kfd

Aha, bo czytałam na różnych tronach (sfd, K**, body factory itd), że trening FBW może być redukcyjno/rzeźbiący. Że w tym celu wykonujemy od 15 do 30 powtórzeń na daną grupę i staramy się ćwiczyć na jak największej ilości maszyn w przeciwieństwie do treningu siłowego. @Ruda_29, czy te treningu z regulaminu w połączeniu z dużą liczbą powtórzeń [...]

na K** był gość 17lat ( miał moda w dopingu ) i też ***ał ostro

A ja mam pytanie odnosnie swiat. W tym roku JA organizuje swieta ale wiadomo.. z calej rodzinki tylko ja ''dbam o linie'' :D beda zdrowe posilki(bede robil ciasta to przepisy wezme z K** ;) ) no i te mniej zdrowsze. oczywiscie ja bede wcinal te zdrowe(ciasta z bialkiem waniliowym etc.) ale tutaj moje pytanie, czy wgl moge sobie pozwolic na taka [...]

Gokuson własnie mi mówił że ponoć K** ma być już w sobote... i teraz moje pytanie : czy to prawda...? --==Pozdrawiam==--

14:30 a K** nie ma Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]

16.00 słucham faktów na RMF'ie ale nic nie mówia o K**... --==Pozdrawiam==--

NO NI MA K** Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

ehh 17:16 a K**... * » Đв теAм « ® .::Nie mam pytań::. Na FoRuM oD 25.09.2002

18:43 Juz po maturze...chyba bedzie kapa adi-.. a co do K**... Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Zacieśniam grono, choć znajomych coraz więcej- coraz więcej osób patrzy na ręce... Ja w tym balu wiruje coraz prędzej, nie chce już obcych zadnych-nie chce! Lecz chwila- ja nie kręce sie wcale: Stoje- to wy sie kręcicie i [...]

A wiec Mateusz "dopiero" w niedziele zabiera sie za K** oj widze ze jeszcze poczekacie sobie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

http://www.K**.Tylko_dla_tych_co_mają_400W_zasilacz.com.pl/ Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Zmieniony przez - wodór w dniu 2003-03-27 20:02:14 Zmieniony przez - wodór w dniu 2003-03-27 20:02:46

gokuson ten banerek ze strony K** sie nada a spis to jest w wypowiedzi powyzej ale jak chcesz to wyslij. Mateo a do dzis sie jeszcze nie da zrobic _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; [...]

taki narazie baner moze byc :> ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

no to zmodyfikuj ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

ceo na forum juz od dawna nie widac ... a modzi musza byc aktywni zeby forum rozkrecic... jak sie bedzie udzialal to czemu nie ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

hehe dziala super hruper wyps a adres K**.katalogi.pl bedzie raczej lepszy ale co to za test _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo; Zmieniony przez - [...]

to nie jest temat odnośnie stosowania odżywek ale odpowiem - K** wpc przy trecu to jak syrenka przy mercedesie

u mnie to samo, idę na K** %-)

Nie no jedną ręką zapieram się o ławkę, a drugą stronę ćwiczę. Robię tak że rozciągam jak najbardziej najszerszy i ten ruch jest dynamiczny. Na pewno nie robię tak sztywno i hantlami 3kg jak te pisdy z K**.

w skrócie K** :-D