kfd

Dzisiaj dobre mecze. K** zrobiło badania... mają nawet alfa %-) Ciekawe czy to normlana partia czy opakowanie specjalnie robione na potrzeby badań.

chodza takie pogłoski ze Mateja jest w dobrej formie ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Polacy skakali w Ramsau W sobotę późnym wieczorem przyjechała do austriackiego Ramsau kadra polskich skoczków narciarskich &#8211; informuje &#8222;Dziennik Polski&#8221;. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]

Trening 1.10/2014 Plecy: martwy ciąg: zrobiłem 6 serii zasadniczych po: 8 8 8 8 8 6 Wiosłowanie sztangą podchwytem: 4 x 12 wiosłowanie pół sztangą: 4 x 14 dociąganie wyciągu górnego do klatki podchwytem: 4 x 12 dociąganie wyciągu górnego do karku: 4 x 12 ściąganie wyciągu górnego jednorącz : 5 x 12 Mega dobry trening na plecy, [...]

na K** jest recenzja ławki MS-L002 jak Cię interesuje , co do prasy do nóg to może w poniedziałek napisze parę słów o ile paczka w końcu dojdzie .... Zmieniony przez - qucharz w dniu 2012-05-05 16:38:19

byłem dzisiaj w K** yyy w kfc

Sie kurfffa znasz...50g dextro na noc popite 737 i 3cm rano w bicu K**... modzi czuwają dla mnie smiechu warte - pozatym niewiem czy oni zrozumieli co Ty do nich piszesz

Dzięki. Ja oglądałem te filmiki na K** i nawet mam zdjęcia na rozpisce treningu jak to sie robi i tak starałem sie robić.

biore 1/4 miarki także spoko , mój kumpel bierze to od roku ma prawie 17 lat i nic mu nie jest :) Koszulka K** team :)

Dziękuje. Na K** brakowało takich opracowań dla początkujących. SZkoda mi odpuścić spalacz jak już kupiłem. Biore 2 tabletki dziennie i poza zwiększoną energicznością i tym że idę spać o 2 wstaje o 7 a czuje jakbym spał z 10 godzin jest wszystko ok. Na diecie jestem oczywiście skupiony a spalacz traktuje tylko jako dodatek a nie coś znakomitego że [...]

ooo ug pimpkowane przez K**, tam wychwalaja te wiaderka. Sam bym tego nie zjadl ani nie wbil. Bije od tego tandeta.

co to jest K**? :)};-) Zmieniony przez - niemamnietu w dniu 2013-10-11 12:53:14

mickey- z samych białek? Czemu wyrzucasz najlepsze czyli żółtka? Skąd wiesz, że wyrzuca? Może wcina je później. Z samych, tak było w przepisie na ****** ;) A co do żółtek to mam obiekcje bo słyszałem na ich temat wiele złego, więc czasem dodam 1-2 do smaku :)

Nie no luzik. Może albo tam przypuszczam o co chodzi. Widocznie osoba Sebastian Kot jest związany z K** a nie z Sfd i chyba tu jest sedno. Bo jak linki wstawiałem innych sieciówek siłowni albo inne linki interes sami wiecie to nie były kasowane. A tu zaraz jest chodź to nie z danej siłowni a z lokalnej strony informacje z miasta Mielec. No nic [...]

Hehe śmiać mi się chce bo jak napisałem nazwę tego drugiego forum to jakieś gwiazdki mi się pojawiły. Tylko że myślałem Sfd To sportowe forum dyskusyjne K** To kulturystyczne forum dyskusyjne a na wielkich imprezach przed pandemią to zawodnicy czy to w koszulkach z jednego forum czy z drugiego razem my foty robili i gadaliśmy i był luz. Czy [...]

śniadanie jem identyczne i to chyba mój ulubiony posiłek w ciągu dnia, dalej jest już tylko gorzej jak ci smakuje to nic nie zmieniaj... aczkolwiek twarogami już sie nie bawie... od czasu do czasu sernik z patelni wg przepisu K** i to wszystko ale staram sie unikać Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-05-09 17:07:43

3.10.2013 r Siemanko wszystkim. Dzisiejszy dzień póki co odbyłem w ekstramalnym tempie :) Mianowicie musiałem szybko wskoczyć na siłke aby zdążyć potem na uczelnie. Dzień jak codzień zaczynam od porannego prysznica.... wróć, nie od prysznica a od 5 gram kreatyny}:-( . Nastepnie śniadanio-przedtreningowy posiłek w formie cycki z ryżem. Wiadomo, [...]

"i ewentualnie komputery polaczone z "bezpieczenstwem"" to trzeba wypchnąć na osobne forum, miało być K** i trzeba wreszcie ruszyć ten projekt. Za duży tłok się już robi w komputerach i chaos. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: [...]

MaTEO - zrób najpierw K**. Ekipa jest i czeka tylko aż będzie coś wiadomo, stronkę się zrobi, no i mamy ludzi którzy pchną wszystko do przodu. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy [...]

No dobra, wiem ze zrobiles K**, ale mi chodzilo o wklad Mateo Pozdrawiam, Dezir ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl