kfd

Ja mam to samo od czasu kontuzji i po operacji kolana, zawsze jak zginam to cichutko strzela K** Team

Moderator nie wiadomo czego Lame Terminator zaprasza na K**

ale co mamy poradzic? czy to K** czy sfd jeden pies. a co do zdrowia i syntetycznych witamin to sa badania ktore pokazuja dosc negatywny wplyw ma org przyjmujac syntetyki w dluzszej perspektywie czasu.

TJM ćsiii bo K** nie powstanie Używasz KaZaA, masz problemy, looknij do spisu treści http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=178&topic_id=55009 ---------------------------------------------------------- - »»» Doradca w dziale Komputery ««« -

nadal wydaje mi się ze to zbieg okolicznosci ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Świetnie, bardzo Ci dziękuję :) Na pewno pozmieniam i posłucham rad. Jutro ruszam na zakupki, więc wszystko zapiszę i po dniu stosowania napiszę po ile gram stosuje, w dodatku kupię wagę kuchenną, żeby policzyć.A kiedy stosować białko K** 100% WPC 80 (22 Smaki!) - Białko - 750g ?

... bo parę razy tam w akademiku piłem i waletowałem Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** http://%6B%6F%6D%70%75%74%65%72%79%2E%6B%61%74%61%6C%6F%67%69%2E%70%6C

Seewy fajny avatar se z onetu zassałeś Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** http://%6B%6F%6D%70%75%74%65%72%79%2E%6B%61%74%61%6C%6F%67%69%2E%70%6C

Mateo zamęczymy cie ale powiedz czy jest szansa na K** ????? A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Co do techniki ćwiczeń, to mnie się podobają K** na YouTubie - jasno i krótko wytłumaczone. Co do planu, to ustawienie w tygodniu sobie jakiegoś tam planu i realizacja, to trochę mało, ale myślę, że nikt tu nie wychodzi poza wariant mikrocyklu, bo mezo- i makrocykl, to sprawa kilkudziesięciu godzin pracy. Mnie to zajmuje jakieś 70-80 godzin, więc [...]

przecież to Wojta$ z K** młotki

spoznione ... ale szczere zyczenia Najlepszego Goral... 1oolat ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

ale uda coraz wieksze maja... jak dla mnie to niezbyt estetycznie wyglada ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

5.Drążek D002 Solidna konstrukcja samego drążka, wygodny rozstaw poręczy,dobra wytrzymałość. Jedyne co myślę że można by zmienić to dołączenie do zestawu bardziej solidnych, dłuższych i grubszych kołków, bo na tych standardowych to nie proponowałbym tego wieszać, sam tak zrobiłem to po kilku ćwiczeniach stwierdziłem, że zastosuję grubsze kołki z [...]

i tak się nic nie dowiesz pisz na K**

Odpowiem na drugie: Nie da sie jednoznacznie określic ile kg Ci przybedzie po Gainerze ... poniewaz kozdy organizm jest inny... duzo zalezy od dobre diety oraz treningu. Jeden moze przytyc 1kg a drugi 5kg nie ma na to reguly. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią [...]

Ej no czy i tu musi być tak jak na inso i K** że zamiast pomóc to albo śmiechy albo olewka ?? Pisze że jestem zielony w tych tematach jak narazie i prosze o pomoc czy to tak dużo ??

cos takiego znalazlem http://www.******/metody-dok%C5%82adania-ci%C4%99%C5%BCaru-255344.html/ ?

w wielu produktach, ktore zapewne na codzien spozywasz ... jest miedz (np. produkty pszenne, żytnie, warzywa strączkowe, banany itd.). Nie wydaje mi sie abys musial ja spozywac w wiekszych ilosciach. Ale jak juz sie tak uparłes: -miedz dostepna jest w kapsulkach lub tabletkach -cynk osłabia wchłanianie miedzi... wiec preparaty zawierajace cynk [...]

http://www14.zippyshare.com/v/16127933/file.html - taką dietę miałem ułożoną z K** przez jakiegoś dietetyka. Czy mogę z tego coś użyć pod IF ? Chcę po prostu wyjść jak najlepiej i nie wiem za co się zabrać.