SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Śniadanie helpp

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1356

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 219 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 744
WItam. Mam do was pośbę abyście podsuneli mi pomysł na śiadanie. Diete mam rozpisana na 3 dni czyli 3 sniadania 3 rozne kolacje itd. Brakuje mi jednak śniadania do trzeciego dnia. W pierwszym jem: Makaron świderki, twaró półtłusty, rodzynki, banan trochę wiórków, otrab i jakies zdrowe tluszcze np. oliwa z oliwek. W drugim jem: płatki owsiane, 3 jaja, rodzynki, banan, wiórki, otręby. Jednak tak jak już napiałem nie mogę wymyśleć dobrego śniadania na masę na dzień trzeci. Może podsuniecie jakiś pomysł? Nie chcę powtazać tych żeby jadłospis mi się nie znudzl i chciabłym aby w waszych proropozycjach nie było płatków owsianych, makaronu, twarogu, jajek. Bardzo proszę o jakieś propozycje bo głowię się i nie mog wymyslec, ale.. może kasza jaglana? Nie wiem.. Z góry dziekuje i goraco pozdrawiam! Przepraszam za błędy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13257 Napisanych postów 122954 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1410708
A przeglądałeś już dział, jak większość produktów odrzuciłeś, to sobie zrób naleśniki a że na słodko nei chcesz bo wywaliłeś twaróg, to zjedz na słono np z jakimś mięskiem, warzywami

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4447 Napisanych postów 35464 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 259364
http://www.sfd.pl/Konkursik_na_SNIADANIE_MISTRZÓW-t994267.html 

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 219 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 744
Okej dzięki wam:) myślę ze naleśniki dobry pomysł. Duzo wegli i białka.


Zmieniony przez - RayJones w dniu 2016-04-02 08:15:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 45
Omlet ze szpinakiem nasionami Chia i nasiona siemienia lnianego. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13257 Napisanych postów 122954 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1410708
Ale omlet zawiera jaja, a on ich nie chce jeść, do naleśników też niby jajo trzeba dać ale nie jest wyszuwalne.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Delikatny pasztet z czerwonej soczewicy by Malinowa

Następny temat

Tanie gotowanie dla singla – praktyczne wskazówki

Bialko zestaw