[...] moze w koncu wejdzie mi to w nawyk}:-(. No coz, plus jest taki, ze wprowadzilam szybciej roztrenowanie. Obawiam sie jednak pracy w domu, bo mnie strasznie ciagnie do kuchni kiedy np. mam jakies trudne zadanie, ktore mi nie wychodzi albo zbyt wolno je robie. Wiem, bez sensu, ale stare nawyki sa jednak jeszcze bardzo silne. Doszlam do tez do [...]
[...] sobie odpuscilam rozciaganie, bo pozno zjedlismy kolacje i zanim przetrawilam, to odcielo mi prad. Aha, mam nowy pomysl na kontrolowanie mojego podjadania: przed zjedzeniem czegokolwiek, nakladam na talerz. Tylko dalej robie to tak automatycznie, ze nawet sie nie orientuje, kiedy cos skubnelam. Zmieniony przez - kebula w dniu 25/03/2020 06:36:15
Czasem taki trening kiedy się nic nie chce wychodzi najlepszy. Ja tam się staram zmusić nawet jak mam gorszy dzień i zazwyczaj wychodzi dobry trening. Dokładnie :-P U mnie to niestety działa jeszcze czasem odwrotnie, czekam na trening, idę cała podjarana i... nic mi nie wychodzi tak, jakbym chciala @@-) Puenta jest taka, że trzeba iść i zrobić [...]
Oj, mi brakowalo. Niby mam wystarczajaco sprzetu, ale malo miejsca. Jeszcze teraz Marc postawil telewizor w salonie i czesto gra kiedy cwicze. Wtedy to juz w ogole moja frustracja siega maksimum. Jakos mam wrazenie, ze na silowni jestem bardziej zmotywowana, mam sprzet, nic nie mousze skrecac i rozkrecac. A pozniej to skladanie...wr...Oczywiscie, [...]
W biurze:( Szefowa mi dyplomatycznie powiedziala,ze w zrobilam sie bardzo malo produktywna w domu i codziennie zasuwam do Genewy. Co wiecej, robie nadgodziny. N'a treningi w sumie mam czas, ale nie mam Kiedy ich zapisywac. Redukcja tez mi sie w ostatnich 2 tygodniach posypala, wiec w sumie nie mam o czym pisac %-). Ale niedlugo sie ogarne! Promysd!
[...] czy po? A jak przygotowujesz cos bardziej skomplikowanego? No. Leczo warzywne czy zapiekanke? Mnie ta matma lekko przerasta. Poza tym zniecheca mnie podejscie Marca, ktory podkresla, ze takie wazenie nie jest normalne. ja nie Julietta, ale odpowiem za siebie mało kiedy robie skomplikowane dania, trudne do policzenia i podzielenia na procje %-)
Skąd ja znam tą próbę pogodzenia kilku rzeczy na raz ;-) też mi się dużo rzeczy podoba i chciałoby się wszystko na raz a nie ma kiedy. I nie wiadomo z czego zrezygnować bo wszystko lubię. W każdym razie trznan kciuki za realizację planu.
Keb łączę się w bólu - wkurzające kiedy takie nieszczęścia, i to bardzo bardzo bezsensowne, się trafiają. Oby to była chwilowa zła passa. Dobrze, że chociaz z kostką już jest nieco lepiej :-) No i super wieści co do planowanej ciąży, życzę dużo zdrowia i oby wszystko poszło po Waszej myśli :-D
[...] wybór. Covid, to nie jest zwykła grypa, jeżeli się nie szczepisz, to stwarzasz zagrożenie dla społeczeństwa w którym żyjesz, dlatego nie pozwalamy chorym psychicznie chodzić po ulicach a już tym bardziej z dostępem do broni. Wasz wybór kończy się w momencie kiedy zaczyna się zdrowie i życie innych ludzi i wpływ Waszych działań na społeczeństwo.
