kicka

[...] jest git. co za różnica czy miał kolana 5cm czy 30cm nad ziemią? DWA PUNKTY PODPARCIA TO DWA PUNKTY PODPARCIA Nawet jakby klęczał podparty rękoma, Anzor by zayebał soccer kicka na łeb a Kornik by oderwał ręce, kolana i miał dwa pkt podparcia w momencie trafienia to też by było. (bo miał dwa pkt pod pacia) Zmieniony przez - jac88 w dniu [...]

3 cześć będzie w zależności kiedy ekipa będzie miała czas na zrealizowanie tego. Co do bcaa, wolałbym wziąć BCAA przed treningiem, a high kicka brać dodatkowo, jednakże tutaj zależy wszystko od zasobności potrfela. Po treningu CreaFight :)

Witam, w niedziele na zawodach w 2 rundzie ( nie jestem pewien jak to było dokładnie), przeciwnik kopnął mnie w bok łydk bądż żle zblokowałem low kicka. Po zejsciu z ringu kulałem i kuleję do teraz. Smaruję altacetem obecnie, już nie mam takiego bólu ale kopnąć czy zrobić jakis przysiad na tej nodze to nie myslę nawet o tym. Miał ktos cos [...]

[...] chciałem dołożyć kreatynę i białko. Spaliłem już wystarczająco tłuszczu i chciałbym się wziąć za zbudowanie trochę masy, chociaż wiem że to graniczy z cudem przy tej ilości kicka ale nie zaszkodzi spróbować. Pytanie tylko kiedy i w jakiej ilości stosować kreatynę i białko. Białko myślałem żeby na noc dodawać i rano po obudzeniu się, a kreatynę [...]

Zacytuję samego siebie A co to kogo obchodzi co Anzor myślał? Zadał legalny cios i to się liczy. Jakby ktoś chciał kopnąć rywala w bebechy, ale ten rywal by się w ostatniej chwili poślizgnął, upadł na dupę i dostał soccer kicka w łeb, to nie byłoby NC? Bo kopiący nie chciał go tak kopnąć?

[...] Anzor myślał? Zadał legalny cios i to się liczy. Jakby ktoś chciał kopnąć rywala w bebechy, ale ten rywal by się w ostatniej chwili poślizgnął, upadł na dupę i dostał soccer kicka w łeb, to nie byłoby NC? Bo kopiący nie chciał go tak kopnąć? co innego pośliźnięcie=wypadek losowy, co innego domniemywanie,że wstanie/oderwie rękę itp=niechlujstwo

Metę startuje się równo z długim estrem na kicka, wtedy to ma sens. To po pierwsze a po drugie to co z dietą u Ciebie? Rozpisz posiłki z jakiegoś przykładowego dnia.

po co chcesz ryć flaki tymi oralami,nie lepiej zrobic cykl na saa? dac jakieś cypio z min 12 tygodni ?plus ew metke na kicka?lub wino na koniec?

ja do dzisiaj nie mogę kopać w powietrze powyżej middle kicka.po prostu trening,trening.jednemu dłużej to zajmie innemu krócej

enan1-6 300 mg eo4d jako kick? A zwróciliście uwagę na ten zapis? Pominę już, że autor chce dać enana na kicka, co jest nieporozumieniem, ale chce bić 300mg e4d co razem z 250mg omki week daje prawie 800mg testa tygodniowo %-) Autorze pojedynczy estr przez 12 tygodni w dawce 300mg tygodniowo to na początek w zupełności wystarczy. Zmieniony przez [...]

Chce zmienić estr na długi, bo zawsze waliłem krótki. Propa po prostu na kicka tutaj dałem. Wiem, że tren i wino trochę za krótko, ale jak bym chcial 8 tyg tren to musial bym dokupić jeszcze jeden flakon a co do wina to cykl może trwać max 12 tyg więc niestety dłużej nie polecę.

Da radę taki cykl, winko 6 tyg do przyjęcia, enan 12 tyg też, prop na kicka. Będzie git

[...] chyba razem z trenem ? narazie ciągnij tylko tego propa nic wiecej nie dokładaj zepsułeś cały cykl z deką którą powinneś bic przynajmnej 14 tyg z testem ewentualnie meta na kicka ja bym na twoim miejscu się odblokował dokładnie poczytał dział doping wyznaczył proiorytet i dopiero przybił ale z głową pamiętaj najpierw planujsz cykl kupujesz [...]

dostał kicka? :-D

Low kicka dostał %-)

Witam. 26 lutego mialem wyciete gino, wszystko juz jakby wracalo do normy, wiec skonczylem mostek i podbilem testa, dalem mete na lekiego kicka i jakby cycek juz zaczal pobolewac. Mozliwe ze gino wraca? nie mialem wycietego calego gruczolu niestety i troche sie obawiam ze bede musial poprawiac zabieg. Dodam ze jestem juz ponad rok ON.

[...] to wina tylko słabego rozciągniecia, ale tez przykurczu. Np. front kicki bez problemu mogę wykonać nawet na głowę lub kopnięcia opadające. Problem jest już nawet przy middle kickach, gdzie trudno mi jest skręcić nogę i skręcić się biodrem. Czuje jakby blokadę.. Pamiętam jak byłem trochę młodszy, to miałem wykryte jakieś przykurcze, ale nie [...]

[...] to wina tylko słabego rozciągniecia, ale tez przykurczu. Np. front kicki bez problemu mogę wykonać nawet na głowę lub kopnięcia opadające. Problem jest już nawet przy middle kickach, gdzie trudno mi jest skręcić nogę i skręcić się biodrem. Czuje jakby blokadę.. Pamiętam jak byłem trochę młodszy, to miałem wykryte jakieś przykurcze, ale nie [...]

na kicka leci A swissa a potem E cybera wejdzie

ja naprawde nierozumiem czemu tyle osób,smieje sie z Brucea, ten człowiek był inspiracją i idolem dla wielu świetnych fighterów np Dona Wilsona,Oliviera Grunera http://pl.wikipedia.org/wiki/Olivier_Gruner , Garego Danielsa http://pl.wikipedia.org/wiki/Gary_Daniels czy nawet naszego Pawła Nastuli:-)) @grind tradycyjny Kickboxing czy Karate(np. [...]