SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Panowie kiedy Wy macie czas grać? :-P Mnie tak uciekają te dni przez palce. Robota - 7,5 h, trening, spacery z psem i dnia brakuje :-) Ostatnio grałem w Wolfenstein - Return to Castle ale to ok 10lat temu :-)

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 17:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie miałem przyjemności poznać na żywo a jedynie z tych artystycznych foto :-) No to kiedy ta ustawka? :-)

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 16:57:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym hcg - Pregnyl ? Wiadomo kiedy wjeżdża do aptek? w hurtowniach nie wiedza w aptekach nie wiedzia, wie pewnie holandia.. pada tylko orientacyjnie "styczen" ale to nic nie znaczy jesli oni u siebie nie ogarna spraw z pregnylem i dystrybucja go na rynek europejski dalej.

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 90 do 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chłopakiem,ale po to tu przyszedłem i trzymam się swoich planów,żeby dojść do celu. Niektórzy do pewnych spraw dojrzewają z wiekiem i moja chęć schudnięcia umocniła się kiedy niedawno zrobiłem badania krwi i okazało się ,że jestem zdrowy jak ryba. Zdrowie jest dla mnie bardzo ważne i nie chcę,zeby nadwaga mi to zniszczyła. Co do żywienia to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2017-12-11 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie muszę moja wysłać na badanie tarczycy bo zaczęła dziś gh i się sprawdzi kiedy u niej zwolni

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 14:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelita-priobiotyki-zdrowie !!

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zdrowe jelita -czyli zdrowie zaczyna się i kończy w jelitach Zdrowe jelita mogą uchronić nas przed masą różnych problemów zaczynając od problemów trądzikowych, wzdęć, problemów z przyswajaniem składników odżywczych aż po nowotwory. Ale jeżeli w naszych jelitach zaczyna się coś źle dziać. Kiedy nie mamy tam wystarczających ilości dobrych bakterii. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2017-12-11 13:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mirta WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc w ostatnich 4 latach miałam czeste chwilowe przygody ze siłownią miesą dwa. Chociaż bardzo lubie cwiczenia siłowe. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 WZROST: 172 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12941 Data: 2017-12-11 12:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym hcg - Pregnyl ? Wiadomo kiedy wjeżdża do aptek?

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko ten Neurovit, bo ten drugi niby rozluźnia mięśnie %-). Wizytę mam za 2 tygodnie. Tak coś mi się kojarzy, że niedawno miałem taką sytuację, że uderzyłem pięścią w blat, tylko nie pamiętam kiedy to było dokładnie i czy tą ręką czy drugą. Ale takie zdrętwienie by było od tego i tak długo ? Zmieniony przez - ari94 w dniu 2017-12-11 11:43:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2017-12-11 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem?

    Post
    Doping
    PRO

    Dobra. Zamówiłem symex na to estro. I będzie 30 clomidu. Jak brać symex? 0,5 tab. co 3 dni? Przez ile czasu? I kiedy z nim wjechać? Wyniki 2 tyg. po zakończeniu całości czy w trakcie clomidu? Które wyniki?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2017-12-11 09:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podczas rozmowy powiedział. Mówił, że ashwa jest jednym z dosłownie 2-3 suplementów, które zauważył, że na niego działają i nie bierze w stałej suplementacji tylko doraźnie kiedy ma bardziej stresujący dzień lub wie, że dużo przed nim, wtedy ma spokojniejsza głowę, czystsze myśli i bardziej racjonalne myślenie, jak to określił "totalna wy**bka, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2017-12-11 08:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie wiem czy k1 byłoby dla mnie odpowiedni mam 1,90 waga 96 kg. Kolega jest niski, ale za to szybki i sprytny. Kiedyś byłem bardzo dobry kondycyjnie biegałem po 5km, teraz kiedy zaniedbałem się ledwo przebiegam 1km. Mam 16 lat, chodziłem na zapasy w wieku 9 lat do 12. byłem na ok 8 zawodach bez zadnej porażki, ale kiedy się przeprowadziłem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2017-12-11 00:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam ten dziennik bardzo czesto,sledze i nawiazujac do tematu to wlasnie chcialem zadac takie pytanie...to co tu kurde jest najwazniejsze kiedy czlowiek trzyma miske uczy sie organizmu,rotuje srodki i dawki,ciezko zap*****la ile moze, a progres idzie bo idzie, ale no coz dupy nie urywa,i jednak zeby zrobic genialna forme w sporym rozmiarze to [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 00:02:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3 tydzień masy za mną. Dzisiaj nabity jak nigdy. Po za tym co zawsze wpadło kilka naleśników, Baton i meal z mcdonalda jako extra kcal. Do tego trochę dłużej pospałem. Waga o 18 (nadal na czczo!) 93.5kg. Cel miałem dobić do 95kg. Taki cel minimum. 12 tygodni. Mija 3. Kcal nadal mało. A waga już z 87.5 na 93.5. +6kg. Nadal chyba w miarę chudo. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 23:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 34

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak potrenowałeś tym planem 8tyg to śmiało możesz zmienić na inny kiedy ostatnio cykl na kreatynie robiles?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12984 Data: 2017-12-10 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening aby się ujechać

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jest to mój pierwszy temat związany z treningiem, więc proszę o wyrozumiałość. Otóż trenuję już parę lat - dokładnie 3. Otóż nadszedł moment w moim życiu kiedy chciałbym zmienić całkowicie swój sposób spędzania wolnego czasu. Przez całe 3 lata ćwiczyłem siłowo, starałem się trzymać michę odmawiając sobie dużo dobroci itd. W pewnym momencie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2017-12-10 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotować sędziego tego nie wiem.Ja tam się "delektuję" wszystkim co WW i zjawię się napewno tylko chciał bym wiedzieć wcześniej do czego mam się przygotować . Acha Coach kiedy to ja niby Ciebie krytykowałem to raczej ja się spotkałem z krytyką kiedy zaproponowałem mój pomysł na sędziowanie czyli "akcent" a tu masz przyjął się . I też Was [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 17103 Data: 2017-12-10 23:00:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] treningu), T - 60, WW - 380, 3060kcal DNT - 250, T - 110, WW - 120, 2470kcal Trening podzielę na 5 jednostek treningowych trenował będę systemem 3on/1off robiąc DNT w dzien kiedy mam "dniówkę" - wtedy cardio ktorego zapodam 5 x 25 w tygodniu. Trening podzieliłem tak: 1. plecy, dwójki(MC/Rack pull oraz rózne wiosła) 2. klatka, triceps, brzuch 3. [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 21:11:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mnie treningi z dużo cięższym przeciwnikiem szkodzą, bo psuja mi technikę. Nie jestem w stanie grubasów szybko wychylać, więc wchodzę do rzutu, zanim przeciwnik zostaje wybity z równowagi i zamiast luźno rzucać, siłuję się z nim. A jak już się przyzwyczaję do cięższych i walczę z kimś mojej wielkości, to za późno wchodzę do rzutów. W randori z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2017-12-10 20:56:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy kofeina mi nie służy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie kazał Ci ponowić badań i poszerzyć diagnostyki ? Kiedy byly robione te badania ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2017-12-10 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)