SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Nie ma rossmana. Ale widze ze w aptece mozna kupic. Miss juz 6,5 roku prawie. A Ty kiedy i czemu wracasz? No wlasnie jest dokladnie tak jak piszesz. Mialo byc wlasciwie :P nie przewidzielismy ze to tyle czasu zajmuje, a teraz mimo ze jest dobrze i tendencja jest wzrostowa to w tej branzy nie ma nic pewnego. A ja troche czuje ze mi zycie ucieka. [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 16:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , gdzie jest zdjecie patryka po "przemianie" ? moze mial 25% bf i mial w lapie 45 , gdzie sa dowody na to ze bral sterydy ? bo jak dla mnie to zwykle p******enie , od kiedy to przez rok cwiczen nie mozna dobrze przymasowac ? Sory koles ale wyciagasz wnioski z dupy , nie jestem jego fanem ale takie p******enie jest smieszne" "k***a nie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 16:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] awokado, salata, papryka 2. komosa ryzowa, piers z kurczaka, smalec z fasoli, salata, rzezucha, zupa ta co wczesniej+ troche fety 3. miala byc wolowina ale nie bylo kiedy zjesc i posilek wypadl 4. racuchy z jablkami i z jagodami+ odzywka, kapusta kiszona- bialko i wegle prawie dobite, z tluszczem juz nie szalalam, wiec kcal troche [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: icanbeahero WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 165 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Rzeźbienie ciala, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2018-02-02 12:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tygodniowe zakwasy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to nie są zakwasy, tylko opóźniona bolesność mięsniowa, powstała na skutek mikrouszkodzeń tkanki, czyli tzw. DOMS. Ból ten nie ma nic wspólnego z kwasem mlekowym. Co zrobić, kiedy ból jest nieznośny i trwa kilka dni ? 1.Prawdopodobnie zacząłeś zbyt intensywnie przez co dosłownie zajechałeś mięsnie. Proponuję zmniejszyc objętość treningu i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 11:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazniki na rece/nogi

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] bardziej będą niszczyły nasze ciało. Na dobrą sprawę samo bieganie po twardej nawierzchni może powodować dolegliwości bólowe ze strony układu ruchu, a co mówić w przypadku, kiedy dorzucimy do tego obciążenie ? Szybko się rozlecisz. Podobnie z treningiem uderzeń czy kopnięć, one same w sobie, szczególnie jeśli są wykonywane w powietrze, mogą mieć [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9.Uginanie młotkowe oburącz siedząc w oparciu - 12/8/15 12x12kg / 8x16kg / 15x10kg +30min cardio na czczo wypiska z wczorajszego treningu, oj naprawdę nie pamiętam kiedy push wszedł mi tak pięknie jak tym razem, dosłownie poezja :-) ciężary delikatnie większe, a w niektórych ćwiczeniach nawet z większym zapasem jak ostatnio, do tego [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    A czyli jednak Cię uwięziła jakaś piękna pani:-)) a kiedy to zacne wydarzenie?

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 10:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido, słaba erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest wiadome, że L arginina ma bardzo pozytywny wpływ na stan erekcji oraz na libido. Wiadomo, że nie jest w stanie wyleczyć poważnych chorób jednak w większości przypadków kiedy zaburzenia erekcji są jedynie chwilowe to pomaga. Suplementów jest masa. Polecam ze swojej strony Man tabs, no ewentualnie cum on.Poprawiają libido, człowiek czuje się [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15808 Data: 2018-02-02 07:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla początkującego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale możliwości za wiele nie masz bo sprzętu nie posiadasz, a dieta widać też nie jest dopracowana. Kiedy będziesz mieć więcej sprzętu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2018-02-02 07:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] z Derekiem Brunsonem przez TKO w pierwszej rundzie pojedynku rewanżowego na gali UFC on FOX 27. Powtórzyła się historia z ich pierwszej walki w 2012 roku w Strikeforce, kiedy Souza pokonał Brunsona przez KO w pierwszej rundzie. Dla Brazylijczyka było to cenne zwycięstwo po porażce z Robertem Whittakerem w kwietniu ubiegłego roku. Na dziesięć [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 00:57:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] seria :-)) %-) Taa na pewno będę starał się dokładać w każdej serii jakiś krążek natomiast cały czas bezpiecznie podchodzę do wioseł mimo, że czuję się dużo pewniej niż kiedy to niestety ale cały czas przepuklina kręgosłupa siedzi w głowie ale nie mam zamiaru się mazać z tego powodu! Ale jak to mawiał jeden znany komediopisarz! „The greater [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 23:49:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] I pamiętam jak wszyscy gadali że Turcja wspiera ISIS No właśnie wychodzi na to że totalnie już wszystkie dzisiejsze konflikty to jak mafijne porachunki. Zero chęci do rzeczywistego zaprowadzenia pokoju, tylko kasa kasa i zdradzanie się nawzajem nawet nie wiadomo kiedy. Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-02-01 23:39:28

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 23:37:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bole Kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedy robie szpagat turecki/sznur/ boczny jak zwal tak zwal czuje bole od zewnetrznej strony kolana. Co moze byc przyczyną i jak jej zapobiec problem dotyczy obu kolan czy jednego bo w temacie jest tak w wypowiedzi inaczej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2018-02-01 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z stopą. paluch sztywny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakie są dokładnie objawy oraz kiedy się nasilają ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2018-02-01 22:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura + Enan.

    Post
    Doping

    Antybiotyków to nie pamiętam kiedy jadłem więc tu nie problem, jeśli chodzi o wódę to były 3 dni ataku bo było co świętować i tyle :).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2018-02-01 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach ON

    Post
    Doping

    ok to polece samego cloma 4-5 tyg w zaleznosci kiedy uda mi sie wyruszyc do pl na badania jakie badania zrobic? test ,prolaktyna progesteron starczy?co z FSH i LH?czy to juz po odstawieniu clomidu??? Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2018-02-02 21:44:15

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2018-02-01 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shirley Webb - krzepka babcia

    Artykuł
    Fitplota

    [...] Kiedy wychodzę na siłownię i ćwiczę, czuję się o wiele lepiej. Po prostu czuję się niesamowicie!". Trzy lata temu wygrała dwa konkursy - w tym jeden w listopadzie 2015 r., kiedy to podniosła 107 kg, ustanawiając rekord stanu Illinois dla swojej grupy wiekowej.       "Przeszłam ogromną przemianę" - powiedziała Webb na stronie Today.com. Starsza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2018-02-01 18:37:47
  • [...] więcej jak przysiad:) Jest już o niebo lepiej bo przynajmniej w pierwszej serii dość dynamicznie jestem w stanie odepchnąć się od ławki 10 razy. Nagrałam niestety 3 serię, kiedy już było mi ciężko - ale coś mi się nie widzi z plecami (górny odcinek) - to wina niewyprostowanej głowy, czy garbię się? Chętnie bym to poprawiła nim zejdę niżej. [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 18:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból dupska jak cholera głównie na dole aż przy udzie (wbite było w górną część). Raczej zrobiłem sobie strzał podskórny i olej spłynął na dół %-) I ogółem pytanie czy i kiedy to się wchłonie, nie powinno być chyba cięcia dupy? Stanu zapalnego nie ma, gorączki itp też nie, wcześniej wbiłem dwie lotki tego sprzętu w drugi poślad i udo i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 18:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)