensu... Nie pamiętam [...]

[...] i 100metki.jestem teraz w 4 tyg.cyklu,kuje sie raz na tydz, zawsze w poniedz,deke wziołem tydz puzniej niz prolka takze skończe go o tydz,wczesniej.Na stanie mam 2 opakowania provironu i norvadexu,jak ma wyglądac odblokowanie co do mojego cyklu,kiedy zacząc i jakie jeszcze inne srodki,dodam iz mam problem z lipomastią.Z góry dzięki,pozdrawiam

[...] dla żartu kładzie kolesiowi **uja na czole, na co wszyscy w ryk,włączając w to gościa pod sztangą, którego oczywiście przygniotło. Sytuacja druga: Było to w 1997 roku kiedy nie było jeszcze takiego dobrego dostępu do info na temat ćwiczeń jak teraz, przyszedł kolo, tak na oko ok 60 kg wagi, bierze w ręce 3 kilogramowe sztangielki i zaczyna [...]

w okolicach treningu tzn kiedy dokladniej ?:>

[...] Zawiszę z rozgrywek II-ligowych. Drużyna musiała grać w kolejnym sezonie w IV lidze To była decyzja szefów klubu 2003/2004 W tym stroju, z nr 16, grał Robert Kowalczyk, kiedy Zawisza awansował z V do IV ligi. To był pierwszy, po 15 latach awans drużyny tego klubu do wyższej klasy. Zawisza do tej pory gra w IV lidze Jeden najsłynniejszy i [...]

[...] iść na AWF Wrocławski. Moze bysmy mieli okazję spotkac sie na parkiecie. Ja teraz powracam do formy. Najpierw z przyczyn niezależnych ode mnie miałem przerwe-4 miesiące, a kiedy było już ok ,to mnie grypa zniszczyła. Polecam również system 3 dni kosza, 3 dni siłki. Do treningu na siłe też jak Dudek zalecam kretke+dodatki, a dobre białko jako [...]

Byłam sobie dziś kupić morele suszone, bo na forum wyczytałam, że ładną skórkę się po nich dostaje i słuchajcie - w sklepach teraz przed świętami bakalii na półkach w brud - a do tego są promocje, więc zainteresowałam się tym tematem, zajrzałam tu i ówdzie i co wyczytałam to Wam wrzucam Oki, więc zaczynamy od tych moich MORELI MORELE SUSZONE [...]

[...] gdzies ze lepiej jest pracowac z takimi ciezarami ktore przy ostatniej powtorce ledwo co mozna podniesc i ze efekt takich cwiczen moze byc nawet o dwa razy lepszy niz kiedy uzywamy "lekkich" ciezarow. Czy to jest prawda? A jezeli tak to znowu problem dlatego ze nie wiem jakie cwiczenia wykonywac na same nogi- a szczegolnie uda nie cwiczac [...]