Siema Ja wróciłem ze szkoły hehe kurva 3 obecności mam od początku roku hehe, Peepek: ale co wy***ałeś mu low kicka ?? i co on na to ?? chłopaki jak brać aminokwasy w DNT >??
No ja wiem to jest normalne, ja kicka ćwiczę i będę całkiem niedługo kombinował żeby na taja jechać Tylko to trochę tak jakby PZKB organizował zawody taja...
[...] tu dostac normalna odpowiedz....MAM ZA SOBA SPORA WIEDZE BO SIE CWICZYLO PARE LAT I KREATYNE TEZ BRAŁEM WIEM CO I JAK. ale ja teraz pochnąć nie cche tylko żeby skoczyła wytrzymałość troche i może mięska troche narosło. odkad trenuje kicka schudłem z 105 w pasie na 90 wiec chyba TROCHE :] ale aż za dużo ogolnie bo nie tylko na brzuchu spadłem :P
[...] - co z tego wynika ? ze sciemniasz i nigdy nie brales, albo brales dokladnie nie wiedzac jak co by oznaczalo ze i tak klamiesz bo niby jestes obeznany. "dkad trenuje kicka schudłem z 105 w pasie na 90 wiec chyba TROCHE :] ale aż za dużo ogolnie bo nie tylko na brzuchu spadłem :P " Mam nadzieje ze nie chodzi tu o przyrodzenie ktore ci [...]
[...] tylko chodziło mi o to czy właśnie 40 minut sobie luźno popływać, czy interwały sobie zrobić, albo jakoś krócej a mocniej PS to że nie zastępuje to wiem, tylko mam 3 razy kicka w tygodniu i nic poza basenem za bardzo nie mogę wsadzić... siłkę tylko z raz w tygodniu mi pasuje, więc chciałem jeszcze 2 razy basen zrobić. Zmieniony przez - _radek [...]
[...] za wejście trzeba płacić z tekstem : "Jestem Józef Warchoł,wicemistrz świata w kickboxingu,jak chcecie to mnie zatrzymajcie...".Reszta będących z nim ludzi z kicka normalnie zapłaciła za bilet... Wiem też,że lubił chodzić po parkach wieczorową porą,zaczepiając chłopaków,którym później dawał łomot,jak próbowali się stawiać...Wzór [...]
malutko masz prolo, dobrze by było dokupić jeszcze trochę i dołożyć propa na koniec widziałbym to mniej więcej tak 1-10 deka 200 mg e7d 1-8 prolo 500-600 mg/week 9-14 prop meta na pierwsze tygodnie na kicka i winko na końcówkę, tak żeby pociągnąć z tydzień dłużej od propa, problem tylko, że praktycznie wszystkiego masz za mało
Rissen -swoja droga pierwszy raz ktos sie mna bardziej zainteresowal :D Ja mam dosc specyficzna sytuacje. Nie mam kasy ,zeby sie zapisac na np kicka i judo (mam mozliwosc 9 km mnie dzieli) Uczy nas wójek kolegi jak go dobrze zrozumialem to chce nam polaczyc kilka sportow walki w jeden. Chodzi o sanda, tai chi,kendo,wu shu i inne rozne style kung [...]
i nawet chyba tak zrobie ze zacze enan z deka, po 6 tygodniach dorzuce bolda a po 9 zamienie enana na omo:) oczywiscie meta na kicka i 2-3 tygodnie zjazdu propem :) Dzięki bo swietny pomysł mi podsunąłeś z tym boldem, bo i ja spróbuję dłuższego cyklu i nie naraze się az tak na nie wykorzystanie środków. Dziekowa!
[...] niezłamał żadnej nogi okińskiemu popierwsze kość nogi jest gruba i otoczona mięśniami po drugie pudzianowskiemu niepozwala duża masa mięśniowa kopnąć technicznie low kicka oglądnijcie sobie walke bonjasky vs crocop zobaczycie potężne lowkicki katowane noge crocopa i niebyło żadnych złamań a pudzian jak bonjasky to napewno niekopie i [...]