kicka

[...] jest w poniedziałek i środę o 18:30. Muay Thai jest „na sali Grappling” - formalnie nie podlega pod klub a jedynie wynajmuję salę. Na razie jest w piątek o 18:30, sobotę i niedzielę o 12:00. Od lutego, prawdopodobnie, będzie jeszcze w poniedziałek i środę o 20:00 i sobotę lub niedzielę wieczorem. BTW Gdzie trenujesz kicka?

dziwne, trenujesz tyle czasu i nie wiesz, poczytaj w necie o rękawicach troche, ja polecam produkty Masters, jak dla mnie git stosunek jakość/cena. a 10 uncji czy 12 to już zależy od twojej wagi, zapytaj trenera od tajskiego i od kicka

nie rób kicka z propa tylko FL z susty i będzie ok, a propem możesz zejść

1-11 cypionat 500 mg e5/e4d 1-10 Boldek 400/500 mg ew może coś takiego ??? ewentualnie dodaj metkę na kicka 30 mg ed :p

jastosowałem fronta z deki 400mg i fronta z testa entanatu 500mg - poczułem szybciej towar ale wydaje mi się że bezpieczniej zrobić kicka

cro-cop bedzie ikona UFC. Ja tylko sie ciesze , ze Sylvia, ktorego nie lubie , dostanie kicka na czolo. Ciekawe jak sie mirek zaprezentuje w octagonie :)

Jak dla mnie boldek + cypionat / enenthat + meta na kicka, ewentualnie na koniec winsa. W takim jednak wypadku osłonki na wątrobe przez cały cykl, jednak mimo ich zrobiłbym badania krwi przed wejściem na winsa. Długi ester testosteronu możesz oczywiście pod koniec zmienić na krótki.

[...] walce. Ishida: Chciałem go kopać bardzo dużo, ale w końcu okazało się, że za bardzo kopałem, bo można się nadziać na kontry gdy kopie się w ten sposób. Pride: A co z lowkickami ? Ishida: Także chciałem kopać dużo lowkicków. Pride: Byłeś zdenerwowany ? Ishida: Tak, ale to była taka sama nerwowość jaką czuję przed każdą walką. Pride: Byłeś [...]

Nie zatrzymasz punchera samymi lowkickami. Bokserzy w porównaniu do kickboxerów czarują rękami. Nigdy na kicku nie wypracujesz takiego balansu , pracy nóg (nie chodzi mi o kopnięcia), kombinacji i kontr. Wal na boks, bo sam trenowałem troche kicka zanim zacząłem muay-thai i uzupełniałem boksem. W kicku sporo chłopaków kopało tylko, żeby nie dostać [...]

Typer: Rozmawiałem o tym z lekarzem bo byłem odrazu na pogotowiu, powiedziałem że sie przewróciłem Lekarz powiedział że ogulnie w treningu nie powinno mi to przeszkadzac i ma racje bo w treningu mi to nie przeszkadza(oczywiście po odpowiednio długiej i dokładnej rozgrzewce i odpowiednim wyleczeniu kontuzji) Ale na ulicy byłęm nie rozgrzany i to [...]

Czy w wieku 16 lat można jeść takie batony?Trenuje kicka i po treningach bym szamał batonika.Niechce brać narazie kreatyny a potrzebuje czegoś co chociaż w małym stopniu pomoże nabrać masy i siły.

ja troszeczke nasciemnialem w ankiecie bo dalem kravke a cwiczylem kicka 1.5 roku kravke poltora i znowu kicka pol roku a teraz silka :) to dolicz +1 do kicka :) pozdro

[...] o co mu chodzilo) ja sie zapytalem jakie plyty..on podszedl do mnie i mi przy***al z bani hehe..i mimo ze trenuje 7 lat boks (wtedy bylo to jakos 6 lat treningu) jak sie otrzaslem..wallem mu front kicka na klate i powalilem okrezbym na twarz :D a nigdy nie trenowalem udezen nogami hehe...do tej pory nabijam sie z tego jak sobie przypominam :p

Na pewno nie jest za późno na sukcesy, przynajmniej na skalę krajowa, znam osoby, które trenowały kicka lub MT kilkanaście miesięcy i zdobywały medale na MP, w tym złoto (mając właśnie 17-20 lat, a czasem więcej). A są i tacy, któzy od dziecka ćwiczą i jakoś słabo im na zawodach idzie...Jeśli masz talent, psychikę do walki i przy tym chęc do [...]

[...] gdzie balansujesz ciałem stojąc w miejscu, dobrze jest stać tak szeroko jak się da. Jednakże w każdej innej sytuacji "pozycja jeździecka" to taktyczne samobójstwo. Low kicka nie kopnę , bo nie umiem-ale wystarczy takiego kogoś kopnąć w kostkę-to prawdopodobnie się wywali, bo nie zdąży odzyskać równowagi po schyleniu się do bolącej nogi

Jezeli priorytetem jest KB, to ja bym proponowal 3-4x treningi kicka + 2 treningi na siłce w dni wolne od SW, moim zdaniem wystarczy tyle specjalnie. Jesli chodzi o sile przy SW, to polecalbym jakis trening typu Full body, tj cale cialo na jednej sesji treningowej, moze np HIT (poczytaj wiecej w dziale alternatywna droga lub poszukaj w [...]

Mialem 17 lat jak zaczynalem, imo bardzo dobry wiek na tajski czy kicka, na boks to juz raczej ostatki chcac walczyc.

[...] ja mówie, że to ja. I on do mnie podchodzi, uważałem że w celu agresji, więć ja bez zastanowienia lowkick, leży na ziemi, i przyjmuje grad butów od kolesia. Inny widząc lowkicka idzie do drugiego kolesia, a ten mu z baśki i on zalany leży. Następny z butelką idzie w strone kolesia, a że moj koleś był mniejszy troche uciekł to za nim sie wstawił [...]

Mój trener z kicka zaczął jak miał 19 lat po wyjściu z wojska i swoja ciężką pracą zdobył w latach 98-2003 zdobył wiele np. w-ce mistrz Polski w Kick-boxingu do 92 kg( jeśli sie nie myle z wagą) i wiele innych turniejów Open wygrywał ... Także nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie treningów ..... pzzdr.

[...] sie po mieście po nocach i nie tłuką non stop tak jak wy więc im to zwisa a co do tematu to wszystko zależy od klubu u mnie w mieście jest super sekcja boksu i denna kicka zgadnij co wybrałem??a swoją drogą to bez dobrego boksu nie będziesz dobrym kickboxerem,więc jeśli jest porównywalnie idź na boks będziesz miał solidne podstawy do [...]