ketoza organizmu

ketoza zmienia podejscie do jedzenia poniewaz zaczynamy je traktowac nie tylko jako przyjemnosc lecz przede wszystkim jako zrodlo energii dla organizmu. Przy tym modelu jedzenia chcac nie chcac zachowujesz umiar w jedzeniu poniewaz nie odchowasz nadmiernego laknienia.

Michail dość długo nie było, pozwolisz, że się wtrącę... Ketoza to najprościej rzecz biorąc stan organizmu, w którym bardzo efektywnie zachodzi spalanie tłuszczu. Obszernie o tym jes opisane w tym poście: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=30166&x Troszkę się naczytasz, ale warto.

MEGANNA po koleji, 1kg warzyw nie jest to aż tak wielkim problemem jak się moze wydawać , wystarczy po 200 gram do każdego posiłku dodać . Meganna spędziłem wiele miesięcy na dietach CKD, UD2, NHE, TKD. CO do błonnika to zapewne Ispagul i jego wchłanialność jeśłi tak można powiedzieć nie równa się z warzywami. Obwód w pasie hmm jak byś jadła po [...]

nie no dieta kwasniewskiego kapletnie nie podchodzi,zle proporcje zwlaszcza bialka co do potraw uzyskiwanych z surowcow zwierzecych-sam nie moglem sie przemoc przez dlugi czas z tlustymi np stekami mleczne przetwory takie jak maslo,smietana nie sprawdzily sie dodawalem NNKT glownie w postaci ozechow wloskich ellis - co do terminologi fachowej [...]

ketoza jest to stan zagrazajacy zyciu....zawodnicy kilka dni przed konkursem drastycznie ograniczaja spozycie weglowodanow(na ok.3dni)...po doprowadzeniu organizmu na granice ketozy,zaczynaja znowu spozywac ww... w ten sposob miesnie pozbawione zapasow weglowodanow łakna je ze zdwojona sila i uzyskuje sie przez to bardziej napecznialy [...]

Ketoza to stan organizmu gdy przestawia sie on na zuzywanie cial ketonowych jako zrodla energii. Nie zagraza zdrowiu i zyciu tylko nadmiernie obciaza watrobe. To o czym piszesz 5xl to zjawisko superkompresji i lapania wody przy obnizonym/minimalnym poziomie glikogenu w miesniach, ktory ma miejsce przy dietach lowcarb.

[...] zapasow energetycznych> - zaczyna spozywac ww.. chodzilo w tym wszystkim o ladowanie ww przed zawodami... inna sprawa jest ze zawodnicy owo obciecie ww nazywaja <ketoza> jest przy diecie klasycznej raczej bledne... co sie wytwarza w organizmie przez te 3 dni spozywania samego bialka - tutaj musze poszukac jak bede mial czas...

Jaka bzdura kolego ? Wiesz co to ketoza ? To stan organizmu który występuje na skutek braku węglowodanów w diecie. Zaczynają wytwarzać się ciała ketonowe podczas rozkładu tłuszczu w organizmie. Zakupiłem w aptece specjalne paski Keto-diastix które wykazały obecność ciał ketonowych w moczu, więc wiem o czym mówię, a Ty jeżeli taki obeznany to [...]

Ograniczajac drastycznie liczbe kalori pochodzaca z weglowodanow, powodujemy ze glownym zrodlem energi staja sie tluszcze, w znacznym stopniu tluszcze zapasowe naszego organizmu, stan taki nazywamy ketoza. By do niej doprowadzic ilosc weglowodanow w diecie nie powinna przekraczac 20-30 g. A great flame follows a little spark

odpowiem na tyle na ile pozwala moja wiedza... ketoza sama w sobie działa antykatabolicznie, więc chyba nie potrzeba używać nic dodatkowo. redbulle to z założenia cukry proste - maja jak najbardziej pobudzić nasze rezerwy do działania - tak więc odpadają. lepiej zainwestuj w cukry w postaci niewielkiej ilości ciemnego ryżu lub kawałka bułki [...]

