keto

Masz mniej niż 10 g ww ale więcej białka to nie keto xd

Nie no, ja też miałam epizod keto więc jak najbardziej rozumiem.

CO zrobisz :D U mnie dobrze dziala LC, chcialem keto sprobowac ale jak ma ode mnie j**ac to dzieki %-)

Jak ja nie pytałem ile biala na keto, co ty gadasz %-)

Tadeuszu rozumiem ze te 8tyg ktore poswieciles na keto adaptacje Kazdy dzien nie przekraczales 30net carb Miales 70-80% energii z fatu? nie ze ja jestem jakims keto wyznawca ale po prostu na starosc pokochalem jesc tlusto. Jeszcze jak ktos sie nauczy gotowac slono/slodko robic takie wariacje ze nawet smaczniej niz na ww jada,to juz kompletnie sie [...]

[...] przed treningowo te 30ww, wtedy w trakcie treningu ten gliko w pelni wykorzystasz tam w sumie gdzie ta nadwyzke ww najrozsadniej wykorzystac. bo po co tobie wiecej ww na keto poza innymi porami? ludzie potrafia byc na keto przy 80ww, to co u ciebie bedzie sie dziac sprawa indywidualna. @tarkus uzywam dzien w dzien. delikatnie przed treningiem [...]

[...] przy duzej aktywnosci momentalnie mnie podlewalo. Uskubalem pieniadze na podstawowe badania i dalej dzialalem na wlasna reke. 4. a tego ze ft3 wcale nie musi byc zanizone na keto, podpiecznych podobnie prowadze, sam wczesniej bylem na keto bez syntentyka to juz nie dalo rady doczytac? 5. Wiem jak sie czulem na 120-150/200 a jak sie czulem po [...]

Pominełam najważniejszy punkt: a tego ze ft3 wcale nie musi byc zanizone na keto, podpiecznych podobnie prowadze, sam wczesniej bylem na keto bez syntentyka to juz nie dalo rady doczytac? - no widzisz nie znalazłam jakichś sensownych stwierdzeń w tej materii u Ciebie stąd moje pytanie. I jest ono nadal aktualne. Poza tym na keto spada poziom [...]

[...] po ubraniach widzę, że zeszło w pasie... po wadze to nie mam co patrzeć... bo i tak mi pewnie na cyklu pojdzie w gore... teraz mam tak jak 3,5 tygodnia temu, gdy zaczynałem keto keto, około 94-95 kg... I jedno pytanko... co taki problem robią wszyscy z tym ładowaniem ww? Ja robiłem po 3 tygodniach... i nastepne zrobie nie wczesniej niz po [...]

no wlasnie to jest fajne, bo akurat mozna trafic w taki swoj zloty sposob na robienie formy ;-) tak jak z dietami, dla jednego low carb dla innego keto, kazdy inaczej sie bedzie czul. mnie ciekawilo cos co uszlyszalem kiedys od jednego trenera z lokalnej silki. pytanie na ile to prawda. a mianowicie - nasze receptory sa w stanie przyjac na cyklu [...]

Keto do kosza, bezużyteczne. Lepiej jak Krzyku radzi coś innego zakombinować niz wrzucać coś co nie działa.

Ponoć ketotifen nie działa, czy cuś w ten deseń. Pisali tu panowie którzy mają dużą wiedzę na ten temat. Sam miałem paczkę starego keto i nie dawałem.

Tja... Przejdźmy wszyscy na keto, będziemy nieśmiertelni

Keto to dopiero syf jest. Może pisać co chcesz Snara ja wiem na 1000% że węgle są znacznie zdrowsze od tłuszczy, szczególnie w dzisiejszych czasach, w dobie masowej produkcji mięsa. Ty jesteś chory, masz coś z flakami. Nie wrzucaj nas zdrowych do jednego wora.

Keto to dopiero syf jest. Może pisać co chcesz Snara ja wiem na 1000% że węgle są znacznie zdrowsze od tłuszczy, szczególnie w dzisiejszych czasach, w dobie masowej produkcji mięsa. Ty jesteś chory, masz coś z flakami. Nie wrzucaj nas zdrowych do jednego wora. Wyluzuj Nikogo nie wrzucam do jednego worka. Tobie służą ww ok innym mniej Jeden [...]

Keto? %-)

Hm. Nie daje mi spokoju ten cały low carb w połączeniu ze sterydami. Dużo informacji w sieci jest na temat tego, że nawet w ketozie da się budować gdyż wrażliwość na insulinę się znacznie poprawia Z drugiej strony - nowe badania pokazują że insulina nie jest potrzebna do wzrostu mięśni. Na necie artykuły, porady "jak budować mięśnie na low [...]

Hm. Nie daje mi spokoju ten cały low carb w połączeniu ze sterydami. Dużo informacji w sieci jest na temat tego, że nawet w ketozie da się budować gdyż wrażliwość na insulinę się znacznie poprawia Z drugiej strony - nowe badania pokazują że insulina nie jest potrzebna do wzrostu mięśni. Na necie artykuły, porady "jak budować mięśnie na low [...]

Pozatym skończ z ta swoją durna dieta to libido wróci Jaka durna dieta? Już dawno na keto nei jestem i nei jest durna Każdy chyba sam na sobie musiał coś przetestować nie? Tylko viagra itd? No to lipa xD Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-03-05 09:06:55

Dla mnie keto i saa to ogólna pomyłka