kicka

[...] dystansu, zayebiste wysokie kopniecia okrezne, tylko po co walil te side kicki co chwila na brzuch Pettisowi ??? Akurat wlasnie Pettis tym super punchem skontrowal side kicka , troche bez sensu ze strony Thompsona i szasun dla Pettisa ze znalazl luke Ciekawe, czy to KO to wynik idealnego trafienia w szczene w idealnym momencie, czy moze [...]

Antka chce dać w drugim etapie masy a teraz na kicka meta oczywiście przerwa jak zjem metę i potem dać Antka :) ale czy reszta kombo spoko ? Sidow nie mam supelentjscja witaminy minerały wszystko dbam :)

I na pewno dam znać. Najlepsze , że jak dostałam info o nagrodzie to mi się przypomniało, że mam jeszcze high kicka zachomikowanego. I dwa razy przed treningiem wzięłam i byli dobrze. A tętno nawet niższe niż zazwyczaj , bo poniżej 120 na owb1

Witam wszystkich mam pytanko chcialbym zaczac trenowac boks lub kicka. I teraz wlasnie czy nie jestem za stary mam 28 lat i nie mam zadnej kondycji do tego waga 108

[...] złota na Igrzyskach może być delikatny problem (ale kto wie, jeśli jesteś utalentowany?), ale żeby w ogóle zacząć to nie ma problemu. Na początek polecałbym boks - załapiesz podstawy uderzeń, poprawisz kondycję, zrzucisz zbędny balast. Później spróbujesz kicka już z w miarę dobrą formą i nie będziesz spinał się, że nie kopniesz powyżej kolana.

Ja od siebie polecam kicka, spalisz więcej kalorii, a po za tym prosta zasada - chcesz byc lepszy w boksie - idziesz na boks, chcesz byc lepszy w kicku - idziesz na kickboxing i od razu będziesz się w tym szkolił.

Jak masz wybór KB a MT to brałbym MT, według mnie bardziej udoskonalona wersja kicka ale wszystko zależy od sekcji, pewnie pierwszy trening za darmo, pójdź tu i tu i zdecydujesz, tak będzie najlepiej Zmieniony przez - hsncalisthenics w dniu 2019-04-09 19:09:08

No na pewno Ci nie zaszkodzi. A nie macie boksu, albo jakiejs sekcji kicka/tajskiego? Nie chce wrocic do Okninskiego?

Kicka i piłkę nożną , ale akrobacje dało Judo ;-) Na zapasach także zawsze był na taki trening nacisk Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-04-22 23:54:11

Któryś klub kicka z kolei. Wszędzie to samo. To jest standard w Polsce? Albo w Krakowie? Nikt nie patrzy z jakim sprzętem ludzie idą na spraingi. Koleś 100 kg czystego mięso macha mi przed twarzą w rękawiczkach 12oz. 16oz rzadko kto na oczy widział. Trenerzy - olewka. Olewka bezpieczeństwa ludzi. Po jaki ch....uj mam być minimalnie [...]

Ja zawsze na treningach byłem jak skała i nigdy, never, nunka nie spotkało mnie coś takiego, ale widocznie mnie nie brakuje charakteru, a innym tak. Nie dostales liver kicka ode mnie, dlatego :->

Ja zawsze na treningach byłem jak skała i nigdy, never, nunka nie spotkało mnie coś takiego, ale widocznie mnie nie brakuje charakteru, a innym tak. Nie dostales liver kicka ode mnie, dlatego :-> Po wszystkim odpowiadałbyś tak https://www.youtube.com/watch?v=8AwVRlXsxlA

Dwa razy w tygodniu stójka, raz zapasy. Stójka jest mieszana bo ja pochodzę z tajskiego, a trenuje z chłopakami z boksu, z kicka i z teakwondo. A zapasy trenuje z dwoma chłopakami z zapasów. Oni też trenuja stójkę z nami, ale jeden dzień zapasy jedziemy. Jeżeli podejme decyzję o starcie, to wtedy pójdę żeby mnie prowadził trener, będę trenować [...]

Chłopaki, boks to w 95% technika, refleks i to coś, to IQ, czucie walki i przeciwnika. To wszystko to głównie szkolenie i pewne naturalne predyspozycje niezależne od pochodzenia. Freaków pokroju Wildera czy Tysona to można na palcach dwóch rąk policzyć, a i tak 99% to będzie HW. Kubańska szkoła boksu jest wzorowana na radzieckiej szkole boksu. Nie [...]

Odświeżę trochę, bo widzę ciekawy wątek a mi jakoś umknął. Trenowałem regularnie stójkę 4 lata i z moich doświadczeń najbardziej na mózgu odbijają się sparingi oraz tarczowanie na dużych tarczach typu tych do trenowania low kicków i middli. Jeśli się trzyma taką tarczę na ramieniu i ktoś w miarę ciężki wyprowadza kilkadziesiąt kopnięć, od których [...]

[...] zmotywowany, Tony ma dobrą szczękę ale bardziej polega chyba na jej szybkiej regeneracji a nie na byciu nie do ruszenia. Plus, Cowboy ma dobre kopnięcia i może wpleść jakiegoś high kicka po zmyłce... mimo to mam nadzieję że Ferguson zdławi go presją/boksem. Kto wie, może coś w parterze wyczaruje Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-05-26 17:38:57

od treningu kicka nie urosniesz. Na plecy, kaltkę nogi to mało, na reszte parti sakurat starczy. To ile powtórzen robisz jak naładujesz te 60 kg w martwym siadach i klatce i po ile serii ?

Tego kicka trenujesz w jakimś klubie? Coś tam robicie z treningów siłowych? Ile razy w tygodniu trenujesz? Co do treningu domowego. Jak długo lecisz obecnym planem,systemem treningowym? No i najważniejsze. Nie olewaj nóg

choc o ile dobrze pamietam Janikowski był lepszy z przebiegu walki no ale dostał High kicka i " koniec kariery " xD%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-01 20:44:44

[...] niż zwykle plus dobrze unikał co mocniejszych ciosów i kopnięć, co wróżyłoby dobrze np w potencjalnej walce z takim Conorem. Bałem się że Tony nadzieje się na jakiegoś high kicka ale nawet przed nimi bronił się bokserskim przedramieniem. Szalona walka, a Donald powiedział że spuchnięte oko to NIE sprawka tego ciosu po gongu więc wszystko ok, bez [...]