Suple są całkowicie bezpieczne dla zdrowia pomijam spalacze tłuszczu zawierające kofeine i substancje ja wspomagające. Magnez nie ważne kiedy bierzesz, ważne żeby było to na czczo, jeżeli mówisz, że w dzień jesteś nerwowy z powodu pracy to lepiej brać magnez z rana, wieczorem przed snem możesz wypić sobie melise, żeby porządnie zasnąć. Czasami jak [...]
Poczytaj antek098! na przykład blog, artykuły (większość na PoTreningu na temat diety) i wypowiedzi naszego "głównego" forumowego dietetyka - Tadeusza Sowińskiego (pseudonim faftaq), poza tym ciekawe artykuły wrzuca Łukasz Kowalski (LukaszK) np. w dziale "Odchudzanie i forma po męsku" - może zauważysz, że życie nie jest aż takie proste, jak w [...]
Soshu Shigeru Oyama, 10 Dan "Studiowanie karate jest jak wspinanie się na wysoką górę. Życie również przypomina wspinaczkę. Ważne jest żeby wytrwale próbować dotrzeć na sam szczyt. Kiedy już się go osiągnie można wiele dostrzec i zrozumieć. Stojąc u podnóża góry można tylko podziwiać jej szczyt." Wielki Mistrz - Shigeru Oyama, 10 Dan to [...]
o wycinek z artykulu o mnichach w shaolin Zajadamy się potrawą z węża. Darek opowiada, jak dwa dni temu miał kontakt z siwu – mistrzem kung-fu. – Ten mnich to prawdziwy wychowanek klasztoru Shaolin. Dłonie miał tak mocno pozbijane, że kostek nie było widać. Kiedy dałem mu swoją dłoń, myślałem, że mi ją zmiażdży, taki miał [...]
[...] zyskiwał coraz większą sławę. W Rio de Janeiro została tylko jedna szkoła carioca prowadzona przez Sinho Zinho. Carioca Sinho Zinho była szkołą, a nie systemem. Więc kiedy zmarł wszystko się rozpłynęło i nikt nie kontynuował jego nauk. Jest historia, mówiąca iż Metsre Bimba pojechał z dwoma swoimi uczniami do Sinho Zinho, aby walczyli z [...]
[...] waznym problemie). Są odpowiednie ćwiczenia pozwalajace "przekonąc mózg" żeby zajmując się czymś na 1 planie potrafił cześc uwagi skierowac na otoczenie i kiedy dostrzeże nietypowe zachowanie przekierowac na nie głowną uwage - coś jak w radiu samochodowym - leci muzyka a jak sa wiadomości o stanie drogi radio sie przełancza bo [...]
[...] lata, ale jak mówi stara maksyma - człowiek w pośpiechu uczy się bardzo wolno... W moim przypadku do 1.dana było 9 lat treningów i nie żałuję z nich ani minuty, a ostatnio, kiedy siedziałem w komisji egzaminującej na dany, jeden z kandydatów po zdanym egzaminie przyszedł się pożegnać, podziękować i powiedział, że spełnił coś, o czym marzył od 9 [...]
[...] sie kupowaniem koszulek i dyskusjami o pokazanych przez ninje i shoguna technikach no ale to na szczescie dla mnnie bo mialem okazje z nimi naprawde pogadac i ich poznac. kiedy przyjechalem do klubu (spozniony o jakies pol godziny) pierwsze co zobaczylem to shogun kory stal na srodku sali i opowiadal cos o shute boxe. zatrzymalem sie jak [...]
Jak juz napisal przedmowca...wielki blad ;] jeden z grzechoof glownych ze sie tak wyraze :D Pij z woda albo z sokiem :) najlepiej winogronowy ... Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :) Zmieniony przez - zyz [...]
No poprawiaja :) ale ma racje :P niech wstanie 20 minut wczesniej :p bueheh ;] Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
[...] takie cos "pij bialko 30 minut pozniej" ... 30 minut po wypiciu kreatyny :) nie znam sie ;] ale widocznie tyle wystarczy zeby 'wsiakla'/wchlonila sie ;] Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]
Mogli dodac ze postac proszku umozliwia rozpuszczenie kreatyny w mleku w proszku :PP Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
[...] ? czy mleko spowalnia tesh wchlanianie hmb ? bo to tesh w sumie w kapsulkach mam ;] ale i tak jem 4 kapsy rano naczczo a godzine pozniej pije bialko z mleczkiem... Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]
hyh ;p qfa ale wy duzo wiecie ;) bosh..tesh kiedys taki bede :PP Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
[...] :( a co do reszty j/w. dieta i aeroby...jesli jeszcze trgo nie probowales to moze narazie warto zaczekac z thermo fat burnerem ? i sprobowac zwyklej diety + aerobow ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]
Hmm...chodzi tutaj o to ze efedryne qmpel mi bedzie zalatwial ;] i poprost2 nie chce zostac jak to sie mowi wykolowany ;p i nie chce przeplacic za jakas tam ilosc :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
[...] najpozniej piatek :) A jak to sie dawkuje ? i czy to mozna mieszac z Kofeinka i aspirynka ?:) i jak ? mam do spalenia jakies 20 kg ;] tzn. takie zamierzenie ;] na diecie zrzucilem juz 20 ;] ale cos stoi teraz strasznie :( zmienie diete i wezme efd :D Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
btw.....a ile mniejwiecej tego mam wziac ? tzn wskazane ;]? zeby byly jakies efekty ;] do tego pytanie czy 3 zl za tabletke to duzo ? jak wyzej pisze nie wiem jakiej firmy ?:( Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
Dziekki grassik ;) a gdzie zaqpic moge Ephedrine HCl ? Wiem ze sa zastoje w spadq wagi :) tego mi nikt nie mosi mowic :) flatego chce efke i zmienic diete ;] aeroby podstawa + silownia i basen :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.