SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] walka o każde powtórzenie i nie będę aż tak spieszyć się z podnoszeniem obciążenia. W przysiadach te 60kg mi dopiekło, przy niższych ciężarach ładnie schodzę nisko pupą, a kiedy mam większy ciężar to już tak nisko mi się nie udaje schodzić :-( Spieszyłam się żeby przekazać autko mężowi, więc zamiast planka bocznego zrobiłam skosy prawilności, a [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 10:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test estro prolka te zrob No dobra ale ile po ost strzale ? W środę strzał to kiedy badanie. Żeby było w miarę wiarygodne

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10770 Data: 2018-05-13 10:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam. Dziś otworzyłem ostatnie 3 pudło hcg, poszło 2.5iu w środę ostatnie 2.5 iu i kiedy mam lecieć ba badania ? Tylko estro i test ? Jak poszło w górę to clomid ed 50 mg tak ? Pozdro

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10770 Data: 2018-05-13 09:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Patrzyłem na wyciskanie w siadzie i zastanawiałem się kiedy skończysz! Siła i wytrzymałość jest. Przy francuzie dałeś tricepsom popalić! dzięki Ojan ! trochę mniej relacji, ale nie odpuszczam mimo, że w robocie same problemy :( minął mi koło nosa kontrakt w Warszawie, ale na szczęście przyszła kolejna oferta pracy w Łomży - 17 km S61

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 08:40:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Do Oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba się nauczyć z gainera kożystać, nie ładować slepo a z głową etdy kiedy to będzie potrzebne.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2018-05-12 21:39:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] może okazać się zderzenie z rzeczywistością ale tą "trzeźwą". Alkoholik porusza się w zamkniętym kręgu, błędnym kole - głęboko w to wierząc, że jest w stanie sam.....kiedy tylko będzie chciał przestać pić..... a to nie jest takie proste bez wsparcia i "pomocy". Co ja mogę napisać z mojego wychodzenia z tego bagna, to nie oceniaj tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2018-05-12 21:25:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: dobra jakosciowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia Chodzi mi teoretycznie i orjetacyjnie kiedy zaczynaja byc widoczne efekty tescia i deki w sylwetce

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2018-05-12 18:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pytanie obecnie jestem na cyklu deka 200ew enan 250e5d 3 tyd i kiedy zaczyna byc widoczna zmiana sylwetki przt tesciu i dece obecnie do przodu 3kg ale to poczatek cyklu wiec woda libido na duzy plus ale efekty wizualne ? Zmieniony przez - marco26 w dniu 2018-05-12 18:34:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2018-05-12 18:32:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam mam takie pytanie ktoś może wie czy i kiedy będzie dostępny w sprzedaży gaz Mugger Fogger?

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-12 17:43:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na zeje... duuuuży plus. Progres z treningu na trening. W ciągu niecałych dwóch miesięcy osiągnałem wyniki siłowe jakie osiąga się po o wiele dłuższym czasie. I co z tego, kiedy mięśnie rosną w zawrotnym tępie i siła idzie jak szalona, kiedy stawy w moim wieku (45 lat) odmówiły posłuszeństwa. Teraz po dwóch latach wracam na siłownie i zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2018-05-12 16:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Codziennie mam wzdęty brzuch. Napiszę co jem i kiedy zaczynam mieć wzdęty brzuch - może coś mi doradzicie :-) 7:00 Śniadanie - jajecznica z 2 jajek, szynki usmażona na oliwie z oliwek + pomidor + kromka domowego chleba pszennego pełnoziarnistego na zakwasie 10:30 Drugie śniadanie - owsianka (50g płatków owsianych + banan + 20g odżywki białkowej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2018-05-12 14:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    e tam całości:-)) teraz mam sporą objetość treningu i 90 minut to maks. Szczerze nie pamiętam już kiedy byłem na siłowni dłużej niż 90 minut od wejścia do wyjścia %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2018-05-12 11:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka dla chudzielca? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie odpowiednich wartości odżywczych z pokarmu a nie odżywek, ale mówię to w pełni świadomie, że nie jestem w stanie tego dokonać. Mój tryb życia jest taki, że jem, kiedy mi się przypomni lub kiedy jestem głodna. Wtedy często wystarczy jabłko i banan, żeby mnie zapchać. Uwierzcie mi, próbowałam na milion sposobów przybrać na masie (i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2018-05-12 11:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wie. %-) To ja kurdupel jestem przy Tobie - 173cm ;-) Bylebym nie widział Cię w różowych getrach to będzie spoko ;-) Masz odpowiedni wzrost do tego sportu. Kto wie, może kiedyś na ustawce się spotkamy. ;-D Byłoby super :-) Jak tylko będziesz miał możliwość przybycia na to zacne spotkanie daj znać to się zmobilizuje. Byle nie teraz we [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bez modyfikacji wychodziło: 2025 kcal, BTW: 102,9/63,6/230,4g Z pracy na rowerze nie wracałam, bo cukier mi spadł i nie wyobrażałam sobie jeszcze dojechać bez wpadnięcia po drodze do rowu :-). Ta jaglanka z bananem to nie jest najmocniejsza moja strona. Szczególnie w momencie kiedy jest @. Wtedy jakby skoki cukru były większe. Miłego wieczoru

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    A to w ogole zmienia postac rzeczy.... jakbyś wczesniej zadzwoniła to byś wiedziała kiedy i jak podejść i nie było by rozczarowania dzisiaj. Zwykła organizacja ot to wszystko ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 21:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to bardzo słaby). Siłownia będzie realna za jakiś miesiąc - max. dwa. Jak przyjdzie zwrot podatku :p. Bo ja chcę wrócić koniec końców na siłkę. Chciałabym wrócić do takiego poziomu zaawansowania jaki miałam jeszcze kilka lat temu, kiedy wydawało mi się, że mogę góry (i ciężary) przenosić. Zmieniony przez - bellafiore w dniu 2018-05-11 20:47:09

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale masz tego towaru! Ostatnia w pierwszym rzędzie - klasa! No właśnie mam tego sporo i nigdy nie wiem, co wyrzucić, ale za każdym razem coś się znajdzie... i w sumie to biorąc pod uwagę fakt, ze nie mam czasu po sklepach chodzić, to nie wiem kiedy ja tego tyle nakupowałam }:-( Z taka ilością to sama mozesz sklep otworzyć ;-)

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale masz tego towaru! Ostatnia w pierwszym rzędzie - klasa! No właśnie mam tego sporo i nigdy nie wiem, co wyrzucić, ale za każdym razem coś się znajdzie... i w sumie to biorąc pod uwagę fakt, ze nie mam czasu po sklepach chodzić, to nie wiem kiedy ja tego tyle nakupowałam }:-(

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i1.memy.pl/obrazki/a0c2295220_ktokolwiek_widzial.jpg Kiedy dotrą paczki ? %-)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 18:40:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)