kettlebell

witam, chcial bym sie dowiedziec które kettle bardziej sie oplaca brac te http://athletic24.pl/product-pol-84-YORK-KETTLEBELL-16-Hantla-do-cwiczen.html czy http://allegro.pl/hantle-zeliwne-meteor-kettle-bell-16kg-hantla-wwa-i3148134152.html z góry dzieki za odp

Witajcie mam do sprzedania parę 24kg odważników w cenie 120zł sztuka. Najtańsza oferta na Allegro. Zainteresowani? http://allegro.pl/kettlebell-odwazniki-zeliwne-24kg-i1621603700.html

Witajcie mam do sprzedania odważnik o masie 16kg. Używany, stan bardzo dobry. Zainteresowanych odsyłam na na moja ofertę na allegro http://allegro.pl/kettlebell-hantla-zeliwna-kula-odwaznik-16kg-i1583636455.html

mam takie pytanie ostatnio w magazynie men's health czytałem o tym http://www.lifegym.pl/lifegym-fitness-equipment-kettlebell-gumie-12kg-sprzet-fitness-odwaznik-p-741.html że to skuteczny sposób żeby zacząć zastawiam się nad zakupem, co wy o tym sądzicie ?

Witam. Ćwiczę 300KB (Maxwell) co drugi dzień. Chciałbym w to wpleść jeszcze ćwiczenia na klatkę a dokładniej https://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM i zamierzam robić to w dzień w którym nie ćwiczę kettlem. Czy to dobry pomysł? Czy może K CH K Odpoczynek K CH itd. (K-Kettlebell CH-Chest)

cena jaka mnie interesuje za ów kettlebell to 120zł (możliwa wymiana na jakiś supel) piszczie na maila: [email protected] dzwońcie lub piszcie: 505683446 Zmieniony przez - sucheoko w dniu 2010-11-21 22:26:12 Zmieniony przez - sucheoko w dniu 2010-11-21 22:36:14

Kettel mało używany. Cena 99złł plus koszt transportu, Możliwy zakup na aucji: http://allegro.pl/hantla-kettlebell-14-kg-energetic-body-thorn-i6178869265.html /SFD/Images/2016/5/8/95749a9d47e0405c88d373bb320ed63f.jpg

Sprzedam, bardzo mało używany, stan bardzo dobry. Dwa zadrapania na boku raczki, zdjęcia do wglądu. Moja waga wskazuje, że ma 15,7kg. http://allegro.pl/hantla-zeliwna-kettlebell-16-kg-energetic-body-i6252338196.html /SFD/Images/2016/6/7/0a6b1e15517d494a9a1a71567738d5d8.jpg

Zapraszamy za zawody Kettlebell w systemie Bolt Standard W filmie znajdziecie wszystkie informacje dotyczące zawodów: http://www.youtube.com/watch?v=yRmXyZrkRVQ&feature=c4 Regulamin: http://bit.ly/ZawodyKettlebells Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2013-08-26 11:08:25

Cześć, mam na sprzedaż bardzo fajny odważnik kettlebell 16 kg. Cana jaka mnie interesuje to 110 zł + 20 zł wysyłka. Zapraszam do zakupu bo naprawdę warto. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b96f2af99c2423b96e61dcd30e51be5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ff914d7dea6409c8092ea6963dd3a01.jpg

http://allegro.pl/hantla-regulowana-insportline-kettlebell-10-35-kg-i6406204164.html?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_term=ROIHUNTER&utm_campaign=RH_DPA_Sport_Silownia+i+fitness_desktop--NFd_Silownia_ViewContent+1d%2C+excl.+AddToCart+7d+carousel+%28nf+desktop%29&utm_content=at1%2112457628&utm_id=at1%2112457628 proszę o opinie czy to w ogóle [...]

[...] Szukam diety, dzięki której zrzuciłem bym trochę na wadzę i przybrał widocznych mięśni. w tygodniu trenuję: 2-3 razy football amerykański, 1-2 dodatkowe ćwiczenia sprawnośiowe(szybkośc, skoczność...), 3-4 treningi siłowe kettlebell. Waga 82kg Wzrost 185cm Nie mam zielonego pojęcia na temat diet, ale wystarczy mała podpowiedź jaką wybrać.

W jaki sposób inny niż kettlebell można cwiczyc szrugsy? Ostatnio przerzuciłem sie na sztange którą trzymam raz nachwytem kolejna serie podchwytem a pozniej mieszanym i choć ciężar jak cwicze nie jest zbyt duzy to dłonie przy 90kg na sztandze juz mi nie wytrzymują i przy 6-7 powtórzeniu wypada mi z ręki. W ogole opłaca sie tak katować kaptury?

Chciał bym zapytać się jakie suplementy wprowadzić do swojej diety ? Ogółem są to treningi mieszane ( kettlebell, street workout, ćwiczenia wytrzymałościowe, biegi oraz ćwiczenia czwórbojowe ). Chodzi o to jakie suplementy dobrać pod tego typu treningi (nie trzeba nazw jakiś produktów tylko po prostu np: kreatyna , takie i takie witaminy). [...]

Witam, chodze 5x w tygodniu na CrossFit/kettlebell/GT (na zmiane). Jakie aminokwasy albo inny suplement bedzie skutecznie dzialal (albo wspomoze) regeneracje po treningowa? Bardzo prosze o przyklady konkretnych produktow. Dziekuje Pawel 176cm 70 kg

witam zastanawiam sie nad wykupieniem u was planu treningowego jednak chcialbym sie najpierw dowiedziec czy wasi trenerzy ukladaja rowniez plany z kettlebell? pozdrawiam kamil

Część. Chciałbym podejść do redukcji tkanki tłuszczowej i wiem że nie samym cardio (bieganie) to zrobię. Nie mam możliwości chodzenia na siłownię ale w domu mam kilka sprzętów: sztanga, kettlebell (10kg), taśmy TRX, drążek. Czy może byliby chętni specjaliści żeby pomóc ułożyć mi plan treningowy na posiadanym sprzęcie?

[...] z natury bardzo szczupła (178cm waga 60kg), odżywiam się zdrowo, chcę przybrać na masie i rozbudować trochę moje szczuple ciało. Na początek chcę ćwiczyć silowo w domu, mam sprzęt typy; hantle, kettlebell, obciażenia na kostki, orbitrek) i chcialabym w związku z tym prosić o poradę co do suplementacji bcaa. Z góry bardzo Państwu dziękuję. Anna

[...] problem ponieważ pogubiłem się już w tym wszystkim i nie wiem, który z treningów siłowych pod bjj jest najlepszy. Celem dla mnie jest siła zarówno statyczna jak i dynamiczna. Po prostu mi jej brakuje. Nie wiem który trening będzie lepszy: 1. FBW 2. 5x5 3. Trening na kettlebell np. Steve Maxell Workout Proszę o pomoc jaki trening doradzacie ?

Witam Chciałbym dokonać zamiany, obciążenie za kettlebell. 2x20kg i/lub 2x10kg i/lub 2x5kg i/lub 9kg za kettla od 15 do 25kg(oczywiscie jeśli będzie to np 15kg, to się dogadamy inaczej niż jakby to było 25kg) na pewno na tym nie stracicie, będę dawał więcej niż będzie to warte gdyż zależy mi:) (nie chce bawić się w skręcanie hantli tylko mieć już [...]