SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Wiem ze to nie ma sensu. Zastanawiam sie tylko jak by wygladalo przejscie z zastrzykow na tabsy, a dokladniej kiedy by trzeba bylo zaczac tegletki. Pare dni przed ostatnim strzalem, dzien po nim ?....itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2003-06-14 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana nocna

    Post
    Trening dla początkujących

    Nocki w maku masz? Jak tak to luzne gacie bo w nocy przerwe se robisz kiedy chcesz wiec glody nie lazisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-10-31 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic za szybko wszystko normalnie i powoli zobaczymy kiedy przejdzie hee

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-06-30 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uciążliwy ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jedną ręką, która po prostu zgięła się i... coś zabolało. Nadgarstek wydawał się odbity i tak mniej więcej bolał. Jak lekka opuchlizna zeszła to pozostał jeden problem : kiedy zginałem ją do tyłu to stawiała opór i nie zginała się tak daleko jak wcześniej. Uniemożliwiało mi to wstawanie opierając się na tej ręce lub stanie na rękach ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-01-07 22:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren a/prop/winny

    Post
    Doping

    a i jescze jedno... kiedy odczulales sidy??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2009-04-09 13:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna -jak suplementować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze kwestia co i jak , kiedy ? coś na regeneracje ? Zmieniony przez - B1O4H w dniu 2015-03-31 22:45:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-03-31 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do kreatyny z ładowaniem. Kiedy jest lepiej ja brac? 1. Na czczo 2. Przed treningiem 3. Po treningu 4. Przed posiłkiem CZY 1. Na czczo 2. Przed drugim sniadaniem 3. Przed treningiem 4. Po treningu (po 5 g)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2015-05-11 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do kosza

    Post
    Ladies SFD

    Ja nie gram w kosza, ale biegam. I od kiedy założyłem pierwsze buty New Balance uznałem, że nie zamienię tej marki na żadną inną. Ale to oczywiście tylko moje doświadczenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2010-11-06 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki - co źle robię ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już się nie zakwaszają. Na początku zaskoczyłeś je nagłym wysiłkiem (ręce pracują na co dzień, bo po prostu ciągle je czymś obciążasz; z klatką jest inaczej). Dlatego teraz, kiedy klatka zaczęła się częściej ruszać, wychodzi na wierzch co bardziej odstaje. I powtórzę jeszcze raz - pompki nie są ćwiczeniem stricte na klatkę, więc jeśli koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2011-11-13 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proponuje Ci kupic szare mydło,od kiedy korzystam z siłowni na ramionach zaczely mi wyskakiwac male syfki,wyszorowałam skóre szarym mydłem kilka razy i po syfkach ani śladu moze i Tobie pomoze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-05-16 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripped Freak-co jeszcze(redukcja)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wynika to głównie z faktu iż johimbina i insulina oddziałują na te same receptory, nadmiar insuliny który występuje przy oporności utrudnia działanie Johimbiny. Więc kiedy zmniejszy się otyłość brzuszna to można założyć ze unormuje się też poziom tego hormonu, a to raz że pozwoli sprawniej redukować, a dwa spowoduje większe i silniejsze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2013-05-23 10:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripped Freak-co jeszcze(redukcja)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko co aktywuje ampk ma skłonności do poprawiania wrażliwości, nawet testosteron, chociaż tutaj leczenie IO testosteronem to chyba już ostateczność (głównie stosowana kiedy IO jest spowodowana niedoborami tego hormonu) Tak więc tutaj to temat rzeka, ale też mało badań i słabo poznana sama materia IO, prowadzi do tego że ludzie stosują [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2013-05-23 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - dół

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dolna to dolna, zewnetrzna (m. ramienny i glowa zewnetrzna) to co innego. Najczestrze putania o dol bicepsa to ten odcinek przy lokciu - kiedy miesien po napieciu nie wypelnia przestrzenia miedzy barkiem a stawem lokciowym.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2004-07-26 17:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do "koszykarzy"...

    Post
    Inne dyscypliny

    6 lat po 3-4 godziny dziennie ( kiedy pogoda byla ) czasem 1/1 czasem wiecej ludzi sie zebralo. potem rzuty do kosza i wsady

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2005-08-05 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szum w uszach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie jesteś sam :). Też mam szum w uszach ... Strasznie w****iający bo w nocy bez kompa albo telewizora nie zasne ;/ Ja nabawilem sie tego od ostrego urazu akustycznego- duzy halas. Szumy ogolnie jest ciezko leczyc w wiekszosci mowia ze trzeba sie przyzwyczajać, ale trzeba walczyc w nadziei ze w koncu to mini... -.- Od czego sie tego nabawiles?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2010-05-14 20:20:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Meta Ruska 5

    Post
    Doping

    - Kiedy najlepiej zacząć stosować kreatyne podczas cyklu ( myśle o " Weider " w kapsułkach ) - jak stosować ? - czy warto dokupić - aminokwasy - białka - geiner ? - jakie osłonki ? Z góry dzięki Zmieniony przez - Bekibol w dniu 2013-04-16 20:44:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-04-16 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Ruska 5

    Post
    Doping

    - Kiedy najlepiej zacząć stosować kreatyne podczas cyklu ( myśle o " Weider " w kapsułkach ) - jak stosować ? - czy warto dokupić - aminokwasy - białka - geiner ? - jakie osłonki ? Z góry dzięki Zmieniony przez - Bekibol w dniu 2013-04-16 20:44:23 Trzecim pytaniem wbiłes sobie gwozdz;-) Po piersze kup kreatyne jakas lepiej, bo ta meta i tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-04-17 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam dokladnie to samo kiedy wykonuje ćwiczenia wielostawowe podciąganie pompki przysiady czyli na samym początku treningu również jestem strasznie zmęczony i czuje sie bardzo zle i nieraz chce mi się wymiotować przy ćwiczeniach bardziej izolowanych wszystko jest OK również mam niski rytm serca strasznie niski

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2015-08-01 11:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIC 40 PRZEDRAMIE 32 co zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no kurde ale jak by przedramie mialo ze 40 cm konretnie to wygląda... kojocik u ciebie zauwazyłem ze masz takie przeciętne a kiedy jkais tescik bedziesz robic ? kurde napisze ktos cos konkretnego o tym przedramianiu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2007-03-11 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer , Kreta - Dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gainera wtedy kiedy masz braki w diecie . :) Jesli posiadasz to bd wiedział gdzie dać i ile.natomiast jak nie masz daj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-06-08 14:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)