[...] bede robil bica i mc tym samym ciezarem Uginanie modlitewnik,sztanga łamana 4/12-8 21kg x 12 wszystkie 4 serie zamorodwalem bica tym czwiczenhiem.moje ulubione:) a przedramiona piekly kozacko wszama po treningu BL wybacz ten ketchup ale ciezko mi wchodzilo po porcjo gainera musialem sobie pomoc a to dzisiaj wolowina przed piekarnikiem. pozdro
No tak... tylko nie wiem czy to jakaś choroba czy coś (miałem badania ale nic!)... jem ile wlezie ale i tak zaraz będę głodny ,np. Przed chwilą zjadłem 2 kiełbaski z grilla + ketchup + bułka i kawałem pizzy dość dużej, ale i tak jestem głodny :/ mimo, że tyle jem to nic nie tyje!
Znalazlem ketchup studi - mi się nie podoba http://www.youtube.com/watch?v=T8YluAMCRT8&feature=related Maybe you deserve to die.. piękne ! lubicie kawę iinkę? zasłuchaliście się widzę. http://www.youtube.com/watch?v=dtkbJY_hc8A&NR=1 ja lecę , narazie Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-19 10:56:52 Zmieniony przez - hadesZiom2 [...]
polecam w aptece herbate z ziela fiołka trójbarwnego,herbate pijse sie 2 razy dziennie a efekt juz po 3 dniach widac,cena tez niewielka bo miesieczna kuracja to jakies 3,50zł.I darujcie sobie czekolade,chipsy,ser żółty i ketchup-sprzyja rozwojowi pryszczy.
[...] że bez śniadania nie przeżyje dłużej niż pół godziny, to dzisiaj musiałam była mała awaria która spowodowała że do domku wróciłam o 12 zrobiłam obiado-śniadanie, ryż, kurak, oliwka, ketchup po ćwiczeniach nektarynki, po paru minutach dorzuciłam pomidory, teraz już późno to będą jajka żeby nie było już węgla, a na ostatni zjem twaróg wiejski
W śniadaniu masz mniej kcal niz w 2 a chcesz jeszcze do 2 dorzucać? Sól słabo wypada bo jest prawie wszędzie, pieprz i inne ziółka ok. Ketchup i inne przetwarzane produkty ogółem odpadają, zależy kto jak patrzy.
Dietka dzisiaj na śniadanko ryż i ketchup, a kupiłam taki nowy czosnek z bazylią smak ma super, po treningu zjadłam arbuza raptem kilogram ;) i teraz moje pytanie jak to jest z tymi kaloriami jak liczyli ci co je podali, tzn arbuz ze skórką, brzoskwinia z pestką, bo to, że tego się nie je to ja wiem ale jak oni to liczyli?? Na obiad planuje trochę [...]
Pomoglibyscie w ocenie diety? 1. Mleko tluste 250 g Płatki owsiane 50 g Chleb z mąki z pelnego ziarna 100 g Masło 15 g Warzywa 80 g Orzechy 15 g 2. Ryż 60 g Wieprzowina 90 g Warzywa 3. Udka z kuraka 80 g Oliwa z Oliwek 10 g Makaron 50 g 4. Jajka 120 g Chleb z mąki z pelnego ziarna 40 g 5. Sałatka z tuńczyka 90 g Chleb żytni [...]
robie niemalże identyczne :P ale zamiast koncentratu dodaje Ketchup Włocławski. polecam ten przepis :) i dam soga za kreatywność, mi sięnie chce tych fotek robić :P
Kolejna dosyc szybka do zrobienia potrawa polecana na sniadanko. Skladniki: - ok 100g platkow owsianych - 4 bialka jaja kurzego (oczywiscie jezeli ktos chce to moze byc wiecej) - 3 plasterki sera topionego (mom zdaniem najlepszy jest toastowy) - kilka oliwek - ketchup
Sposob przyrzadzenia: Platki zalewamy wrzatkiem, a na wierzch kladziemy plastry serka. czekamy 2-3 min, nastepnie przekladamy usmazone na patelni bialko. na wierzch kroimy kilka oliwek i dodajemy ketchup. na koniec wszystko mieszamy i gotowe smaczneg
wyglad psuje tu te bialko i ten ketchup rozlany jak muszla slimaka, wg mnie gdyby dodac troche odzywki bialkowej zamaist bialka z patelni byloby o niebo lepiej, tylko nie wiem jakby to smakowalo ;d zalezy jakie bialko
[...] smakowało zarąbiście, podam wam przepis i może sami się na to skusicie . Są dwie wersje dla tych na redukcji i dla tych na masie, ci na masie mogą sobie pozwolić na majonez, ketchup, surówkę, a ci na redukcji ewentualnie na ketchup, a co do ciasta to można zrobić także z jajek, i zawinąć to w omlet :). Będą nam potrzebne: -500 g mielonego z [...]