kfd

19.05.2015 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Uginanie przedramion z gryfem 8T:30kg/30/35/35 9T:35kg/35/35/35 uginanie przedamion z drążkiem na wyciągu dolnym 8T:41/41/41/45 9T:41/41/41/45 https://www.youtube.com/watch?v=QGhO57aLmB4 uginanie hantli na modlitewniku 8T:14kg/14/14/14 [...]

Ermac trafił w 10 z tym rokiem ciekawe kiedy będą jakieś PRZYDATNE zmiany na K**!

a co z K**??

Górnik Polkowice za awans do ekstraklasy dostanie od władz miasta pół miliona złotych premii. Zespół z 25-tysięcznego miasteczka zapewnił sobie grę w I lidze na dwie kolejki przed zakończeniem rozgrywek. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla [...]

Stomil chce dotrwać do końca ligi O końcu rozgrywek drugiej ligi marzą piłkarze olsztyńskiego Stomilu. Wbrew obawom kibiców, pojadą w środę do Bełchatowa na mecz z tamtejszym GKS. Degradacja Stomilu do trzeciej ligi jest przesądzona. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 [...]

Michail dostales maila odemnie ? ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Awans Polkowic, Świt i Łęczna w barażach Drużyna Górnika Polkowice zapewniła sobie, po raz pierwszy w historii, awans do ekstraklasy piłkarskiej. W barażach o grę w pierwszej lidze zagrają Lukullus Świt Nowy Dwór Maz. i Górnik Łęczna. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 [...]

... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Od krowy to ja mogę mieć codziennie , ale ono ma 4% tłuszcz :D (dziennie musiałbym wypić 400 ml) na dwie porcje białka. Jeszce takie pytanie : czy białko sfd jest lepsze od K**??

Na początek to bd dobre ---> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html do tego możesz dokupić jakieś białko ja miałem z K** WPC 80 bd dobre i cena niska a teraz mam Optimum GOLD standard tez dobre ale drogie i witaminy tu masz dobre ---> Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl.

zaborek oto link do tajemnego tematu ... z pogaduszkami http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91284 ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

ale narazie ciii ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Na K** w podwieszonych jest trening split w jednym dniu (pon) klatka+triceps, (środa) plecy+biceps. Z tego co tutaj czytałem to nie łączymy klatki i tricepsa czy coś pomieszałem? Druga sprawa...ćwiczę na masę, rozbudowę masy mięśniowej,ale mam brzuch, którego chcę się pozbyć i w dni nietreningowe biegam i robię brzuszki czy zakup Termo Speed [...]

No mi się tak zdarzyło parę dni temu, pisałem o tym na K** - chyba w wyniku zayebistego mulenia forum coś się spaprało. Nie chciało mi się kombinować to po prostu olałem to, nie wchodziłem na forum; następnego dnia wszystko już było w porządku.

NIE, ale zadnej folii na wieczku nie ma - bo nie było "FABRYCZNIE" tak sprzedają w K** w Warszawie - wiec chyba tak produkowane jest Zmieniony przez - niven w dniu 2014-11-24 16:42:13

Polu : A świnke kiedyś miałem ale troche mało sie zajmowałem i potem oddałem w (chyba) dobre ręce... Moderator nie wiadomo czego Lame Terminator zaprasza na K**

Czytanie ze zrozumiem jest trudne, czego chcesz... Wiosłowanie, a raczej zarzuto-szrugso-wiosło nie wchodzi dobrze na najszersze... Problemem jest to, że zbyt małe pochylenie powoduje ogromną pracę najmocniejszych mięśni- czworobocznych (o nogach nie wspominam) Dlatego do rozciągania pleców są skuteczniejsze ćwiczenia, jak chociażby wiosło z [...]

http://www.******/dieta-na-mase-4.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

odbieraj maile MaTEO i zró coś z FElektr, bo Poxter nie przychodzi. (daj komus głównego moda).. ja jestem kandydatem. i zagladaj czasem na K**

a co ci pisza na K** to moze postaram ci sie wyjanic w czym rzecz??