kiedy

jush sie robi ;)cwicze 4Xtyg. od dłuzszego czasu, planu nie bede pisal calego tylko co kiedy cwicze,na partie od 2-3 cwiczen. PONIEDZIAŁEK(klata, triceps, brzuch) WTOREK(plecy, barki tył, brzuch) ŚRODA, CZWARTEK > wolne PIĄTEK(klata, biceps, brzuch) SOBOTA(barki przod i tył, triceps, brzuch) Jeden cykl na mono za mną mam zamiar zrobic drugi, [...]

n3cRo fajny plan Piter_1988 kiedy ostatnio robiłeś regenerację? Bo chyba nadszedł najwyższy czas.

Jesli chodzi o diete to wyglada ona tak...jem co chce kiedy chce i ile chce

Muszę poczekać na Pawlikusia, a kiedy on wybierze swój skład, wtedy mogę wybrać swoich piłkarzy ???

[...] - co do mnie : mam slaby ulkad kostno-stawowy ; powyzej 250kg zaczynalem lapac kontuzje,miesnie wytrzymnywaly - stawy nie ! ( moi rodzice sa niscy i raczej watli - podczas kiedy ja zawsze wsrod rowiesnikow odznaczalem sie wieksza sila i budowa ciala - nawet jako dzieciak - dziadkowie tez byli cieniutcy - uwazam ze zawdzieczalem to apetytowi jak [...]

[...] pochodzenie geograficzne takiego mleka( z jakiej odrębnej populacji zwierząt ono pochodzi). Hodowcy dobierają do hodowli najlepsze osobniki i je krzyzują dlatego myśle ze kiedy problem bedzie bardziej naglosniony to wtedy zaczną się dzialania w kierunku wyeliminowania szkodliwych substancji z mleka. PS. piję sporo mleka dlatego troche się [...]

fajnie. kiedy beda podane ceny za te nowe produkty?

[...] czas na regeneracje i niewięcej czasu jak 40 min z rozgrzewką. P.S: na ulicy to odradził bym ci wysokie kopnięcia bo możesz się na nich przejechać, szczególnie teraz w zimie kiedy jest ślizko i każdy błąd może być przegraną. Lepiej zacznij kopań lowy to jest lepszy sposób na ulice. A pozatym to jak niechodzisz do klubu jakiejś SW to zapomnij o [...]

Kiedy jest losowanie kolejnej rundy??

Spokojnie.Ogłosimy kiedy będą próbki.Będzie również sprzedaż promocyjna.Szczegóły w przyszłym tygodniu.

kiedy byla operacjia u willa

Nie znalazłem Powtarzam pytanie. Gdzie, kiedy, za ile? musi tu być ktoś z Copacabany, a ja musze znalezc blisko klub bo w soboty i srody mi sie nudzi :D

dokładnie... słyszałam, że po solarium bledną ale pozostają właśnie głębokie... wole miec głębokie niż czerwone:P p.s. kiedy zbledną po solce??

mono juz mam (1,25/kaps) Olimpu, i mono brac wtedy kiedy cp ? i jakie dawki mono wtedy dorzucic do pieca? :)

najlepszy kolega którego się zna od kiedy miało się pięć lat,,, chyba jest tego wart.

[...] robię 2 więcej niż na biceps. W tym wszystkim czasami robię sobie serie łączone ćwiczenia cięższego z lżejszym, do tego dochodzi brzuch – ćwiczę w ten dzień kiedy mam więcej czasu i jestem mniej zmęczony a robię tylko unoszenie kolan do klatki na drążku ( kilka serii do zmęczenia ). Dalej mam 2 dni przerwy i kolejny trening w : [...]

kupilem sobie pas :) za tydzien zaczne martwe i przysiady robic spoznilem sie 5min na praktyki chce od baby klucz a ta do mnie z txtem : ja cie nie dopuszcze spozniles sie ! kiedy był początek ? klucz ci dam jak bede wolna takim prze***anym tonem królowej w pyte hahaha ja na to: dowidzenia i ją po******liłem -> tak o to jestem w domu [...]

piotr - chwila obrabiam je. Panowie doszedłem do wniosku że****owo wyglądam mały jeszcze jestem oraz musze zjechać tatę bo większość fot zrobił kiedy nie byłem napięty ;/

[...] tego 3 serie podciagania sie na MAXa. W dni wolne od takiego treningu silownia a trenuje treningiem HST( w Alternatywnej drodze ). Narazie nie biegam, za zimno a to nie sprawia mi przyjemnosci takiej jak bieganie w normalnej temp, z plywanie zaczne od ok czerwca/lipca kiedy morze sie nagrzeje :D To chyba wszystko odnosnie treningu jak narazie :D

kiedy beda nowe firmy???