kup sobie pregnyl sam go juz mam na odblok co prawda cykl mi sie konczy za 2 miechy ale... jestem na tym samym cyklu co ty tylko jeszcze metki dozucilem na kicka
mozna sie naciac na kogos kto cwiczy/cwiczyl capo moj kolega z mma wczesniej smigal, kiedys sparowalismy. on kopnal front kicka, zbilem go na bok, on wtedy na tej nodze sie oparl i obrotowka pieta trafil mnie idealnie na skron, na szczescie ja mam twardy leb to nie bylo ko i udalo mi sie sklinczowac zeby odpoczac konstatujac z nimi nie ma zartow, [...]
[...] pomysł, żeby wszystkie SW koniecznie brały MMA jako jedyny i absolutny punkt odniesienia. W koncu nie chodzi o to, żeby ostały się wyłącznie lepsze czy gorsze klony MT, kicka i s-ki. Capoeira ma do zaoferowania coś innego i może powinna pozostać w tej niszy?Nie każdy może trenować kontaktowo, ludzie szukają w sporcie róznych rzeczy. [...]
[...] CYKLU: dosc dobrej jakosci mieso 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie caly rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudniecia bardziej 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie PYTANIE: chce zrobić cykl ; 20 deki AXIO 20 omek i może meta na kicka kto pomoze rozpisac, cos poradzi ?
[...] niby jest ten klub w Warszawie bo szczerze mówiąc pierwsze słyszę? Masz tu za to na pewno czołowe kluby Muay Thai (Prakong, Serafin)- prawdziwego, a nie zmodyfikowanego kicka. Nie lepiej zająć się tym? Prawdziwe Muay Boran ponoć i w Tajlandii nie jest tak łatwo znaleźć, więc co dopiero w Polsce. Piotr Ochniowski ma dosyć znaną szkołę w [...]
Tomek nie zgadzam sie podwojnie, jezeli zaczynamy od enana bez kicka front byc musi, bo wkreci sie naprawde w 3-cim, 4-tym tygodniu, a cykl ma zaplanowany na 10 - wiec jaki sens to ma? Niewielki. Bralem wins inject i oral, zadnej roznicy nie zauwazylem, poza tym ze oszczedza sie dziur w dupie. Uderzajac omijasz jedynie pierwszy rozklad w watrobie, [...]
[...] oxy, do tego co za nia wolaja to bys przywalal glowa w sciane 3 razy ed myslac ile za nia zaplaciles Jade 40 ed, teraz juz nie czuje ze biore bo sie chyba przyzwyczailem, ale na poczatku byl szal - jedyny minus, zmiejsza apetyt po ok 2-3 tygodniach, wiec jest fajna w cyklach na rzezbe, w masowce sprawdza sie cienko. Na kicka tez sie nie nadaje
[...] szczerze mowiac wbilem troche propa i nie mam problemow, teraz enan a pod koniec znowu prop a moze sam sobie wkreciles? lęk itp. pierwszy cykl taki moze byc. prop na wstepie dal to co powinien efekty mam od enana zadawalajace nie narzekam.. do propa dokladniej sie bede mogl wypowiedziec jak go dluzej pociagne bo tak to tylko kicka z niego mialem.
antka masz ok?? pamiętam, że przedostatni cykl z metką na kicka też zaczynało swędzieć od razu wywaliłem mete po paru dniach przerwałem branie nolvy i było si do końca cyklu!
1 przeczytaj moj profil 2 przeczytaj jeszce raz temat ----------------------------------------------- czy jest tu ktoś kto chodzil i na kicka do aprku wodnego i na kicka na korone , i moglby je porownac ? pzodr
wiele razy poruszane, z reszta przeze mnie kiedys takze... trenuje zupelnie rekreacyjnie kicka ale widze postepy i chce zrobic jeszcze wieksze. trenuje 2-3 razy w tygodniu i do tego 2 razy w tyg silka. przestalem juz typowo przerzucac ciezary, od jakiegos czasu robie tylko pompki na poreczach, podciagania na drazku, brzuszki, marwty ciag, wycisk [...]
[...] jak brałeś nandro już i było okej to możesz brać tyle samo co testa, w innym przypadku daj więcej testo winsa możesz dać tak jak teraz z tym że metki nie dawaj wtedy na kicka bo Ci wątrobe poryje jak chcesz mete i winsa w 1 cyklu to daj mete 1-4 25ed winsa 11-16 propa 11-17 cykl sie wydłuży troche wtedy Zmieniony przez - GYMwork w dniu [...]
witam. trenowałem przez 3 lata kick-boxing.jednak od ponad 2 lat nie mialem okzajitrenowac.widze ze tu powstaje całkiem fajna sekcja :D to ciekawsze od kicka i chcialbym sprobowac swoich sil:D moglibyscie podac mi wszystkie informacje?koszt treningow,kiedy treningi sie odbywaja?itd... pozdrawiam
[...] formuły jak np pointfighting (jakby mało było light contactu), co przy braku własnej tożsamości zapewne na dobre mu nie wyjdzie. Z drugiej strony wiele klubów upodabnia kicka lub wręcz podszywa pod MT ze względów emonomicznych. Podobnie zresztą z KK. Część zostaje jak mówiłem na stanowisku tradycji, część ciągnie ku K1 i tworzy rozmaite [...]