kiedy brac

[...] tak czesto, aby nie odczoowac pragnienia, gdyz jest ono oznaka odwodnienia organizmu; poza tym ograniczenie wody/wyzsza temperatoora -> zapach amoniaku -> katabolizm "4 skad mozna pobrac jakis dobry plan na siłownie jakie ćwiczenie kiedy wykonywac i takie tam.. " vide pyt.2 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-11-24 20:27:03

Szukalem tych skutkow ubocznych ale nie moglem znalezc nigdzie! Hmm...wiedza na temat koksow jest ogromna ale wiem ile wiem..wiecej niz 16 letni wpieprzacze mety ktorym nie zalezy kiedy to brac i ile.. Czy ktos mi pomoze heh/?:D

s.m.p.a. Nie chodzi o cene, tylko o wstret do warzyw. Warzywa nie przechodzą mi przez gardło, kiedy probuje jesc (warzywa) jestem caly skrzywiony, czasem odruchy wymiotne przy szpinaku głównie. debee A ile porcji proszku zasadowego mogę brać dziennie? Mam firmy Langsteiner i na opakowaniu pisze, ze 1 porcja dziennie, ale myślę, że to za mało. Czy [...]

W skrócie mówiąc, to co zrobisz teraz na kreatynie, zrobiłbyś bez niej przy dobrej diecie, kreatynkę zaczyna się wtedy kiedy już na sucho nie ma zadowalających efektów. Trzeba dać max z organizmu, i dopiero brać się za suplementy i go wspomagać.

Rozumiem , że w DT Storma daje 2x10g ? , Remik a jakbym miał tylko raz dziennie w DT brac Bcaa to kiedy byś bral? przed czy po treningu ?

nie "tępo" tylko tempo 5 razy w tygodniu to na 99% za ostre tempo(1% zostawie sobie dla pewności jak wklepiesz cały plan) ja wyznaje zasade ze kreatyne powinno się brać kiedy pojawią sie pierwsze zastoje, u mnie to było coś ok. 2 lat najlepiej zacząć od zwykłego monohydratu

no mozliwe ale akurat w slepie nie bylo a na sciagniecie czekalbym pewnie z 2 tygodnie ... moglbym wnecie kupic ale qrwa mial bym pzrrywapne u starszych (wiesz jak to jest z nimi).... no ale dobra nie o to mi chodzilo. moglbys mi powiedziec jak brac to HMB i w jakich ilosciach i kiedy. There`s only Techno Music !!!

Tak a jeśli mi brakuje węgli i z dietki nie wyrabiam ? A jestem ektomorfikiem wzrostu 196 cm i po 5 miechach diety osiągnąłem 80 kg z 73/74 kg . To mam brać tego gain bolica jakos po sniadaniu, czy kiedy? Z gory dzieki za podpowiedz

[...] przekonanym na 110%. 3 lata to krótko, możesz jeszcze wiele zdziałać na sucho, widać że masz predyspozycje bo wyniki spoko. Nad klatką popracuj poprzez zmianę planu treningowego itp. Z koksem się wstrzymaj do momentu kiedy nie będzie nic szło a jeszcze będziesz czuł że ci za mało. Sog za rozsądne podejście do tematu. To tutaj rzadkie. Pozdro.

[...] jest branie jej z hgh zeby palil tluszcz i utwardzal mase,ktora jest bardzo dobrej jakosci ,niema duzej retencji wody.tylko tak jak mowie najlepiej actrapid insuline albo innom szybko dzialajacom ktorom mozna wmiare kontrolowac,nie brac mi tu zadnej puzno dzialajacej ktora dziala po 5 h albo dalej,bo takiej nigdy nie wiesz kiedy cie dopadnie

no ok ale czy byl by lepszy zamiast wina np: 1-6(7?)prop 75mg e2d 3-7 masteron 50mg(na poczatek) e3d good?? oczywiscie srodek dziala wizualnie jak ma sie juz rzezbe dosyc dobra dopiero wtedy widac efekty czyli hmm niewiem kiedy go brac moze tak: 1-4 prop 50mg e2d 1-4 wino 50mg e2d 5-8 prop 75mg e2d 5-8 master 50mg e3d good ????

..same branie dextro nie ma sensu, za zadanie ma tylko transport mono,kiedy indziej nie ma sensu brac pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-26 16:52:53

a ta sokulka jest obok białegostoku ?? i wez cos o nich napisz kiedy bedą ?? i czy dozwolone sa koszulki (mam nadzieje ze nie) ?? czy to jakies profesjonalne czy takie o ze kazdy moze brac udział bo moze zawitam ?? Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-11-21 20:44:22

To pozostaje kwestia brania krety. Bo mam zamiar zamówić Jabłczan . Kiedy to brać bo tak przed treningiem na czczo to nie zabardzo :(. Można to do jedzenia dodawać albo podzielić na 3 mniejsze dawki ?

To pozostaje kwestia brania krety. Bo mam zamiar zamówić Jabłczan . Kiedy to brać bo tak przed treningiem na czczo to nie zabardzo :(. Można to do jedzenia dodawać albo podzielić na 3 mniejsze dawki ? Nie potrzebna Ci na razie kreatyna jak trenujesz miesiąc po przerwie, za jakiś czas jak zwolni progres to wskocz na cykl. A przyjmować możesz tak [...]

[...] ilości wykonywanych po sobie elementów. Set powinien być wykonany na jednym przyrządzie (drążek, koła, paraleki, poręcze równoległe). Pokaz zostanie przerwany w momencie kiedy zawodnik straci równowagę / puści chwyt / stanie na ziemi. III REGULAMIN KATEGORII SIŁOWEJ (mężczyźni i kobiety) Męzczyźni: I. Muscle Up– Dipy +10kg II. Podciąganie [...]

[...] kreatyny, a uzupełnienia strat glikogenu, bo po treningu i tak jest tak zwany turgor kom. tauryne warto , możesz brać również kreatyne przed treningiem wiele juz było o tym kiedy lepiej ... i genralnie wyszło ze mono niby po ... ale kwasowość jaka jest po treningu w bardzo łatwy sposób zamienia kreatyna w kreatynine a ta jest usówana jako zbędny [...]

Ja bym tobie radził jeszcze żebyś zrobił cykl na zwykłym mono, później jakiś ester albo jabłczan, a dopiero na końcu brać się za stacki, kiedy słabsze formy kreatyny przestaną już działać na twój organizm.

no dobra, ale to w końcu kiedy mam iść się sprawdzić w wyciskaniu? Pod koniec cyklu kreatynowego czy po nim i czy brać ten napój przed treningiem?

[...] dziennie ale w;asnie nie wiem czy tylko w dni treningowe jesli caly czas to starcza na miesiąc Nic nie piszą czy tylko przed treningiem czy codziennie brać tylko ze 2 razy dziennie po 3 caps jak ktoś wie dokladnie kiedy to niehc pisze. Wydaje mi sie w DT 3 na czco i 3 przed treningiem ale nie wiadomo jak DNT skoor to no booster to chyba w ogółe?