Heh K** też powstaje już pół roku ponad, w końcu wkurzyłem się i sam zrobiłem. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Lame_Hunters.sq Jestem leniem i głąbem i znowu nie zaliczyłem roku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam BCAA Trec ale już mi się kończy,witaminy olimp multiple sport też się kończą,kreatyna K** TCM też już końcówka,carbo przed chwilą rozrobiłem i się skończyło bo jade na trening zaraz,białko jeszcze jest. Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-26 13:25:43
nigdy szczescia nie mam ... moze w nastepnym miechu los sie do mnie uśmiechnie ---> o tak ---> ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut
pomyliłem Masterlinka ze Spedpolem. ale i tak nic nie doszło Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** http://%6B%6F%6D%70%75%74%65%72%79%2E%6B%61%74%61%6C%6F%67%69%2E%70%6C
Kuchar w Rajdzie Akropolu Wrocławska załoga Tomasz Kuchar i Maciej Szczepaniak wystartuje w szóstej rundzie rajdowych samochodowych mistrzostw świata, która rozpoczyna się w Atenach. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]
Macie tu plecy mojego idola - Lee Priest. P.S. Słyszeliście coś może o zakończeniu kariery? Jak przeczytałem na K** o tym to i tak nie chciało mi się w to wierzyć. Jak byście coś wiedzieli to dajcie znać (podajcie źródło). Yep babe
To Ty sobie poczytaj www.******/artykuł-na-temat-ia-letrozolexemestanarimidexsermy-242998.html/ Bo nigdzie nie pisze w artykule który mi dałeś który czytałem zresztą nie raz, że one zabijają e2, tylko blokują. Jescze raz Ci napisze, tylko Exe z IA zabija estro, reszta je blokuje i może nastąpić odbicie estrogenowe nie odpowiednio je stosując. [...]
Płeć : Mezszczyzna Wiek : 22 Waga : 93.5 bylo 95 Wzrost : 181 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 3tygodnie Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Mam ławeczke wyciag hantle szntanga lamana prosta drazek prase do nog modlitewnik stojaki wolnosotajace. Dieta : Jest [...]
ja nigdy takich efektów ubocznych nie miałem a brałem po 60-90 g dziennie Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )
ovopol jest dobry, bo jest dobry i tani tak samo jak z tanimwinem, gdybym miał więcej kasy łapałbym się za serwatkę i nie musiał żreć tego niesmacznego białka Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )
Witaj apokalipsa, bardzo sie cieszę że wraz z Ronie staracie sie mi pomóc apokalipsa - owszem, nogi odstaja i nie da sie tego ukryć ale tak jak juz pisałem miałem przepuklinę i delikatnie mówiąc boję się je robić żeby choroba nie wróciła. zaproponowałeś mi trening dzielona na 4 dni jednakże nie wspomnaiłem o tym wcześniej iż jednocześnie studiuję [...]
Kluf, Jak dla mnie trzeba troszkę poprawić plan. Wszystkie ćwiczenia można robić w 3 seriach, na pierwszą dajesz 50% CD i 15p, drugą 75% i 15p a trzecią 100% i 12-15p. Jest o wiele ciężej ale mięśnie są fajnie rozgrzane do ostatniej serii i istnieje mniejsze ryzyko kontuzji. A co do ćwiczeń to zrób tak: 1. pełny przysiad 2. RDL (świetnie czuć [...]
napisałem do Bulla , moze on cos wiecej bedzie wiedział bo ja nie wiem, nie siedze na fzn z tego co wiem sfd i insomnia to obecnie jedna działka, a pozostale fora (w tym K**,fzn,nauka i nie wiem jak moto) to inna
Powstanie muzeum Petera Blake'a Słynny żeglarz nowozelandzki Peter Blake, który został zamordowany kilkanaście miesięcy temu przez piratów na Amazonce, będzie miał swoje muzeum. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]