kiedy

Przemo a teraz trenujesz jakoś stale w te same dni czy bardzij od samopoczucia i kiedy mozesz?

Eee to mów kiedy to Cię podwiozę. Żarcie i zaszczyki czy tam babe też mogę przywieźć jakbys dłużej miał tam leżeć...%-)

[...] Bo niby bez niego pęknie mi kręgosłup %-) Jak mi go dawali i tak pyerdolili te głupoty, to tylko sobie myślałem "żebyście wy wiedzieli, jaki ja trening nóg odyebalem w dzień kiedy się tu kladlem... %-)". I Pani neurolog i mój fizjo są zgodni co do tego, że jeśli faktycznie jest prawdopodobieństwo, że to może mi peknac, to nie pękło tylko dzięki [...]

Zapalenie płuc, te w maju 2018, kiedy miałem drenowana wodę, to było zapalenie bakteryjne. Stan zapalny wtedy przeszedł na kręgosłup, a że antybiotyki miałem tylko przez 2 tyg, do ustąpienia objawów w płucach, to zapalenie w kręgosłupie rozwijało się dalej. Ale na to nikt uwagi nie zwrócił. Wmawiali mi, że plecy mi bolą przez te pluco... Potem [...]

Uważaj tylko na siebie żebyś nie poczuł się zbyt pewnie ;-) I nie pisze tego złośliwie ale wiem jak to jest kiedy zdrowie nie dopisuje a robi się trochę lepiej };-) z brzuchem sporą różnica już widać , bardzo fajnie że wszystko wraca w końcu do normy , oby już bez przeszkód :-))

Od wczoraj jest nowy iOS i to chyba najlepsza zmiana systemu w iPhone od nie pamiętam kiedy. Sporo nowych fajnych opcji, trochę feature’ów, które Android miał od lat. Ale telefon też sporo przyspieszył. Większa zmiana dla mnie z iOS 12 na 13, jak z IPhone X na 11 PRO.

Śmiechem żartem, do końca może i nie mam :-P Bo w 100% potrafię trzymac sie tylko wtedy, kiedy przygotowuje sie do startu. Ale wyebanee, trzeba będzie to sie zepne, na razie nie musze :-D Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-09-26 09:43:48

No stary, kiedy ja tak mało jadłem %-) Ale może dłużej wytrzymam na masie dzięki temu, bo zawsze apetyt szybko padał.

No i super :-) Pisz Kuba śmiało, im więcej info wszędzie tym lepiej. No i myśl powoli kiedy byś dał radę do mnie wpaść, bo kilka osób juz tez sie pisze :-)

To ja na swojej immunosupresji już ze dwa lata nie chorowałem czyli od kiedy ją biorę %-)

To ja na swojej immunosupresji już ze dwa lata nie chorowałem czyli od kiedy ją biorę %-) mozesz roziwnąc? :D

[...] hajs zarobić ;) co jak widać zaowocowało A tetaz to k***a narobia kursów i myślą że pod zawody przygotują xD był u mnie taki jeden na silce, redu robił chyba z 2 lata od kiedy siłkę otworzyli i do tej pory nie zorbil xD ale rok temu zorbil kurs i moiwl ze będzie ludzi pod zaowdy przygotowywał xD już miałem zrezygnować z Adama i iść do nieogo [...]

Nie wiem Artur. Ja liczyłem ze Kuba cos ustali, ale on mówi, zeby na niego nie patrzeć. Więc chyba bede musiał sam cos postanowić, chociaż prosilem o pisanie, kiedy komu by odpowiadało mniej więcej, co by jakos to dopasować. A u mnie kolejne prawie 2kg w górę %-) Jak tendencja sie utrzyma, to jutro setka pięknie %-)

Jak to żadna ustawka, ot trening w ciut większym gronie kumpli :-D To wpadajcie kiedy komu pasuje i tyle, będzie 10 ustawek najwyżej %-)

[...] cała godzinę ale już taki tomorrowland fajnie musi być... Tylko ja stary już jestem, hehehe. Kiedyś się latalo, a to Tiesto, a to trance Energy w utrechcie(nawet 2 razy), w Czechach na jakiś trance 'ach byłem. Creamfields nad morzem też było... I best ever beach party w Gdynii(mało znane i już nie ma) ale co balet był 3 dni... Ech, kiedy to było

[...] Same suple nic nie dają, bo przez ostatnie lata moja dieta to było takie grube iifym. Podbijałem kcal całym system, oby makro się zgadzało. Do tego często grube cheaty. Od kiedy wyszedłem ze szpitala, jem jak typowy kulturysta męczennik %-) I od tej pory lipidy wręcz wystrzeliły do góry. A czynników które je psują, nie używam od dawna i na [...]

Ee Mario, jakie znowu?? Zapraszam sobie %-) Idę do siostry i szwagra, obiecałem im już dawno, ale to musiałem ten antybiotyk ciagle brać, to potem kontrole w szpitalu i nie było za bardzo kiedy. Paweł taki maraton to nie dla mnie %-) Jak jeden dzień polecę mocniej, to mam dość przynajmniej na miesiąc %-)

Do kiedy masę planujesz, powiedz mocno czujesz taki skok wagi, bo ogrom kg wpadł jakby nie było, łapy dobrze wyglądają rozmiarowo, bo noga to wiadomo :)

Ja to zawsze robiłem własnie wiosło końcem sztangi z martwego punktu, ale od kiedy zacząłem robić wiosło końcem sztangi jednorącz z martwego to teraz nie zastąpiłbym niczym tego ćwiczenia ;-D

[...] tak jak Kondziu pisze. No ale już w miarę estetycznie. Ale ciągle ciężko mi spiąć te mięśnie, i nie mogę do końca zaciągnąć. Kondziu możliwe że masz rację, no ale nie wyjdę kiedy nie będę sam z siebie zadowolony. Nie wymagam też od siebie takiej pełności, nabicia jak kiedyś, bo wiem że to nierealne. Ale wiem, że stać mnie na poprawę takich [...]