Ja stosowałem 50 mg przez 14 dni,na kicka.Waga ze 102 na 106./zaznaczę ze 105 było dla mnei nieprzekraczalną granicą/ potem mimo kontynuacji cyklu waga zeszła na 104.Widać z dnia na dzień po odstawieniu oxymetholonu.Imo dla chwilowego wzrostu powera i masy nie warto.W tej chwili na propie z durą waga na czczo 108 pod wieczór 110.
-ile razy w tygodniu biegać? 2-3 X TYG -jaka pora jest najkorzystniejsza? RANO NA CZCZO -KAWA BEZ CUKRU PRZED TRENINGIEM ,MŻNA DODAĆ EFEDRYNE LUB SPALACZ -ile czasu ma trwać taki jogging? OKOŁO 45 MINUT -czy po takim bieganiu wskazane jest robienie brzuszków, jeżeli tak to jakich? MOZNA ROBIĆ POWIEDZMY 3 SERYJKI PO 30 LUB SPIĘCIA -co jeść [...]
[...] iz bez przygotowania zimowego (siłownia, ogólnorozwojówka) jest cięzko zacząć sezon; w trakcie i po zakończonym meczu polecam spożycie odzywki carbo; przed meczem na pobudzenie mogę polecić np. red kicka lub jakikolwiek inny suplement zawierający kofeinę; nic innego nie polecam bo w tenisie szczególnie tym amatorskim najważniejsza jest technika.
no jak widac nie mozna, trenuje bjj,kicka, troche pogrywam w noge i ogolnie sportu nie unikam - tak samo jak alkoholu - mieszkam w akademiku:D Czyli rozumiem ze dzieki odstawieniu alkoholu nie bede musial sie tym martwic? Dzieki za porady ogolnie:)
Libol odpada.Jak nie ma siana na deke to moze 1-10 250mg omy e7d(skoro mowisz ze co 5 to za mocno) 1-4 50mg propa e2d 9-13 20mg mety ed Co sadzicie ?Metka na koniec jak oma zacznie sie rozkladac a na kicka propoek
Oo ta propozycja z propem jest dobra bo ma około 30amp w domu tego ale z Farmaodn,Rosja a to słyszałem ze wy***ki sa... na kicka znaczy jak ?? bo nie kminie.
[...] na taja... ale nie wyszlo brak czasu... silka mi zostala od czasu do czasu... pamietam jak Mirko dostal od Fedora... ale obaj byli niezle pokiereszowani lubiemm K1, Pride itp bardzo Mirko ma fajnego kika szczegolnie high kicka ale mysle ze gorzej u niego z parterem ale to moje odczucie Zmieniony przez - bartoz w dniu 2006-04-14 21:26:21
[...] wszystko zalezy od Twoich priorytetow,co chces osiagnac przez trenowanie SW?Robisz to dla zabicia czasu?Dla nauki samoobrony,dla zdrowia,dla sportu i ducha rywalizacji? Ja gdy bylem w Twoim wieku poszedlem na kicka,chociaz rozwazalem rowniez bjj,zaluje tej decyji,bo teraz bylbym po prawie 5 latach treningu bjj. A tak? Jestem znow w polowie drogi.
[...] zakładał nowego Tematu własciwie pytam się o tą rzecz bo kumpel mój się chciał dowiedzieć i ja przy okazji ;] Jakie sztuki Walki można ćwiczyć w Sochaczewie i Skierniewicach ... głownie chodzi mu o Muay Thai kicka , bjj , i Vale tudo czy jest w tych miastach coś takiego nie bede zakłądał nowego tematu bo szkoda dzięki za odpowiedzi z góry ;]
[...] dozwolone boks - duże tendencje muay do zwiekszenie rangi boksu strój - w low i muay walczy się w krótkich spodenkach w kicku OgÓlnie to muaythai zmierza w kierunku kicka - podniesienie znaczenia boksu, wprowadzanie dodatkowych ochraniaczy ( pancerze), eliminowanie niektórych technik, wprowadzenie kategori wagowych. To tają zależy by [...]
[...] do walk organizowanych przez PZKB NIE MAM DO NICH NIC, ale - nawet największy fanatyk powinien zauważyć, że MUAY THAI to NIE JEST "TEN" KICKBOXING. I robienie walk w formule MT nazywam pseudo-turniejami MT ze względu na organizatorów (ze środowiska KICKBOXINGU)! To kurczowe chwytanie się nowej mody - czyżby spadek popularności kicka?
No że Ortiz walczył z kontuzją to odrazu było widać ,te jego wjazdy w nogi były robione tak****owo ,że aż sie dziwiłem.Zresztą raz jak dostał od Griffina jakoś low kicka w okolice tego kolana ,to prawie sie przerwrócił choćkopnięcie wcale nie było takie mocne.