to nie ma wygladac tylko smakowac i dostarczac to co jest ci potrzebne aby rosnac;)
...
wyglad psuje tu te bialko i ten ketchup rozlany jak muszla slimaka, wg mnie gdyby dodac troche odzywki bialkowej zamaist bialka z patelni byloby o niebo lepiej, tylko nie wiem jakby to smakowalo ;d zalezy jakie bialko 

Uzależniony od biegania
.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!