[...] dla społeczeństwa w którym żyjesz, dlatego nie pozwalamy chorym psychicznie chodzić po ulicach a już tym bardziej z dostępem do broni. Wasz wybór kończy się w momencie kiedy zaczyna się zdrowie i życie innych ludzi i wpływ Waszych działań na społeczeństwo. Masz rację, objawy są nad wyraz niepokojące [...]
[...] dyskutować. Radzę Ci się zapoznać z danymi z wysoko wyszczepionych krajów, bo one nie pokazują, aby te preparaty zmniejszały zachorowalność, a wręcz przeciwnie. Ja ze swej strony nie czuję się żadnym zagrożeniem dla nikogo - kiedy jestem chora albo przeziębiona, to siedzę w domu, a nie chodzę po miejscach gdzie mogłabym zarazić inną osobę.
[...] fantazji(na pewno każdy z Was coś oryginalnego wymyśli ) -zwracajcie uwagę na dobrą jakość dźwięku i obrazu -temat wypowiedzi :krótka historia waszego trenowania,czyli kiedy zaczeliście,jak, jak długo do dziś trenujecie i dlaczego trenujecie. Naprawdę krótko-by się zmieścić w tych 30 sekundach. W kolejnych odcinkach bedzie okazja do [...]
[...] rownowadze, koordynacji i elastycznosci. na sile tez oczywiscie, szczegolnie w WL:-P. Zmienila sie jeszcze jedna rzecz...jest mnie...10-15 kg wiecej. Nawet nie wiem kiedy to sie stalo, no ale sie stalo. Nie moge tego zrzucic, bo ekhm...wplatalam sie w nienormalne relacje z jedzeniem i nad nimi pracuje. Zalozylam dziennik zeby moc [...]
Oficjalnie nie, ale powiedzial tak Farah w jednym z wywiadow, czyli kto jak kto ale on chyba jego zdanie zna na temat tegorocznej olympii. Powiedzial ze Greene chce rywalizowac z takimi zawdnikami jak Rhoden i Heath, z najlepszymi i wtedy chce zdobyc tytul, a nie teraz kiedy jest tak latwo. Zmieniony przez - Possible w dniu 27.08.2019 22:14:43
[...] magnezja w razie potrzeby. W sobotę był pierwszy bieg, który w całości pobiegłam bez rękawiczek. Na treningach mamy najróżniejsze chwyty i powierzchnie, np. liny, sznurki, nunczaka, kulki, drewniane/metalowe. To naprawdę poprawia chwyt. Wiem Viki mi jakoś nie chce się trenować uchwytu Wiesz kiedy będą pokazywać kolejne odcinki ninja warrior ?
[...] mi osobiście kulturystyka kobiet się nie podoba ale nie dla mnie tam startują czy kogokolwiek innego , robią to dla siebie i jestem w stanie je zrozumieć jak się czuły kiedy zawody kobiece ściagali z programu Olimpii. chcą, niech trenują , startują , robia ze swoim ciałem co uważają za słuszne , ich życie , ich wybory ... nie rozumiem [...]
[...] nowych kategorii,które wprowadziły na początku ogromny wzrost popularności,teraz się przyczynia do spadku zainteresowania właśnie. Bo jest tego tyle,że już nie wiadomo ,kiedy co oglądać. Tegoroczna Olympia to to nie tylko kat 212 i Open ale od licha innych kategorii kobiecych i męskich. To wszystko rozwadnia samo sedno tej imprezy. [...]
[...] w kupie na scenie i wtedy będzie można wyrokować o poziomie tegorocznych zawodów. Co roku mamy wysyp materiałów z przygotowań, typowanie czarnych koni...a finalnie rzadko kiedy ma to przełożenie na dzień zawodów. Ile to już razy okrzykiwano tego czy owego pewniakiem? I kogo realnie mamy w Open? Dziadka Dexa? Miękkiego kwadraciaka Ramiego? [...]
Kebula, DT nr ∞
