Waga a wzrost

Witam!
Mam problem trenuje Muay Thai mam 174cm wzorstu i wazne aktualnie 67 kg . Jaka waga byla by odpowiednia to mojego wzrostu ? Zeby nie byc strasznie spasionym ale zeby miec ta wage a dotego zachowac szybkosc ? Ja myslalem zeby na 70 kg zakonczyc ? Co o tym myslicie ? :p

rób tak żebyśsie dorbrze czuł ze swoją wagą.

Nikt w ciebie nie wejdzie wszystko zalezy od twojego organizmu dla jednych waga 70 bedzie ok inni przy 75 beda szybcy i wscieklia jeszcze inni beda bez problemu sie poruszac nawet przy 80kg i takim wzroscie-twoj organizm +odpowiedni trening

na oko mozna powiedziec ze teoretycznie 70 to jest waga ok-zalezy tez czy przygotowujesz sie pod katem zawodow-wybierasz kategorie wagowa w ktorej bedziesz sobie radzil- lub pod ulice wtedy wiadomo wiecej kg( bez przesady zebys sie nie ruszal jak czolg)

Ja mam 170 cm i waze 70 kg i czuje sie dobrze w swojej wadze... Ale to wszystko zalezy od Ciebie;)

thx za odpowiedzi zatrzymam sie tak na 70 - 72 bo masa mi teraz idzie jak z bicza trzasnol :P pozdro

Chłopaki nie będe zakładał nowego Tematu własciwie pytam się o tą rzecz bo kumpel mój się chciał dowiedzieć i ja przy okazji ;] Jakie sztuki Walki można ćwiczyć w Sochaczewie i Skierniewicach ... głownie chodzi mu o Muay Thai kicka , bjj , i Vale tudo czy jest w tych miastach coś takiego nie bede zakłądał nowego tematu bo szkoda dzięki za odpowiedzi z góry ;]

www.sfd.pl/search.asp 

wpisz szukaną fraze

możesz suzkać w dziale wpsiujac np "muay thai"

lub "sochaczew"

a także www.google.pl

i strony takie jak http://www.pzkickboxing.pl/ <-- spis oficjalnych klubów.

powodzenia

Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-04-15 18:09:07

jeśli chodzi o wagę i wzrost to proporcję taką w sporcie określa wskażnik BMI.jest to iloraz wzrostu w metrach podniesiony do kwadratu i podzielony przez kilogramy.w sportach walki ideałem jest wynik 21.w twoim prrzypadku jest to 22,1297397.jestes bliski ideału i nie musisz na siłę nic zmieniać.