wg. mnie: 1-10 dd 400-500mg ew 1-12 test en. 500mg ew wrzuc sobie na kicka moze metke, pierwsze 4tyg po 20-30mg. pct zacznij 3tyg po ostatniej inj z testa e.
na kicka nic nie muszi brać,lub mozna btać propa 100 mg co 3 dni pierwsze 2 tygodnie ale wtedy enentatu dajesz 250 mg week po odstawieniu propa po ok 3 tyg podbijasz enan na 500 mg week kretkę dokładasz jak zaczynasz odblokowanie
no niestety po miesiacu to ciezko dojsc do perfekcji. pozatym z przeskokiem zawsze bedzie wolniej tymbardziej ze kopiesz z lewj nogi. ja jak cwiczylem kicka to kopalismy np 10 albo 15 lowkickow z rzedu z przeskokiem na tarcze, I wchodzilem w dobry rytm po ktoryms kopnieciu no I walka z cieniem do tego, ale to pewnie juz robisz na treningu. swoja [...]
czyli jeśli chcial bym dodac do tego cyklu metke to jak ogarnac diete zeby nie bylo takiej retencji wody? brałem mete jakis czas temu i pomimo tego ze bralem oslonki to bolal mnie brzuch ( podobno moglem byc uczulony na cos) wystarczy zmienic firme i bedzie ok? wcześniej bralem Malaj Tiger. prop tez na kicka bedzie dobry? 3 tyg starczy?
cykl troszke glupi lepiej dać mete do długiego testa jako kicka. Ale jak juz się zdecydowałeś z propem to pociągnij go przynajmniej do 10tyg i daj w ost tyg propa Hcg 5000Iu (2500iu w poniedziałek i kolejne 2500Iu w czwartek i 4 dni po ostatnim Hcg clomid 20 tab 50mg dziennie
WHITE FLOOD REBORN 1 PORCJA - Testerem była moja 50kg żona, (158cm wzrostu) która ćwiczy siłowo ze mną już prawie rok (7g) - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 2/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 6/10 (przez smak) Była Zadowolona, ogólnie mało kobiet korzysta chyba z pre, a ona głownie dlatego że ja je jem i czasami coś tam ode [...]
Samą dekę trzeba pociągnąć minimum 12 tygodni a testa jeszcze 2 tygodnie dłużej, więc plan na 10 tygodni jest do niczego. Poza tym nie ma sensu w Twoim przypadku ładowania 3 śrdków. Poleć na samym długim testo + meta na kicka i to w zupełności wystarczy o ile miska będzie dopięta, a mam wrażenie, że z tym jest u Ciebie raczej słabo.
dokladnie za duzo orali za duzo kombinacji. wystartowac klasykiem tesc nandro meta na kicka.zakonczyc propem z trenem(po skonczeniu nandro) ew dodac wino/oxe. zdrowiej grubiej lepiej.
dawki i cykl jak dla profesjonalisty,daj długiego testa cały cykl,Lepiej kończyć na długim estrze,po co meta na poczatek?skoro tren leci?na kicka po 60 mg będzie po odstawieniu metki zastój.Ogólnie z trenem to jeszcze bym sie wstrzymał.
[...] rama L&Mów ligdhtów, 2 elektrony. Jak jestem w domu to ciągle je widzę. Katuje sobie tym psychikę, ale skutkuje, bo ani razu nie sięgnąłem. Co do oszczędności to teraz paka 13-14 zł. w dniiu zakonczenia przygody jak kiedys wspominalem codziennie odkładam 10 zł sobie ;-) pół roku i masz 2 tyg w eg, do tego cykl na enanie i pakie mety na kicka 8-)
[...] piszczela i po walce. Middle natomiast łatwo zblokować. Troszkę obiegając od tematu. Macie może jakieś taktyki, kombinacje w których przeciwnik nie spodziewa się low kicka? Lub innych kopnięć? Bardzo przydałoby mi się to na sparingach, gdyż 95% walki w stójce boksuję ostatnio, ponieważ jak wspomniałem sam już parę razy oberwałem w [...]
Mi pomaga dobra muzyka.. Nie wyobrażam sobie biec bez muzyki, bo właśnie wtedy dopada mnie znużenie i po prostu mi się nie chce.. Strzel sobie jakiegoś powerka, osobiście polecam High-Kicka, do tego ostra motywacja przed bieganiem. Każdy jest inny. Też ostatnio dużo biegam i trenuje, bez odpowiedniego 'nakręcenia' się też bym zaraz padał i by mi [...]
[...] na zawody - kick, boks, judo etc. ;) Samo to że cokolwiek trenujesz już da Ci pewną przewagę. Wiem po sobie że bardzo dużo zależy od tego, nie co trenujesz, a w jakiej sekcji :) Polecałbym krave, mt, kicka. Właśnie w takiej kolejności, jeśli chodzi Ci o obronę (co prawda przez atak). Zmieniony przez - Ketsu w dniu 2014-07-06 23:53:51
Cykl bez sensu. Leciałeś do tej pory na samej metce więc test wystarczająco dobrze by Cię porobił, ewentualnie test z metą na kicka. Na nandrolon jest zdecydowanie za wcześnie. Kolejna sprawa to zamierzasz walić 700mg testa tygodniowo, to dużo za dużo. Po zejściu z mety dobrze jest podbić testa więc do ilu go podbijesz? Do grama na pierwszym [...]
dziwny ten cykl jak dla mnie.w 7-8 tyg skoncza sie przyrosty. te orale trzeb jakos inaczej rozlozyc i tren.na kicka sama meta tren bym dal po npp z tura na zakonczenie.
[...] statyczne po każdym biegu (myślę, że rok to długo jeśli chodzi o rozciągnięcie nóg, pewno po kilku miesiącach karatecy są w stanie to zrobić?), po roku zapisuję się na tkd/kk i po ogarnięciu techniki jestem w stanie uderzyć eleganckiego high kicka? Wiem, że to kwestia indywidualna, może masz jakichś znajomych, którzy w ten sposób to zrobili?
Ktoś ogarnięty niech mi doradzi ile czasu po ostatnim strzale cypka ruszyć z clomidem (1 tab. = 50mg) i czy robić kicka tzn. przez pierwsze pare dni jeść po 2 tabsy?