SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • poczatkujacy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kiedy właśnie forum jest od tego... pisz... pytaj.... a ja udziele odpowiedzi... pzdr.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2006-03-12 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mnie dopisac do listy zgloszonych, a zeby miec tyle punktow z moja wago co ty to bym musial ponad 160 targac wiec <lol> ale i tak bede lepszy----------------kiedys hehe squnisz poco pijesz gainera po sniadaniu?? lepeij miedzi lekcjami lub w czaseni kiedy niemasz czasu cos zjesc. a krere o 22?? o tej godzinie konczysz trening?? i [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to spam post Jak nie tu to gdzie, jak nie teraz to kiedy hehe

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    squnisz poco pijesz gainera po sniadaniu?? lepeij miedzi lekcjami lub w czaseni kiedy niemasz czasu cos zjesc. a krere o 22?? o tej godzinie konczysz trening?? i na noc zamiast gainera lepiej bialko luknac Kamil pije po śniadaniu bo jak zjem chocapicito niemam na nic już miejsca oprócz gainera. A w pracy jem ryż z rodzunkami i jogurtem(mix) i [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda,pić czy nie pić???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwariowałeś?pij wodę normalnie i nie szalej,kiedy tylko czujesz pragnienie i nie porównuj sie do zawodowców co an zawody schodzą do ok 4%BF bo to całkiem inna bajka i poziom,nie dla zwykłych śmiertelników niestety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-03-12 17:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Willi kiedy składasz ankiete ?bo widze zgłaszasz sie do poszczegolnych cyklonów a ankiety nie ma pzdr Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-03-12 17:54:20

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 17:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na sile i masie? jakie odzywki stosowac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Odzywki stosuje sie jako dodatek do diety kiedy np nie mozesz zjesc posilku albo nie dostarczyles wymaganych wartosci odzywczych oraz po treninggu (gainer lub carbo).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2006-03-12 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mniej więcej określałem położenie Ruczaju...) Jakoś udało mi się przeżyć...Teraz już nie pytają...Myślałem, że to zdziczenie odeszło w mroki niepamięci...Aż do dziś ranka, kiedy przeczytałem właśnie ten art. o bezsensownej śmierci młodego kolesia właśnie w Krk. Zginąć za przekonania piłkarskie Chyba mam za bardzo pofałdowany mózg, żeby móc to [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 09:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOBIERAĆ PREPARATY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanie do Pana Darka odnośnie dawkowania Thermo speed extreme. Chciałbym brać 2x po 2 cap dziennie tylko nie wiem jak to rozłozyc w ciągu dnia. trenuje bieg 1500m, trening mam o godz 11, kiedy brać te porcję?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11016 Data: 2006-03-13 09:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie do Pana Darka odnośnie dawkowania Thermo speed extreme. Chciałbym brać 2x po 2 cap dziennie tylko nie wiem jak to rozłozyc w ciągu dnia. trenuje bieg 1500m, trening mam o godz 11, kiedy brać te porcję?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2006-03-13 09:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na tyle, aby przejsc preselekcje, ale przejscie preselekji to jedno, a ukonczenie Selekcji, to juz zupelnie inna bajka... z drugiej strony przytocze przyklad z eski 2004, kiedy to gosc, ktory bral ze mna udzial w dogrywce podczas preselekcji, zaja 3 miejsce w superselekcji. Niemniej jednak jest to jedyny przypadek jaki znam i nie bede Ci [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja własnie wbiłem dzisiaj pierwszego szota w swoim zyciu :P z propa EAP i ciekawi mnie kiedy go odczuje

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14991 Data: 2006-03-13 14:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła spadła???czemu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedy ostatnio robiłeś regeneracje?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-03-13 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sie dzieje? Kamel to kiedy opijamy Twoja wage

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 17:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo do kiedy ta oferta?

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań redukcyjnych...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Jezeli przed porannymi aerobami bede bral TSe, to kawe moge sobie odpuscic? - ta 2)Na ile min przed aerobami brac TSe? - 30 min 3)czy odzywka bialkowa przed aero jest konieczna, jezeli tak to jaka, ile i na ile przed? - mozesz zazucic z 15-20g po przebudzeniu 4)Kiedy i ile brac tauruny jako antykatabolik? - 2-3g. dziennie. 5)Pytanie z innej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2006-03-13 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paris-Saint-Germain

    Post
    Piłka Nożna

    Tak wkońcu muszą wyjść z kryzysu tylko kiedy to nastąpi, to jest pytanie, od tego zespołu oczekuje się gry w pucharach a tu w lidze jak narazie na puchary się niezanosi

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13564 Data: 2006-03-13 18:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę że na definicje możesz polecieć ACT, ale poczekaj co napisze Tyka. Co do pierwszego pytania - kiedy ostatnio robiłeś przerwę i jak długo trwała?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-03-13 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy;)dotyczy dobrania suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno kiedy lepiej brac kreatyne przed treningiem i po czy lepiej rano i po treningu czy jeszcze ojakis innych porach?? i jeszcze czy mam najpierw brac mono a potem crevolution czy odwrotnie z góry dzieka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-03-13 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywnosc diety oczyszczajacej???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy w takie dni kiedy bede ograniczal skladniki lub tez stosowa ta diete powinno sie trenowac bo i tak jest sie wtedy wyczerpanym brakiem pokarmu wiec wedlug mnie trening odpada przez te 2 lub 3 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-03-13 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)