[...] osób mówi że to już przeszłość że teraz się zmieniły poglądy , może to chodzi właśnie o low carb, ale chciałbym wiedzieć jaki jest w tym sens. tzn w obcinaniu węgli, czy chodzi tu o przestawienie organizmu na czerpanie energii z tłuszczu(ketoza)? a co z samopoczuciem na takiej diecie? pozdro 60000000000000000000000000000000000000000000000000

Mass1987 ma racje co do tego ze kazdy organizm ma inne potrzeby w zaleznosci od grupy krwi, przeczytalem ksiazke na ten temat bo sam posiadam grupe krwi 0 napisze teraz cytat z ksiazki: Czynnikami sprzyjajacymi wlasciwemu rozwojowiludzi z grupa krwi 0sa intensywne cwiczenia fizyczne i bialko zwierzece. W ukladach pokarmowych typow 0 zakodowana [...]

Teoretycznie można spożywać odpowiednią ilość carbo w ketozie (jak nie jest high sugar typu glokoza) ale w praktyce nie ma to żadnego sensu a jest głupie bo można było by te węgle czerpać z bardziej wyrafinowanych i bogatych w składniki odzywcze/mikroelementy potrzebne do prawidłowej funkcji organizmu. Ketoza to lewel hard, ale tylko dla ludzi [...]

Ketoza rządzi się swoimi prawami i waga leci cały czas. Aktywność nie była tak intensywna od samego początku, kaloryczność też obniżam stopniowo i czuję się rewelacyjnie, mam mnóstwo energii i każdy trening sprawia mi frajdę. Słucham organizmu i niczego nie robię na siłę

Dieta Protal nie jest tylko najpewniejszą i dającą najlepsze wyniki kuracją odchudzającą. To ambitny plan, kompleksowy system porad i zaleceń podzielony na cztery etapy, z których każdy charakteryzuje się coraz mniejszą surowością. Celem jej jest dostarczenie doskonale opracowanych wskazówek, aby stosująca je osoba w sposób nie nadwyrężający [...]

"ketoza jest zbędna przy spalaniu fatu" Chyba troche nie tak. Proces ketozy jest mechanizmem ochronnym przed nadmierem WKT. Jest to proces utraty energi bez jej zużycia. Dlatego wprowadzenie organizmu w stan ketozy jest bardzo wazne. Lepiej zjesć 3000 kcl w ketozie niz 2000 bez ketozy. Wiecej w Biochemi Harpera rodz 27. Utlenianie [...]

A kto tu koksuje? i co to są wogóle te asteroidy? A tak poważnie to : jezeli spożywasz np 6-8litrów wody dziennie, to zacznij zmniejszać jej ilość o 250-500ml dziennie,inaczej zacznie organizm wydzielać hormony antydiuretyczne. I efekt będzie odwrotny. Zacznij pić zieloną herbate. Na 24h przed zawodami odstawiasz całkiem wode. Dodajesz potas. [...]

Ketoza dla osób nie znających dostatecznie swojego organizmu i nie mając na ten temat głębokiej wiedzy to strzał w stopę ( metaforycznie ) rozregulowałaś swoją gospodarkę hormonalną. Jak Koniu wspomniał - tutaj nie ma na co czekać, odżyw ten organizm i zacznij się racjonalnie odżywiać wprowadzając zbilansowaną dietę w praktykę, dbając o [...]

Ketoza nie jest zasilaniem awaryjnym, to po pierwsze. Po drugie dieta bez węgli - generalnie chodzi o skrobie, nie jest obciążajaca dla nerek z zastrzeżeniem spożywania odpowiedniej ilości warzyw by nie zakwaszać organizmu. Dieta kulturysty nie jest zdrowa i nic tego nie zmieni

[...] a w tle leca środki takie jak podstawka z Testo i np GH, te proteiny beda jak zagospodarowane i nie beda podlegaly glukoneogenezie aby w z ketozy nas nie wywalilo. Zrodlem energii sa tu tłuszcze ktore sa bardzo obfitym i pelnym witamin skladnikiem pokarmowym zapewniajacym nam siłę. Dlaczego ketoza nie jest odpowiednia dla rozwoju sylwetki?