kiedy

Badania będą robione rano, kiedy zaczac bic hcg jesli w sobotę poszla ostatnia lotka propa? Najpierw badania zrob, dasz HCG to estro pojdzie w gore a nie wiemy jak jest aktualnie wysoko. Jak jutro rano oddasz krew to po poludniu bedziesz mial wyniki i dasz hcg a dawke ari dobierzemy pod wynik e2.

chyba nie wiesz co gadasz...nie slyszalem jeszcze zeby ktos mial np po winie lub provironie tradzik. za to po mecie i tescie to standard (po cyklu oczywiscie kiedy poziom tescia spada a estrogenu wzrasta)

Tak jak pisalem wczesniej. Problem pojawia sie okolo tydzien po depilacji kiedy wloski juz troche odrosna. Pozatym jak sie mozna ogolic maszynka na 3-4 mm ? Zmieniony przez - Forumowy w dniu 2014-08-11 21:13:11

[...] niz 4 godziny. Nalezy ograniczac "zle" tluszcze, slodycze i zywnosc przetworzona. Mozna robic sobie tzw. dzien wolny od diety. ja np. robie tak w niedziele, kiedy pozwalam sobie na pizze :D , lody, ciasto i inne przyjemnosci, jednak w miare rozsadnie. Nalezy jesc ok. 20-30% bialek, 50-60% weglowodanow oraz ok. 15% tluszczow. [...]

Pozytywne zaskoczenie...Uda rzeczywiście poprawione, chociaż nie jestem pewien, czy wystarczająco do dzisiejszych standardów, ale w skarpetkach i spodenkach wygląda to nieźle.Zobaczymy, jak wypadnie na scenie w porównaniach z innymi pro. Górę Benfatto miał zawsze niezłą, szczególnie barki i ramiona, może dlatego klatka wydaje się taka kiepska? [...]

nie , wzrost zahamujesz kiedy przestaniesz zwiekszac obciazenia <ilosci powtorzen> lub przestaniesz cwiczyc ;]

glownie na treningu idzie to odczuc. kiedy? trudno powiedziec, ja mam czasami po 2 tygodniach, a czasem pod koniec cyklu.

[...] kadrze polski niedlugo po wojnie ... w tej chwili gosc jest po wylewie ale jeszce kilka lat temu potrafil zrobic poziomke oraz wiele trudnych sprawnosciowych cwiczen majac ponad 60 lat...poza tym kark jak ze stali...a gosc nie mial zadnego kontaktu ze sportem od prawie 30 lat... imponuja mi sportowcy z tamtych lat kiedy nie bylo dopingu itp... .

Uśmiechniesz sie w aptece - sprzedadza. Bierz 3 razy dziennie po 2 tabletki. Nie jedz tłustego.Nie pij gorzały. Po ustapieniu bólu wez dwa razy po jednej tabletce dziennie.Sam bedziesz wiedział kiedy przestać Pozdro i nie zniechecaj sie pierwszą apteka .Jest to lek który farmaceuci czesto sprzedaja bez recepty.

nie koniecznie wiem . "progresja co trening, ogólnie kiedy się da, oryginalny 5x5 troche zmodyfikowany, przysiady 3x week to za duzo dla mnie, " to dlaczego za dużo ?

Ta kreatyna to był bardzo duży błąd... szkoda, że wcześniej nie napisałeś i nie zajrzałeś na forum, kiedy zaczynałeś przygodę z ciężarami. Ale wszystko da się naprawić! ;-) Powtórzę jednak kolegów wyżej, dieta jest najważniejsza.

po prostu kiedy poczujesz ze ubyło ci sił(czyli odeszło trochę wody) to zmniejsz-dopasuj ciężary-nierób na siłę takimi ciężarami jak na cyklu bo wtedy może dojść do przetrenowania

Fajna akcja !! Kiedy bedzie cos podobnego ??

Ankieta dzialu Po drugie pisz mniej chaotycznie Byles na cyklu i zrobiles odblok i jest lipa?jak wyglada cykl i odblok?rozpisz dawki i co kiedy?

Byles na cyklu i zrobiles odblok i jest lipa?jak wyglada cykl i odblok?rozpisz dawki i co kiedy? Jeszcze to

Jw zaczales 3tyg po cyklu? Suste i deke skonczyles naraz? Zbijales estradiol i prolaktyna przed wejsciem na sermy? Jak wygladal dokladnie odblok?co kiedy i po ile?

Napisales to tak ze nie wiadomo o co ci chodzi :) ale jesli cwiczysz 6 razy w tygodniu brzuch to powiedz mi kiedy u ciebie jest regeneracja ? w jeden dzien ? no to niezle. to problem rozwiazany.

michail zobacz kiedy tajfun byl ostatnio dostepny boxer sie udziela w tym dziale to dlaczego nie mogl by byc odznaczony jakos

może i tak ale kiedy zrozumiałem sens Twojej wypowiedzi to mi po prostu mózg rozj***ło ps mogę sobie zrobić z twojej wypowiedzi podpis? (czy jak tam się nazywają te napisy pod postami???) Zmieniony przez - andrzej13207 w dniu 2014-02-12 01:11:10

MaTEO wzialby sie w koncu za naprawienie tego odswiezania, kiedy sa nowe posty, bo to strasznie irytujace jest. U mnie juz samo odswiez nie wystarcza. Musze nap*****lac CTRL + F5 (odswiezanie bez cache)